Vlasy jsou velmi osobní, takže může být frustrující řešit jakýkoli typ vlasů, ať už je to zdraví pokožky hlavy , vypadávání vlasů nebo časné známky ztenčení. Naštěstí existují Spousta možností pomoci . V poslední době se Rosemary Water na sociálních médiích věnovala velkou pozornost, s tvrzeními, že složka může podporovat růst vlasů a vést k silnějším a plnějším vlasům. Ale je to pravda?
Abychom pomohli vypořádat debatu, požádali jsme dva odborníky, aby vysvětlili vše, co je třeba vědět o Rosemary Water. Především se zjistěte, jak definují složku, potenciální výhody a jak by měla být používána ve vaší vlasové rutině.
Setkat se s odborníky
- Gabriela Soza , MD, je dermatolog s certifikací na PFRANKMD od Dr. Paul Jarrod Frank.
- Ross Kopelman , MD, je chirurg transplantace vlasů v estetické chirurgii Kopelman.
Co je to rozmarýnová voda?
Rosemary voda se vyrábí namočením Rosemary (Rosmarinus officinalis) Stigs nebo listy ve vodě. Proces je podobný přípravě čaje. Jakmile je produkt vyroben, voda je přenesena na nádobu nebo lahvičku na stříkání. „Voda s rozmarýnem se po staletí používá v tradičních lécích a péči o srážku. Je to obzvláště populární díky svému potenciálu stimulovat pokožku hlavy a zlepšit oběh, “říká chirurg pro transplantaci vlasů Ross Kopelman. To vytváří zdravější prostředí pro růst vlasů, což z něj činí skvělou přirozenou volbu pro ty, kteří chtějí zvýšit zdraví pokožky hlavy.
Výhody
Zajímá vás, zda stojí za to vyzkoušet Rosemary Water? Rosemary voda má pro pokožku hlavy a vlasy velké výhody, říká Kopelman. „Pomáhá zlepšit průtok krve na pokožku hlavy, což může podpořit zdravější růst vlasů. Je také známý pro své protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají uklidnit pokožku hlavy a udržovat ji v čistotě. “
Výzkum ukazuje, že Rosemary může také zabránit vypadávání vlasů a pomoci s růstem vlasů podobným způsobem jako léky minoxidil. Je však důležité si uvědomit, že tyto studie se zaměřily na výhody rozmarýnový olej spíše než rozmarýnový voda.
Kdo by to měl použít?
' Rosemary Water je skvělou volbou pro každého, kdo si právě všimne Ředění vlasů nebo chce podpořit jejich celkové zdraví s pokožkou hlavy, Říká Kopelman. Je to přirozená a jemnější volba pro ty, kteří by mohli váhat, aby okamžitě skočili do používání silnějších ošetření.
Soza však zdůrazňuje, že zatímco voda s rozmarýnem má určité výhody, lidé s pokročilým vypadáváním vlasů mohou mít prospěch z intenzivnějšího ošetření vypadávání vlasů, jako je 5% minoxidil. I když je bezpečná pro všechny pacienty, doporučuji pouze [rozmarýnovou vodu], pokud je použita v kombinaci s plně léčebnou režimem od vašeho dermatologa, vysvětluje. Rosemary voda může nebo nemusí pomoci s vypadáváním vlasů a já bych nenáviděl, že pacienta ztratí vlasy a vzácnou dobu léčby, protože příliš dlouho vyzkoušeli neúčinnou léčbu doma. Potvrzuje, že při používání rozmarýnové vody spolu s ošetřením doporučeným dermatologem není žádná škoda.
Jak to používat?
Pokud sáhnete po rozmarýnové vodě, abyste pomohli s růstem vlasů, Soza navrhuje, aby ji aplikovala lokálně dvakrát denně se stříkací láhvi, zaměřující se spíše na pokožku hlavy než na konci vlasů. Po mytí vlasů jej můžete také použít jako opláchnutí. Pro nejlepší výsledky to masírujte na několik minut, aby se oběh dostal, říká Kopelman. Konzistence je zde klíčová - použití několikrát týdně může pomoci zlepšit zdraví pokožky hlavy, což je důležitý krok k podpoře růstu vlasů.
I když můžete vyrobit rozmarýnovou vodu, nákup předem vyrobeného produktu formulovaného odborníky může pomoci vyhnout se podráždění nebo riziku použití neúčinného produktu. „Když to uděláte sami, možná nebudete používat správnou koncentraci Rosemary nebo Miss Adding správné nosné oleje , které jsou zásadní pro to, aby se zabránilo podráždění, “říká Kopelman. „Používání produktu, který byl formulován profesionály, zajišťuje, že rovnováha je správná a že je bezpečná a efektivní pro pravidelné používání.“
Nakonec Soza sdílí důležitou připomínku: Pokud si vyděláváte vlastní vodu rozmarýnu, nezapomeňte produkt úplně vychladnout, než jej použijete na pokožku hlavy.
Poslední s sebou
Výzkum ukazuje, že Rosemary, primární složka v rozmarýnové vodě, může mít prospěch růst vlasů. Většina stávajícího výzkumu se však zaměřuje pouze na rozmarýnový olej. Oba odborníci navíc souhlasí s tím, že léky, jako je minoxidil 5%, jsou obecně účinnější pro podporu růstu vlasů. Rovněž poznamenali, že zatímco voda rozmarýnu může mít prospěch lidem, kteří zažívají rané stádia ztenčování vlasů, nemělo by to být primární léčba pro lidi, kteří zažívají pokročilé vypadávání vlasů.
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-public/ct1111002025_e_0.pdf
Bassino E, Gasparri F, Munaron L. Ochranná role nutričních rostlin obsahujících flavonoidy v narušení vlasových folikulů: přehled. Int j mol sci . 2020; 21 (2): 523.
Ezekwe N, King M, Hollinger JC. Použití přírodních složek při léčbě alopecií s důrazem na centrální odstředivou cicaatricial alopecia: systematický přehled. J Clin Aesthet Dermatol . 2020; 13 (8): 23-27.
