Pořekadlo' co je staré, je zase nové “ zcela jistě platí, pokud jde o péči o pleť a sociální média. Exponát A: Estrogenové krémy. Tyto zvlhčovače, které se poprvé objevily na scéně během 30. let 20. století, zažívají oživení na TikTok a dalších platformách sociálních médií.
Co stojí za obnoveným zájmem? Je dobře známo, že během prvních pěti let menopauzy můžete ztratit až 30 % kolagenu, říká Robyn Gmyrek , MD, dermatolog s certifikací v New Yorku. Některé z toho lze připsat propadu hladiny estrogenu (hormon stimuluje receptory ve vaší kůži, aby chrlily proteiny zpevňující pleť, jako je kolagen a elastin), a předpokládá se, že estrogenové krémy působí na tytéž kožní receptory a způsobují nárůst přirozené produkce kolagenu.
Seznamte se s odborníky : Jessie Cheung , MD, je certifikovaná dermatologka ve Willowbrooku ve státě Illinois se zkušenostmi v hormonální substituční terapii. Robyn Gmyrek , MD, je certifikovaná dermatologka v New Yorku. Molly McBride , MD, je zakladatelem Slán NYC a poradcem pro OBGYN pro Lubify . Mona Foad , MD, certifikovaná dermatologka v MONA Dermatology v Cincinnati, Ohio. Mindy Goldmanová , MD, OBGYN s certifikací v San Franciscu, hlavní klinický ředitel společnosti Midi .
Poté, co krátce upadli v nemilost kvůli zdravotním problémům (k těm se dostaneme za minutu), jsou zpět – ve velkém. Influenceři – a ostatně mnoho dermatologů – tvrdí, že mohou zmírnit širokou škálu problémů se stárnutím, od suchosti přes vrásky až po ztrátu pevnosti. Ale jak legitimní je lokální estrogen jako kožní terapie?
Špičkoví lékaři dopředu odhalují pravdu o tomto trendu péče o pleť zaměřeného na hormony.
Za prvé, jakou roli hraje estrogen v kůži?
Tento hormon ovlivňuje téměř každou část těla – včetně kůže. Hraje klíčovou roli při udržování tloušťky, hydratace a pevnosti pokožky, vysvětluje Jessie Cheung , MD, dermatolog s certifikací ve Willowbrooku, Illinois, který je odborníkem na hormonální substituční terapii. Je to proto, že fibroblasty (buňky produkující kolagen) mají estrogenové receptory, které stimulují produkci kolagenu i elastinu.
Podobně estrogen zvyšuje hladinu kůže kyselina hyaluronová , zlepšuje bariérovou funkci, chrání buňky před oxidačním poškozením a zlepšuje hojení ran, dodává Robyn Gmyrek , MD, dermatolog s certifikací v New Yorku. Stručně řečeno, estrogen způsobuje, že vaše pleť vypadá – a cítí se – zdravě, hydratovaná, plná a mladistvá.
To je důvod, proč, když hladiny estrogenu během perimenopauzy a menopauzy přirozeně začnou klesat, můžete zaznamenat zrychlení viditelných známek stárnutí – představte si ztrátu elasticity, větší suchost a vrásek, říká Molly McBride , MD, zakladatel Safe NYC a poradce pro OBGYN pro Lubify . Kdy přesně byste se měli připravit na tento hormonální hit? To samozřejmě závisí na osobě, ale k nejstrmějšímu poklesu obvykle dochází rok před a rok po vaší poslední menstruaci, říká Dr. McBride.
Jak lokální estrogenové krémy pomáhají pleti.
V těle existují tři hlavní typy estrogenů: estradiol, estron a estriol. Estriol je ten, který s největší pravděpodobností najdete v topických krémech na obličej – je to slabší forma hormonu, který se váže na receptor nacházející se převážně v kůži. Výzkum ukazuje, že zlepšuje vzhled pleti subjektů, říká Dr. Gmyrek. Opravdu, jeden malá studie financovaná společností, která vyrábí estrogenový krém, zjistila, že 0,3% koncentrace estriolu výrazně zlepšila mnoho markerů zdraví pokožky, včetně elasticity, hydratace a textury, když se používala denně po dobu 12 týdnů.
Existují nějaká zdravotní rizika při používání estrogenových krémů?
Možná se ptáte, zda existují zdravotní rizika spojená s používáním lokálních estrogenových krémů, protože existuje spojení mezi hormonem a některými formami rakoviny. Ale naši odborníci říkají, že se nemusíte bát: Něco, co se používá lokálně jako lokalizovaná léčba, neovlivní systémové hladiny hormonů, poznamenává Dr. McBride.
Související příběhy
-
Vyzkoušejte tyto produkty, pokud máte pleť bohatou na melanin -
4 ingredience pro péči o pleť, které prokazatelně fungují -
Co je to kožní proteom?
A pamatujte, že estriol je slabší typ estrogenu a ve studiích na zvířatech ani v klinických studiích na lidech nebylo prokázáno, že by stimuloval buňky dělohy nebo prsu, říká Mona Foad , MD, certifikovaná dermatologka v MONA Dermatology v Cincinnati, Ohio. Na rozdíl od silnějších estradiolových krémů, které jsou často předepisovány ke zmírnění vaginální suchosti, je u přípravků na bázi estriolu méně pravděpodobné, že způsobí ještě menší vedlejší účinky, jako je podráždění kůže, říká. Mindy Goldmanová , MD, OBGYN s certifikací v San Franciscu, hlavní klinický ředitel společnosti Midi .
Jak již bylo řečeno, tyto krémy mají stále hormonální aktivitu, takže je důležité k nim přistupovat uvážlivě, varuje Dr. Foad. Dokonce i topické produkty mohou být na určité úrovni absorbovány do krevního oběhu, zejména při vyšších dávkách nebo dlouhodobém používání. Pokud jste přežili rakovinu prsu, zejména s nádory s pozitivními estrogenovými receptory, poraďte se se svým lékařem, než použijete některý z těchto krémů – u této populace pacientek jsou omezené údaje o dlouhodobé bezpečnosti, poznamenává Dr. Cheung.
Takže byste měli používat estrogenový krém na obličej?
Naši odborníci se shodují, že většinou stojí za vyzkoušení. Když? Je těžké určit přesné věkové rozmezí hvězdy, protože opět záleží na osobě. Průměrný věk menopauzy, kdy tato kaskáda kožních změn může dosáhnout vrcholu, je 51 let a průměrná délka perimenopauzy je čtyři až šest let a možná až 10 let. To znamená, že většina žen ve věku 40 nebo dokonce 30 let pravděpodobně zaznamenává první změny na kůži kvůli klesající hladině estrogenu, vysvětluje Dr. Goldman. (Stojí za zmínku: Ženy v menopauze podstupující hormonální substituční terapii, HRT, pravděpodobně nebudou potřebovat samostatný estrogenový krém na obličej, říká Dr. McBride.)
K dispozici jsou některé volně prodejné estriolové krémy, ale většina z nich vyžaduje předpis od vašeho lékaře (můžete je také najít na stránkách telehealth, jako je např. Musely , Slitina a Midi ). V tomto bodě Dr. Foad zdůrazňuje, že diskuse o použití jakéhokoli druhu topických estrogenových produktů s lékařem je dobrým obecným pravidlem, které je třeba dodržovat. Opět platí toto zejména pravdivé, pokud máte v anamnéze nebo máte riziko hormonálně závislé rakoviny, jako je prsu nebo dělohy.
A zatímco lokální estrogen může rozhodně udělat dobré věci pro vaši pokožku, nejsou všelékem na změny související s věkem. Stále doporučuji používat retinoidy, alfa-hydroxykyseliny, lokální antioxidanty a opalovací krémy k prevenci a obnově stárnutí pokožky, říká Dr. Gmyrek. (Také poukazuje na to, že stále existují velmi omezené údaje srovnávající estrogen s některými z nich osvědčené přísady proti stárnutí .)
Na čem záleží nejvíce: Vytvoření režimu, který je bezpečný, udržitelný a vyhovuje jedinečným potřebám vaší pleti. Tento posun směrem k personalizovaným, regeneračním přístupům ke stárnutí je rozhodně něco, co dermatologové sledují častěji, a hormonální péče o pleť do toho přesně zapadá, říká Dr. Cheung. Nejde jen o zakrytí vrásek – jde o podporu pokožky zevnitř ven.
Vaše cesta v menopauze bude osobní – a vaše rutina péče o pleť by měla být stejně přizpůsobená.
Melanie Rudová je kosmetička a redaktorka s více než 15 lety zkušeností v oboru péče o pleť, make-up, vlasy a další. Její práce se objevily v Shape, Real Simple, Byrdie, In Style, RealSelf, Good Housekeeping, PopSugar a v mnoha dalších tištěných a digitálních prodejnách. Kromě toho pracuje jako osobní kosmetická koučka a také nabízí poradenské služby pro kosmetické společnosti.
Brian Underwood je kosmetickým ředitelem ve společnosti Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na obsahovou strategii značky na všech platformách, včetně digitální, tiskové a sociální. Underwood dříve působil jako kosmetický a wellness ředitel v Oprah Daily a O, The Oprah Magazine. Během jeho působení v Hearstu byly příběhy, které si Underwood objednal, oceněny cenou Skin Cancer Foundation Media Award a cenou Fragrance for Editorial Excellence (jeho druhá). Byl zahajovacím kosmetickým ředitelem Dr. Oz THE GOOD LIFE a zastával další redakční pozice ve Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.
