Může vám Buzzy Emsculpt Procedure skutečně dát břišní svaly?

Od té doby, co si pamatuji, mám kolem pupíku dvoupalcový svírací kroužek, kterému s láskou říkám kobliha. Je to tvrdohlavá maličkost, která se nepohnula ani s hubnutím, svištící dietou nebo cvičením pětkrát týdně.

Související příběhy

• Vaše 30denní Abs Challenge PDF
• Vyzkoušejte nástroj Workout Finder od Meltyourmakeup.com
• 20 základních funkčních cvičení, která nejsou otřesy

Takže když jsem slyšel o Emsculpt , nová neinvazivní léčba bez rizika schválená FDA, která slibuje budování břišních svalů a pomáhá zploštit břicho, znělo to jako zázrak, na který jsem čekal. Lhal bych, kdybych tvrdil, že estetika nebyla prvotním lákadlem.

Ale jako vysoce aktivní, zdravotně nezávadná osoba, která zná odvrácenou stranu břišního tuku ( zvýšené riziko srdečních onemocnění ) a vzhůru nohama k silnému jádru (lepší běh a zvedání, lepší rovnováha a držení těla a méně zad, krku a bolest kolene ) Byl jsem vtažen ještě víc. A možná nejlepší část: Vše, co to vyžadovalo, bylo ležet naplocho na stole, připojené k elegantnímu stroji.

Jak Emsculpt funguje

Většina procedur pro tvarování těla je navržena tak, aby odstranila tuk nebo zpevnila kůži pomocí laseru nebo ultrazvuku, ale jediným účelem Emsculpt je zpevnit konkrétní oblasti – v současnosti břicho nebo zadek – zvýšením svalové hmoty. (Klinický výzkum ukazuje průměrný 19procentní nárůst svalové tloušťky šest až devět měsíců po léčbě.)

Jedno ošetření Emsculptem odpovídá provedení 20 000 kliků za 30 minut.

Aby toho dosáhl, stroj vysílá elektromagnetické pulsy o vysoké intenzitě, aby vynutil svalové kontrakce – ekvivalent provedení 20 000 kliků za 30 minut – a tím posiluje svalová vlákna v dříve nemožném čase. Ztráta tuku – snížení o 19 procent – ​​je ve skutečnosti jen vítaným (a prokázaným) vedlejším účinkem, který může mít zásadní vliv na zdraví vašeho srdce.

Jak se ukázalo, byl jsem ideálním kandidátem: fit, ale ne super tónovaný, s několika (ne 20 a více) kily tuku navíc a bez vnitřních kovových nástrojů (jako IUD), které si pletou s magnetickými vlnami.

Jaké to je nechat udělat Emsculpt Hotovo

Za mých 10 let v soukromé praxi je to nejúžasnější zařízení, jaké jsme kdy měli, řekl dermatolog Arash Akhavan, MD, z Dermatologie a laserová skupina klinice na Manhattanu, když mi jeho technik připevnil plastové pádlo kolem holého pasu a zakryl oblast mezi mými žebry a kyčelními kostmi. Léčba, která buduje svaly, aniž by do těla vnášela cokoli umělého… je skutečně jedinečná.

Rozhodně mi to připadalo jako jediné: Vibrace vycházející z pádel se střídaly mezi koly bzučení (některé tak intenzivní, že jsem si myslel, že by mě mohly zvednout ze stolu) a tvrdými poklepy, které mi připadaly, jako by mi někdo klepal na tabuli skla na břiše.

Ani jedno nebylo bolestivé, jen nepříjemné. Když těch 30 minut skončilo, oblékl jsem se a vrátil se do práce. Žádná bolest, žádné zarudnutí, žádná nada – jen další tři návštěvy rozložené do příštího týdne a půl.

Stojí tedy Emsculpt za cenu?

Nedostatek prostojů způsobil, že Emsculpt je velmi populární, protože lidé bojují o to, aby ho získali ve své kanceláři (zatím ho má 400 po celé zemi). A podle lékařů, se kterými jsem mluvil, si zvyká po celý den, přestože to celkem stojí asi 4 000 dolarů za čtyři sezení.

Emsculpt stojí asi 4 000 $ – a pacienti vidí asi 20% nárůst tloušťky svalů za 9 měsíců.

Spokojenost pacientů je obrovská,“ říká Dr. Akhavan, „do té míry, že někteří lidé se vracejí na udržovací léčbu každý měsíc.“

Marnie Nussbaum, MD, dermatolog z New Yorku souhlasil: „Vidím asi pět pacientů denně a žádný z nich si nestěžoval,“ říká. Polovina zaznamenává okamžitý účinek po jednom ošetření, ale 84 procent uvádí významný rozdíl měsíc po dokončení série; 90 procent, tři měsíce poté.

Marissa Gainsburgová

Zástupce společnosti Emsculpt mi ​​řekl, že je to normální – jak každý, kdo někdy silově trénoval, ví, že našim svalům chvíli trvá, než rostou v reakci na stres, který na ně působíme.

Nabídka Emsculpt se také rozšiřuje: Zatímco léčba v současnosti existuje pro břišní svaly a zadek, zástupce potvrdil, že bude brzy k dispozici pro další dvě části těla (které a kdy zůstávají TBD, ale Dr. Akhavan odhaduje horní část paže a vnitřní stranu stehna).

Čestná recenze mých výsledků Emsculpt

Můj žaludek po prvním sezení nevypadal o moc jinak, ale cítil jsem se tvrdší, když jsem do něj šťouchl. V posilovně po mé druhé léčbě přísahám, že můj trup byl při veslování a výpadech pevnější. Po třetí návštěvě jsem dokázal držet prkna dvě minuty v kuse.

Ještě nejste připraveni vyzkoušet Emsculpt? Vyzkoušejte tyto cviky pro pevnější břicho:

Nyní, měsíc po mé poslední sesh, jsem si všiml trochu štíhlejšího pasu a malých vrásek, které se mi začaly vyřezávat kolem břicha. A moje kobliha, i když tam stále je, vypadá méně výrazně, zejména z boku. Do sixpacku mám daleko, ale nejsem zklamaný.

Jsem sebevědomější než kdy jindy, a to nejen proto, že se hodím do drobnějších topů. Miluji, jak silný se během běhu a tréninku cítím – zatím nejsilnější, co jsem kdy cítil. To je ten pravý zázrak. Strojově vyrobené nebo ne.

Verze tohoto článku se původně objevila ve vydání z května 2019 Meltyourmakeup.com . Chcete-li získat další informace o tom, jak vést šťastnější a zdravější život, vyzvedněte si téma na novinových stáncích.

Marissa Gainsburg je bývalou ředitelkou funkcí ve společnosti Meltyourmakeup.com a dříve zastávala funkce ve společnostech Cosmopolitan, SELF a Allure, které se týkaly fitness, zdraví, duševního zdraví, vztahů, životního stylu a obsahu cestování. Po 10 letech v NYC se připojila ke kreativnímu týmu Nike, kde vedla vyprávění příběhů, produktový marketing a žurnalistiku služeb napříč různými kanály a pomohla spustit Nike Well Collective, holistickou wellness platformu. V současné době žije v Portlandu v Oregonu se svou milou a drzou Aussie jménem Miley a je ředitelkou redakce v Arc'teryx.