Vzít si na obličej zvětšovací zrcátko není nikdy a plně pozitivní zkušenost – zvláště když sedíte pod zářivkami v koupelně v naději na uspokojivou extrakci a místo toho narazíte na shluky drobných červených žilek, které vám tečou po tvářích nebo v nose. Tyto znervózňující malé skvrny, také známé jako zlomené kapiláry, jsou běžné. A naštěstí jsou léčitelné.
Mluvili jsme s předními dermatology, abychom získali 4-1-1 o tom, co způsobuje prasklé kapiláry, jak je léčit a jak jim předcházet.
Seznamte se s našimi odborníky: Nicole Hayre, MD , certifikovaná dermatologka a zakladatelka kosmetického dermatologického centra v McLean ve Virginii, Mary Stevensonová, MD , certifikovaná dermatologka na NYU Langone
Co přesně jsou zlomené kapiláry?
Než se dostaneme do zlomených kapilár, musíme nejprve pochopit, co kapiláry jsou. Jednoduše řečeno, kapiláry jsou nejmenším typem krevních cév v našem těle Clevelandská klinika . Dodávají krev, živiny a kyslík do našich buněk.
A teď k tomu, co tě vlastně zajímá. 'Zlomené kapiláry jsou malé krevní cévy, které nejsou skutečně zlomené, ale jsou rozšířené, takže jsou znatelnější,' říká Nicole Hayre, MD, certifikovaná dermatoložka a zakladatelka kosmetického dermatologického centra v McLean ve Virginii. 'Obvykle vypadají jako malé červené (nebo někdy fialové) nepravidelné čáry, které způsobují, že kůže má načervenalé zbarvení nebo vypadá skvrnitě.'
Zlomené kapiláry se nejčastěji vyskytují kolem nosu nebo na tvářích, ale často se vyskytují také na hrudi, říká Dr. Hayre.
Další běžnou oblastí pro zvětšení krevních cév jsou nohy a kotníky, ale ty se obvykle označují jako pavoučí žíly, říká. Zatímco zlomené kapiláry bývají menší, červené a nacházejí se na obličeji nebo hrudníku, pavoučí žíly mohou být červené, fialové nebo namodralé a obvykle se objevují na nohou.
Co způsobuje prasklé kapiláry?
Stejně jako u většiny věcí hraje genetika velkou roli v tom, zda se u vás rozvinou rozbité kapiláry nebo ne. Lidé, zejména lidé s růžovkou nebo světlou pletí, mohou mít genetickou tendenci k rozvoji zlomených kapilár.
'Rosacea je stav, který způsobuje, že krevní cévy silně reagují na věci, jako je slunce, alkohol, kořeněná jídla, kofein a cvičení,' říká Dr. Hayre. 'Když lidé s rosaceou reagují na tyto věci nebo se stydí, mají tendenci zčervenat nebo zčervenat.'
Postupem času toto opakované natahování vašich krevních cév způsobí poškození a stěny krevních cév se nevrátí do tvaru jako dříve. 'Tím jsou větší a viditelnější,' dodává.
Existuje však několik příčin zlomených kapilár, kterým lze předejít. Sbírání kůže nebo agresivní ošetření mikrodermabrazí může také poškodit vaše krevní cévy a způsobit rozbití kapilár. 'Poškození sluncem a přirozené stárnutí mohou poškodit některé podpůrné tkáně kolem cév a dokonce i některé povrchové cévy samotné, což vede k rozbití kapilár a načervenalé pleti,' říká Dr. Hayre.
Pojďme se na chvíli přiblížit k poškození UV zářením a zlomeným kapilárám: Poškození sluncem ztenčuje pokožku a snižuje kolagen a elastin, dva proteiny nacházející se v kůži, říká Mary Stevensonová, MD , dermatolog s certifikací na NYU Langone. Dodává: 'Poškození od slunce také ztenčuje stěny cév, což může způsobit jejich rozšíření [a] má za následek viditelnější kapiláry, protože dermis (druhá vrstva kůže) je tenčí a kapiláry jsou viditelnější nebo se mohou zlomit a zanechávají zarudnutí v kůži.'
A co víc, vystavování pokožky extrémnímu teplu nebo chladu může podle doktora Hayrea vést k podobnému poškození. Takže se také budete chtít vyhnout horkým sprchám nebo nechráníte svůj obličej ve velmi chladném prostředí.
Jak léčit zlomené kapiláry
Dobře, takže máte několik zlomených kapilár na obličeji nebo na hrudi – co teď?
Obecně řečeno, nejlepšími postupy pro redukci prasklých kapilár jsou podle Dr. Hayre a Dr. Stevensona cévní lasery a ošetření IPL (Intense Pulsed Light).
Laserová léčba funguje tak, že se zaměřuje a ničí hemoglobin (který se nachází ve vašich krvinkách), aby se snížilo zarudnutí a prasklé krevní cévy, říká Dr. Stevenson. Ošetření IPL je velmi podobné laserovému ošetření tím, že pomáhá zmenšovat krevní cévy a činí je méně viditelnými.
Všimněte si však, že může být zapotřebí více ošetření, což znamená, že tyto postupy mohou být nákladné a vaše červené krevní cévy se mohou časem znovu objevit.
Pokud nejste připraveni sáhnout po laserovém nebo IPL ošetření, můžete se poohlédnout po určitých složkách péče o pleť, které mohou pomoci se zarudnutím. 'Niacinamid (vitamín B3) je účinnou složkou, která pomáhá snížit zarudnutí a skvrnitost,' říká Dr. Hayre. Doporučuje používat Cutocin Social Exchange Balancing Cream ( Cutocin.com ) nebo Social Exchange Balancing Serum ( Cutocin.com ), které oba obsahují niacinamid.
Jak můžete zabránit prasknutí kapilár?
Nejlepší způsob, jak minimalizovat riziko vzniku prasklých kapilár, je dobře ošetřit pokožku. Zde je to, co to znamená, podle Dr. Hayre a Dr. Stevensona:
- Denně používejte opalovací krém se širokospektrální UVA a UVB ochranou
- Snažte se minimalizovat vystavení extrémně vysokým nebo nízkým teplotám
- Neškrábejte si do kůže
- Pokud podstupujete obličejový nebo kosmetický zákrok, určitě jděte ke specialistovi
Pokud máte sklon k praskání kapilár, vždy používejte šetrné produkty péče o pleť, doporučuje Dr. Hayre. „Kromě toho při mytí obličeje nepoužívejte příliš horkou nebo velmi studenou vodu a nikdy si neškrábejte do pokožky,“ říká.
April Benshosan je spisovatelka a redaktorka z New Yorku. Vystudovala magisterský titul v oboru Publishing na Pace University a její vedlejší řádek se objevuje na LIVESTRONG.com, Eat This, Not That!, Business Insider, MSN, Yahoo!, OK! Časopis a Travel Squire. Ve volném čase můžete April zastihnout, jak zvedá činky, tráví čas se svým štěnětem nebo plánuje její příští dovolenou.
