Jasně, základní mazlení a polštářové řeči po dovádění v pytli vás dva udrží blízko, ale říká se, že změnit věci po sexu může být stejně prospěšné (a trochu zábavnější).
„Kdykoli můžete do svého vztahu vnést změnu a překvapení, připravíte scénu pro vášeň – nejen pro společnost,“ říká Jess O'Reilly, Ph.D., rezidentní sexuoložka a expertka na vztahy. Astroglide . 'Když si upravíte svou rutinu po sexu, možná zjistíte, že váš celkový zájem o sex vzroste, protože lidé jsou přirozeně přitahováni k novosti.' Více vášně? Ano, prosím!
Aby věci zůstaly zajímavé, zde je osm věcí, které můžete po sexu udělat, abyste zvýšili intimitu, posílili své pouto a váš další nookie sesh ještě více rozpálili:
'Mnoho z nás používá masážní techniky k zahájení sexu prostřednictvím relaxace a fyzické intimity, ale masáž po sexu může být ještě intimnější,' říká O'Reilly. Vzhledem k tomu, že masáž zjevně nepoužíváte jako vstupní bránu k sexu, je to příležitost, jak svému partnerovi přimět, aby se cítil milován a oceněn bez jakýchkoliv omezení. (Au.) Bonus: Masáž může také přinést uvolnění chemikálií navozujících spánek, jako je serotonin a opioidy, aby uklidnil váš S.O. do ještě hlubšího stavu relaxace (jen se ujistěte, že bae oplácí laskavost).
Kdo říká, že musíte jíst oblečeni? Ve sdílení jídla mezi přikrývkami (a vzájemném krmení v buffu) je pocit novosti, což může pomoci posunout vaši intimitu na další úroveň, říká certifikovaný klinický sexuolog. Debra Laino , Ph.D. Navíc je to supersexy způsob, jak natankovat.
SOUVISEJÍCÍ: 5 věcí, které byste měli vždy dělat po sexu
Použití pomalých verzí vašich pohybů v předehře – jako je lehké dotýkání se nebo líbání erotogenních zón – může být také skvělým způsobem, jak spojit post-O. „Pomalejší přístup k tomuto chování vám může pomoci přejít od intimity vyjádřené fyzicky k intimitě vyjádřené emocemi,“ říká Dana zapomíná , Psy.D., klinický psycholog sídlící ve Washingtonu.
„Stále více párů zjišťuje, že sdílení knihy a vzájemné čtení pasáží jim pomáhá cítit se důvěrněji a propojeněji,“ říká certifikovaný sexuální terapeut. Kat Van Kirk , Ph.D. 'Společné čtení stejné knihy také vytváří společný bod diskuse.' To podporuje citovou intimitu velkým způsobem, říká Van Kirk.
SOUVISEJÍCÍ: 5 věcí, které byste NIKDY neměli dělat po sexu
Držte se navzájem v poloze pro lžičky a dýchejte synchronizovaně (velká lžíce může sledovat vodítko malé lžičky). 'Výzkum naznačuje, že dech a srdeční frekvence párů mají tendenci se synchronizovat, když jsou blízko sebe, a někteří se domnívají, že to může podporovat empatii a intimní pouto,' říká O'Reilly.
Podívejte se na těchto 14 zábavných faktů o orgasmech.
Vzájemné napěnění v teplé lázni nejen prodlužuje dobu páru, ale umožňuje vám být společně pečující a zranitelní, říká Van Kirk.
SOUVISEJÍCÍ: 11 věcí, které všechny dívky dělají po sexu, ale nikdy to nepřiznají
Složení komplimentu partnerovi ve zločinu o sexu, který jste právě měli, nebo o něm jako osobě, může u vás obou vyvolat různé nejasné pocity, říká Jill McDevitt , Ph.D., rezidentní sexuální pedagog ve společnosti Maziva švýcarského námořnictva . Je zřejmé, že když partnerovi ukážete nějakou lásku, bude se cítit zbožňován a oceňován, ale když se bude cítit dobře, přináší to radost i vám. (A za tyto nejasné pocity můžete poděkovat oxytocinu, hormonu, který je spojen s pouty a propojením.)
Pokud se stále cítíte randy, vždy je prostor na další kolo. „Výzkum ukázal, že muži i ženy jsou schopni mnohonásobného orgasmu,“ říká Van Kirk. ( Naučte se vědu za orgasmem .) 'I když může potřebovat trochu času po ejakulaci, můžete být připraveni vyrazit přímo z brány.' Během jeho refrakterního období se vrhněte na věci pomocí sexuální hračky (jako je tento vodotěsný dobíjecí vibrační masážní přístroj Form 6 od Meltyourmakeup.com Boutique), pak ho požádejte, aby se přidal, až bude připraven. Grrr, zlato.
