Influencerka Remi Bader právě otevřela informace o svém nedávném hubnutí, cvičeních a představě o svém těle

R Amy Bader se otevírá o svém nedávném úbytku na váze – a svých myšlenkách na všechno to klábosení kolem jejího těla.

Influencerka byla k fanouškům více než upřímná ohledně své cesty, stejně jako jejího rozhodnutí vzít Ozempic a přestat užívat léky. Nyní zdůrazňuje, že její váha pro ni není to nejdůležitější.

'Skrývám zde mnoho svých komentářů pro své vlastní duševní zdraví,' napsala IG titulek videa, na kterých je v různých šatech. Napsala slova jako ‚tlustý‘ ‚velryba‘ ‚obézní‘ ‚hubený‘ ‚malý‘, abychom jmenovali alespoň některé. Ale samozřejmě je stále vidím a je těžké vidět neustálou konverzaci o mém těle v této aplikaci, protože si také říkám, proč to musí být na mně nejdůležitější?

Loni v srpnu jsem byla příliš velká pro společnost, pro mě nejbližší lidi a špatný příklad pro svět...tento rok v srpnu jsem příliš malá pro svou komunitu, příliš malá pro některé značky, ale stále příliš velká pro mnohé a STÁLE příliš velká pro společnost, pokračovala. Abych byl upřímný, vždy jsem se viděl stejně, protože moje tělo kolísalo ode dne, kdy jsem si pamatoval, že můj mozek nikdy nestíhal vědět, jestli jsem větší nebo menší nebo jak vlastně vypadám. Všichni zvenčí mi to říkali za mě.

Související příběhy

• Remi Bader o ignorování nenávistníků
• Kelly Clarkson užívala léky na hubnutí
• Cesta Chrissy Metz na hubnutí

Výsledkem bylo, že Remi řekla, že má obrovské množství traumat kolem tělesného obrazu. Zdůraznila však toto: Jsem mnohem větší než moje tělo a vždy budu stejná Remi, bez ohledu na to, co vážím, a tím jsem si jistá.

Remi se zmiňovala o svém nedávném úbytku hmotnosti, ale ve skutečnosti se do toho neponořila. Jak tedy zhubla a jaká je nyní její zdravotní rutina? Zde je to, co sdílela.

Jak Remi Bader zhubl?

Devětadvacetiletá dívka v květnu sdělila, že přepracovala svou zdravotní rutinu. V an IG video Remi je vidět, jak se snaží cvičit v posilovně, než seskočí ze stroje a zavrtí hlavou. Poté se video přeruší na Remi, jak drtí stejná cvičení.

Rozdíl několika měsíců se zaměřením na mou mentální, emocionální a fyzickou sílu, napsala. „Nejde o váhu, vzhled nebo vzhled. Jde o to dát sebe na první místo a znovu se najít. Vždy dávejte sebe na první místo.“

Remi také sdílel v září 2023 TikTok že se potýkala se záchvatovitým přejídáním a ve velmi emotivních dnech nakonec jí, jí, jí a jí. Není jasné, zda stále bojuje se záchvatovitým přejídáním, ale Remi naznačila, že se cítí jako ve zdravějším prostoru.

Užívá Remi Ozempic?

Už ne. Remi neužívá Ozempic, ale v minulosti byla otevřená ohledně užívání léku na cukrovku 2. typu, který má často jako vedlejší účinek hubnutí.

Remi sdílel na Not Skinny Not Fat podcast v roce 2023, že jí byl původně předepsán Ozempic, protože byla prediabetická, rezistentní na inzulín a přibírala na váze. Řekli, že to potřebuji. A měla jsem hodně smíšené pocity, řekla.

Související příběhy

• Psyllium Husk: levná ozempická alternativa?
• Sharon Osbourne popisuje cestu hubnutí
• Ozempic nedostatek vysvětlil a alternativy

Ale Remi řekla, že se jí nelíbí vedlejší účinky. O několik měsíců později se dostala do špatného flámu a přestala, řekla.

Viděla jsem doktora a oni řekli: ‚Je to 100%, protože jsi byl na Ozempici,‘ pokračovala. Přimělo mě to myslet si, že jsem neměl hlad tak dlouho, že jsem trochu zhubl. Nechtěl jsem být posedlý tím, že na tom budu dlouhodobě. Říkal jsem si: ‚Vsadím se, že ve chvíli, kdy vylezu, budu zase umřít hlady.‘ Udělal jsem to a moje přejídání se ještě zhoršilo. Tak jsem pak trochu vinil Ozempice.

Remi sdělila, že když přestala užívat léky, přibrala dvojnásobek váhy.

Jaké cvičení dělá?

Remi sdílela na sociálních sítích malé úryvky ze své cvičební rutiny, včetně několika záběrů, jak cvičí v posilovně a venku.

Začátkem srpna 2023 se Remi podělila o trénink zadku TikTok že dělá v bazénu, dělá kola pomocí kickboardu.

Později toho měsíce prozradila, že ráda cvičí na kole Peloton poté, co dělá protahovací cviky.

Letos v srpnu Remi sdílela video, na kterém ona a několik přátel míří na hodinu pilates:

A v červenci ji bylo možné vidět při práci s trenérem při jízdě na kole množstvím pohybů, včetně přítahů se závěsnými kruhy, dřepů s činkami a tlaků nad hlavou s činkami.

Zdravý a silný – rádi to vidíme!