Jistě, nemusí to být pro každého. Ale více žen je pro drsný, dominantní a submisivní sex než proti. Podle a studie z University of North Texas, 57 procent sexuálně aktivních dam vzrušuje představa násilného sexu. Vše závisí na tom, že chceme být žádoucí, říká Claudia Six, Ph.D., sexuoložka, vztahová koučka a autorka knihy Erotická integrita: Jak být k sobě sexuálně pravdivý . A to je zcela přirozené a Nedílnou součástí zdravého a uspokojivého sexuálního života, říká Six.
SOUVISEJÍCÍ: 14 známek, že jste tajně šílenec v listech
Ale co pro vás znamená drsný sex, závisí hodně na vaší úrovni pohodlí. Od některých to může být stejně tvrdé jako facka nebo otroctví, říká Dawn Michael, Ph.D., certifikovaná sexuální poradkyně, klinická sexuoložka a autorka knihy Můj manžel se mnou nebude mít sex . Pro ostatní by to mohlo být tak minimální jako pokus o novou pozici.
Zde je návod, jak zanechat měkký sex a zvýšit teplotu jen dost.
Udělejte to s někým, komu důvěřujete
Drsný sex je nejlepší s někým, kým jste ve vztahu s nebo alespoň dobře znát. Kromě bezpečnostního hlediska byste se měli cítit dostatečně pohodlně na to, abyste si s touto osobou vyzkoušeli své skutečné touhy a fantazie, říká Michael. Ale být single není důvodem k tomu, abyste si odepřeli potěšující tah do culíku. Jen bych nedoporučovala dělat to s úplně cizím člověkem, který nezná vás ani vaše omezení, říká.
Všechno to závisí na tom, že chceme být žádoucí.
Diskutujte, než se dostanete dolů
Řekněte svému partnerovi předem, že chcete v pytli vyzkoušet něco pikantnějšího, než ho požádáte, aby vás uprostřed dovádění svázal. Zarámujte konverzaci pozitivním způsobem hned od začátku, říká Grant Brenner, M.D., certifikovaný psychiatr v New Yorku a autor knihy VZTAH: Jak používáme dysfunkční vztahy ke skrývání se před intimitou . Řekněte například svému partnerovi, že mu důvěřujete a cítíte se dostatečně pohodlně na to, abyste s ním sdíleli svou fantazii. Pak vychovejte myšlenku drsného sexu způsobem, který nebude ostudný. Je normální, že máte obavy z toho, jak váš partner zareaguje, ale snažte se nenechat se vplížit do rozpaků, říká Brenner.
Vytvořte seznam úkolů a seznam úkolů
Než uvolníte pouta, je důležité projít si základní pravidla. To vám oběma pomůže zjistit, co vám vyhovuje – a nešetřit na detailech. Mějte křišťálově jasno v tom, jak drsně si chcete tahat vlasy nebo jak tvrdě a často chcete dostávat výprask, říká Six. Chce vám poskytnout potěšení – takže vaším úkolem je říct mu jak, říká Six. Mluvte o částech drsného sexu, které vás lákají, jako je přemožení nebo to, že vám někdo dělá zakázané věci, kterým nemůžete zabránit. A nezapomeňte prodiskutovat, zda byste měli hrát drsně, nebo zůstat podřízeni.
SOUVISEJÍCÍ: 5 hlavních mýtů o BDSM
Ber to pomalu
Začněte s jednoduchou technikou otroctví, abyste získali pocit, jaké to je podřídit se svému partnerovi. Popadněte šátek nebo stuhu a nechte partnera přivázat vás k posteli nebo židli. Ať už používáte cokoli, ujistěte se, že je dostatečně těsný, aby omezoval vaše pohyby. Dále požádejte partnera, aby vám zavázal oči, aby zvýšil vaše pocity. Pak ho nechte použít kostky ledu, vosk na svíčky, vibrátor nebo dokonce ruku, aby stimuloval vaše erotogenní zóny, říká Six.
Když jste připraveni, urychlete věci
Není žádná ostuda požádat ho, aby zvýšil číselník na hrubosti. Pokud se nezapnete, dejte mu vědět. Veďte ho tím, že řeknete věci jako ‚těžší‘ nebo ‚znovu‘,“ říká Six. Pokud hledáte silnější fyzickou stimulaci, požádejte svého partnera, aby použil něco trochu pevnějšího, jako je pádlo na intimní oblasti vašeho těla. Nechte ho jít od pomalého k rychlému a měkkého k tvrdému, podle toho, jak se cítíte.
'Měj křišťálově jasno v tom, jak drsně si chceš vytrhat vlasy.'
Dělejte to, co je přirozené
Kromě získání souhlasu a zajištění bezpečnosti neexistují žádná pravidla, pokud jde o drsný sex. Nedělejte si starosti s tím, že uděláte něco, jak jste to mohli vidět v pornu, říká Six. Můžete dosáhnout svého velkého O v rekordním čase nebo to může trvat déle než obvykle. Základem je užít si jeden druhého.
Udržujte to v bezpečí
Realita je taková, že v ložnici není místo pro hněv, frustraci nebo pomstu – pokud to není součástí zcela předstírané fantazie. Je zcela možné zachovat si pocit spontánnosti a vzrušení, když se přihlásíte ve vhodné okamžiky, abyste se ujistili, že jste oba spokojeni s tím, co se děje, říká Brenner. A pokud jedna osoba ne, je čas zpomalit a přejít k něčemu, co bude fungovat pro vás oba.
