Vše, co potřebujete vědět o chemických exfoliantech, podle dermatologů

Pokud jste na misi dosáhnout jemnější a jasnější pleti, pravděpodobně jste slyšeli něco o tom, jak si udělat peeling na obličeji. Ačkoli fyzické exfolianty (předpokládejme drsné peelingy) jsou skvělé, chemické mohou být stejně prospěšné. Ve skutečnosti někteří dermatologové varují, že fyzické exfolianty s větší pravděpodobností způsobí podráždění, zvláště pokud jste na kůži příliš drsní.

„I když si někdo myslí, že s peelingem na obličej je šetrný, je velmi snadné způsobit drobné mikroodřeniny nebo mikroskopické slzy v kůži, které nejsou viditelné pouhým okem,“ vysvětluje. Jessica Dowlingová, MD , lékařský a kosmetický dermatolog z Skin Institute of New York. 'To by mohlo vést k tomu, že bakterie proniknou kůží a způsobí jeden z různých typů akné nebo k němu povede.' nerovnoměrná textura kůže .'

Chemické exfolianty – typicky kyseliny nebo rostlinné enzymy, jako je kyselina glykolová, mléčná nebo salicylová – udělají všechnu práci za vás, odstraní zmatněnou odumřelou pokožku, vyčistí póry a rozjasní vaši pleť, aniž by bylo nutné drhnout. Odstraňují prvek lidské chyby z rovnice exfoliace, čímž se proces stává odolnějším.

Seznamte se s odborníky: Tiffany Clay, MD , je certifikovaná dermatologka se sídlem v Atlantě ve státě Georgia. Jessica Dowlingová, MD , je lékařský a kosmetický dermatolog z Skin Institute of New York (SINY). Anna Chacon, MUDr , je certifikovaná dermatologka se sídlem v Miami na Floridě.

Samozřejmě, s mnoha různými typy chemických exfoliačních přísad, ze kterých si můžete vybrat – z nichž všechny přicházejí s jedinečnými riziky a výhodami – může být náročné vědět, co bude nejlépe fungovat. vaše kůže. Naštěstí, Meltyourmakeup.com Pokryli jste vše, co je třeba vědět, s odborným pohledem od špičkových dermatologů.

Přečtěte si všechny podrobnosti.

Co je chemický exfoliant?

Chemické exfolianty jsou opět kyseliny nebo enzymy, které odstraňují vazby mezi odumřelými kožními buňkami, takže mohou být odstraněny z povrchu vaší pokožky. Tento proces by měl probíhat přirozeně, ale jak stárneme, přirozený proces exfoliace naší pokožky se zpomaluje, a proto jsou nezbytné exfoliační produkty. Sečteno a podtrženo: Tyto kyseliny jsou pro vás exfoliační, říká Dr. Dowling.

Související příběhy

• Tyto suché štětce rozzáří vaši pokožku
• Kompletní průvodce peelingem obličeje

Nesmí se zaměňovat s fyzickými exfolianty, což jsou předměty nebo peelingy, které ručně odlupují pokožku. Myslete na: lufy, suché kartáče, žínky, mycí přípravky na obličej s mikroperličkami a peelingy na obličej. Fyzickou exfoliaci lze také provést pomocí procedur v ordinaci, jako je mikrodermabraze a dermaplaning.

Jaké jsou různé druhy chemických exfoliantů?

• AHA: Zkratka pro alfa hydroxykyseliny, AHA se obvykle nacházejí v potravinách. Mezi nejběžnější typy, které se dostaly do produktů péče o pleť, patří kyselina glykolová , kyselina mléčná a kyselina mandlová . 'Některé z nich, jako je mléčná a mandlová, mohou být jemnější k citlivé pokožce, zatímco glykolová může být docela účinná,' říká Dr. Dowling. Obecně řečeno, jsou také jemnější než BHA (viz níže).
• BHA: Kyselina salicylová je nejběžnější BHA (beta hydroxy kyselina), která se vyskytuje v péči o pleť. „Je rozpustný v oleji, takže je skvělou volbou pro mastnou pleť,“ říká certifikovaný dermatolog. Tiffany Clay, MD . Dodává, že minimalizuje mastnotu na pokožce a rozkládá spoustu nečistot uvnitř pórů, které způsobují akné. Tyto kyseliny mohou také pomoci s onemocněními, jako je keratóza pilaris, psoriáza a seboroická dermatitida, říká Anna Chacon, MUDr , atestovaný dermatolog.
• PHA: Polyhydroxykyseliny mají podobné vlastnosti jako AHA a BHA, ale jsou to o něco větší molekuly, takže neproniknou kůží tak snadno, vysvětluje Dr. Clay, což z nich dělá potenciálně méně dráždivou možnost pro citlivou pleť. I když existuje několik PHA, glukonolakton a laktobionické jsou ty, které se často vyskytují v péči o pleť. „Jsou nejšetrnější k pokožce a někdy mohou mít dokonce hydratační účinky,“ dodává Dr. Dowling.

Výhody chemické exfoliace

Používání chemických exfoliantů může zvýšit obrat kožních buněk, což zlepší jas a může pomoci stimulovat produkci kolagenu pro zpevňující účinek, říká Dr. Clay. Tyto produkty mohou také snížit hyperpigmentaci, protože některé kyseliny „snižují nadprodukci melaninu v kůži, takže nedochází ke změnám barvy a tmavým skvrnám,“ říká.

Některé navíc dokážou akné i předcházet. 'Akné je způsobeno mnoha různými mechanismy,' vysvětluje Dr. Dowling. 'Odstraněním odumřelých kožních buněk chemické exfoliátory snižují množství ucpaných pórů, které můžeme mít, a ucpávání pórů je jedním z mechanismů, při kterých se tvoří pupínky.' Dermatologové obecně doporučují beta hydroxykyseliny pro pokožku náchylnou k akné, protože mohou pomoci se snížením produkce mazu. A s odumřelou kůží můžete očekávat, že se vaše produkty péče o pleť budou také lépe vstřebávat.

Existují nějaké vedlejší účinky používání chemických exfoliantů?

Tyto produkty by se měly používat pouze jednou týdně nebo jednou za dva týdny, aby se předešlo negativním vedlejším účinkům. „Pokud nadměrně používáte peeling, pokožka se může nadměrně vysušit a podrážděná, což může ve skutečnosti způsobit, že pokožka bude produkovat více mazu a zhorší věci,“ říká Dr. Dowling. 'Může také vést k poškození kožní bariéry, zarudnutí a zánětu.' Dodává, že i bez nadměrného používání způsobuje peeling citlivost na slunce, takže používání dobrého opalovacího krému denně po je nutností.

S ohledem na to je nejlepší používat produkty v noci. Pokud používáte retinol, naplánujte si střídání dnů s peelingem, abyste se vyhnuli podráždění. Dr. Clay dodává, že jemnější receptury jsou nejlepší pro ty, kteří trpí růžovkou, kteří mohou pociťovat větší zarudnutí při použití kyselin.

Nejlepší chemické exfoliátory pro váš typ pleti

Paula's Choice Tekutý exfoliant pro zdokonalování pleti 6% kyselina mandlová 2% kyselina mléčná

Kredit: sephora.com

Rozjasňující tampony první pomoci pro krásu obličeje s glykolovými kyselinami mléčnými

Kredit: ulta.com

PanOxyl Clarifying Exfoliant s 2% kyselinou salicylovou

Kredit: ulta.com

Shani Darden Skin Care Lactic Acid AHA exfoliační sérum

Kredit: sephora.com

Jaký druh chemického exfoliátoru bych měl použít, pokud mám…

• Mastná pleť: AHA nebo BHA mohou fungovat pro tento typ pleti. Pokud máte citlivou pokožku mastnou, Dr. Dowling doporučuje kyselinu mandalovou (AHA), protože je jemnější než BHA, jako je kyselina salicylová, kterou lze také použít, pokud máte mastnou pleť se sklonem k akné. Dr. Clay je fanouškem kyseliny glykolové, protože je dobře snášena lidmi s mastnou pletí.
• Suchá kůže: AHA a PHA budou vašimi nejlepšími přáteli, pokud máte suchou pokožku. Pokud máte tendenci být citlivější, rozhodněte se pro PHA. Jinak lze použít AHA, jako je kyselina mléčná a glykolová – Dr. Clay doporučuje zvolit nízké procento druhé možnosti, pokud máte citlivou pokožku a chcete používat AHA.
• Pleť se sklonem k akné: Jakýkoli peeling může vést ke zlepšení pokožky náchylné k akné. Dr. Dowling však poznamenává, že BHA (pokud je lze tolerovat) jsou nejlepší volbou, protože regulují produkci oleje a mají protizánětlivé účinky.
• Smíšená pleť: Pokud je produkce oleje problémem, zvolte BHA, jako je kyselina salicylová. Můžete také použít AHA, jako je kyselina glykolová a mléčná, které se snáze snášejí. Pokud se vám zdá, že AHA a BHA nefungují dobře, Dr. Dowling navrhuje vyzkoušet PHA nebo snížit frekvenci, kterou používáte chemické exfoliátory.

Můžete míchat chemické exfolianty?

Je naprosto bezpečné používat více než jeden chemický exfoliant najednou – a své exfoliátory můžete používat v různé dny nebo je smíchat dohromady. Dr. Dowling navíc navrhuje investovat místo toho do produktů vyrobených s kombinací kyselin: „Nevíte, kolik dostáváte, když produkty kombinujete, a je snadné si tak podráždit pokožku,“ vysvětluje Dr. Dowling. 'Existuje spousta skvělých kombinovaných produktů, které kombinují různé druhy AHA nebo AHA s PHA nebo BHA.'

Pokud si stále nejste jisti kombinací různých kyselin, obraťte se na svého dermatologa, který vám poskytne další pokyny.

Sabrina Talbert je kosmetická redakční asistentka na Meltyourmakeup.com. S více než pětiletými zkušenostmi se její vedlejší linie objevily v Byrdie, Nylon, Daily Front Row a dalších. Je nadšená pro pokrytí témat souvisejících s péčí o vlasy, pleť a nejnovějšími událostmi na křižovatce krásy a sportu. Když zrovna nepracuje, můžete ji zastihnout při tréninku na další závod (načítání maratonu v New Yorku!) a sledování F1 nebo bojových sportů.

Brian Underwood je kosmetickým ředitelem ve společnosti Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na obsahovou strategii značky na všech platformách, včetně digitální, tiskové a sociální. Underwood dříve působil jako kosmetický a wellness ředitel v Oprah Daily a O, The Oprah Magazine. Během jeho působení v Hearstu byly příběhy, které si Underwood objednal, oceněny cenou Skin Cancer Foundation Media Award a cenou Fragrance for Editorial Excellence (jeho druhá). Byl zahajovacím kosmetickým ředitelem Dr. Oz THE GOOD LIFE a zastával další redakční pozice ve Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.