Blackheads na tvářích? Zde je, jak se jich zbavit, podle Derms

V tomto článku

Blackheads Obvykle rád zasadíte sedadlo na nos, ale to neznamená, že se netutí. Pokud dostáváte černé hlavy na tvářích, nejste sami - je to problémová oblast, která v průběhu času shromažďuje spoustu špíny a zbytků a způsobuje ucpané póry , který se může proměnit v černé hlavy.

Naštěstí existuje spousta způsobů, jak se doma vypořádat s černými hlavami. Kenneth Howe, Dr. Michael Wiederkehr a Dr. Ava Shamban, vysvětlují vše, co potřebujete vědět o příčinách-a ošetření-a ošetření-a ošetření-a léčby-Blackheads na tvářích, vysvětlují dermatologové s certifikací na správní radě. Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak se jich můžete zbavit navždy.

Setkat se s odborníky

• Dr. Kenneth Howe je dermatolog s certifikací na desce Unionderm se sídlem na Manhattanu.
• Dr. Michael Wiederkehr je dermatologem certifikovaným radou a členem Dermatologické akademie americké akademie, se sídlem v Centru pro dermatologii NJ.
• Dr. Ava Shamban je dermatolog s certifikací se sídlem v jižní Kalifornii.

Běžné příčiny černých hlav

Blackheads jsou prostě pupínky, ve kterých je zástrčka blízko povrchu kůže - ve skutečnosti tak blízko, že špička zástrčky je vystavena vzduchu, říká Dr. Kenneth Howe. Tato expozice vede k oxidaci zástrčky, která ji ztmaní - stejný chemický proces, díky kterému zralý banán zhnědne.

Pokud se konkrétně přemýšlíte, jestli je důvod, proč jsou na tvářích, Michael Wiederkehr, MD, přispívá lékařským poradcem pro Zwivel.com , má odpověď pro vás. „Blackheads na tvářích, také nazývané otevřené komedony, mohou být konkrétně způsobeny poškozením sluncem a kouřením, jakož i typickými příčinami černých hlav, které zahrnují nadměrnou produkci mazu, ucpávání pórů olejem z zvlhčovače nebo make -upu,“ říká Wiederkehr.

Jak se mohu zbavit černých hlav na tvářích?

Vyzkoušejte kyselinu nebo retinoidy kyseliny salicylové

Ava Shambam, MD, z Beverly Hills , doporučuje dvě kritické složky a rozhodující krok. „Domácí topické látky, jako jsou produkty obsahující Kyselina salicylová Nebo retinoidy nebo obojí jsou jediné složky, které budou opravdu fungovat, “říká Shambam. Kůže musí být odlupována dostatečně dobře, aby byl obsah blackhead vyloučen dříve, než se vytvoří.

Mym Beauty Tip

Při používání jakékoli formy retinolu se ujistěte, že máte denně opalovací krém kvůli zvýšení křehkosti kůže.

Zkuste fyzické extrakce

Vyzkoušejte extrakce provedené lékařem nebo licencovaným estetikem, říká Wiederkehr. Pokud se někdo pokusí odstranit černé hlavy na tvářích doma, použijte po lehkém obličeji dva aplikátory s bavlněným špičkou (Q-Tips).

Navštivte dermatologa pro krém Tretinoin

Podle Howe je „nejsilnější a nejúčinnější léčba prevence blackheads Tretinoin , nebo retin-a. Tento předpis retinoid reguluje uvolňování mrtvých kožních buněk z folikulárních stěn, čímž zabraňuje vývoji černých hlav na prvním místě. Tretinoin je trochu dráždivý pro některé citlivé pacienty. Tito pacienti mohou dělat lépe s mírnějšími alternativami, jako je retinol. “

Moje oblíbené jsou Tretinoin Cream 0,025% nebo Epiduo Gel, navrhuje Howe. „Tyto krémy na předpis dělají nejlepší práci při prevenci blackheads. Ve skutečnosti se dostanou do folikulu a přimějí své buňky, aby se správně vrhli, aniž by vytvořili zástrčky. “

'Adapalen ( Diferenciin ), další krém podobný Tretinoinu, je k dispozici na pultu, “navrhuje Wiederkehr.

Použijte čisticí prostředek s peroxidem benzoyl

„Krémy a čisticí prostředky, které obsahují Benzoyl Peroxid , včetně clearAsil, proactiv a panoxylu, může být také užitečný při zmenšování velikosti pórů a ošetření černých hlav, “vysvětluje Wiederkehr.

Studie ukazují, že benzoyl peroxid je antibakteriální činidlo, které může snížit počet komedonů na kůži.

Vyvarujte se dotyku vaší tváře

Vaše prsty obvykle mají spoustu nečistot a bakterií v kterémkoli daném okamžiku, což je primární palivo černých hlav. Vyvarujte se dotyku obličeje co nejvíce, abyste se vyhnuli kontaminování pokožky.

Udržujte telefon čistý

Podle Shambana, pokud jednáte s černými hlavami a útěky na tvářích, měl by být váš mobilní telefon obvykle primárním podezřelým. Protože často držíte telefon proti tváři, abyste mohli telefonovat, udržujte telefon co nejčistší (nebo použijte reproduktorový telefon), abyste se vyhnuli přenosu nečistot a oleje z prstů na tváře.

Umyjte si obličej dvakrát denně

Důkladné očištění pomocí mytí obličeje může pomoci eliminovat nečistoty a olej, které přispívají k černým hlavicím. Nezapomeňte si umýt obličej ráno a noc, pokud jednáte s černými hlavami na tvářích. Může být také prospěšné implementovat a Dvojitá čisticí rutina : Začněte čisticím prostředkem na bázi oleje, abyste odstranili make-up a SPF, a sledujte čisticí prostředek na vodu, abyste odstranili nečistoty a zbylou poctu.

Poznámka: Není třeba používat nadměrnou sílu, protože nemůžete vytěsnit černé hlavy. Místo toho použijte jemné kruhové pohyby asi minutu.

Hledejte komedogenní produkty

Podle Wiederkehr: „Vyvarujte se mastného make -upu a zvlhčovačů, abyste snížili pravděpodobnost vývoje nových ucpaných pórů.“ Místo toho hledejte nekomedogenní vzorce , což znamená, že jsou vyrobeny bez ingrediencí pro ucpání pórů, jako je kokosový olej.

• Proč dostávám tolik blackheadů?

  Blackheads are a mild form of acne that can be a byproduct of not properly cleansing the face. If you're getting blackheads in a specific area, like the cheeks, it may be something as simple as talking on the phone and holding a dirty screen up to your cheek.

• Odecházejí blackheads na tvářích sami?

  Blackheads on the cheeks typically don't go away on their own. To get rid of them, make sure to properly cleanse your face twice a day and don't touch your face with dirty fingers. If they still persist, talk to your dermatologist about introducing a retinoid like Tretinoin or Diferenciin into your routine to stop their formation.

1. Americká akademie dermatologické asociace. Jak zacházet s různými typy akné .

2. Americká správa potravin a léčiv. Slunce a váš lék . Aktualizováno 25. září 2015.

3. Fox L, Csongradi C, Aucamp M, Du Plessis J, Gerber M. Léčba modality pro akné. Molekuly . 2016; 21 (8): 1063.

4. Je kokosový olej dobrý pro vaši pokožku? Clevelandská klinika.