I když experimentování s někým stejného pohlaví není takové tabu, jak bývalo, hrát za domácí tým, když jste nováčkem, může být vyloženě skličující. Nejen, že musíte přijít na to, jak pracovat se zcela novou sadou vybavení (aka její V-zóna), musíte také procházet novými protokoly sexuální hygieny. A to může být náročné.
„Zatímco smyslnost dívky na dívce sexuálně oslovuje širokou veřejnost, stigma pro jednotlivé ženy zůstává,“ říká gynekolog z New Jersey. Afriye Amersonová , M.D. Ve skutečnosti je u žen, které narazí do prostěradla s jinými ženami, menší pravděpodobnost, že budou otevřeně diskutovat o svém sexuálním životě se svým poskytovatelem zdravotní péče, a je pravděpodobnější, že budou mít v důsledku toho horší sexuální zdraví, říká Amerson.
„Více diskuse o klíčových problémech a problémech pro ženy v této kategorii je nejen vhodná, ale i potřebná,“ říká Amerson.
Abychom naplnili tuto potřebu – a rozjeli párty – je zde sedm věcí, které je třeba mít na paměti pro žhavý a zdravý (stejno)pohlavní život:
1. Chraňte se
Ne, nemusíte se bát, že vás srazí, ale pohlavně přenosné choroby jsou stále férová hra. 'Představa, že sexuálně přenosné choroby jsou mezi ženami nepravděpodobné, je mylná,' říká Amerson. Proto je velmi důležité používat bariérovou ochranu, kdykoli je to vhodné, jako je například hráz pro orální sex. 'Zubní hráze chrání před virovými infekcemi, jako je HIV nebo herpes, stejně jako bakteriálními a parazitickými infekcemi, jako jsou krabi nebo svrab,' říká Amerson.
SOUVISEJÍCÍ: Co dělat s druhou ženou během trojky
2. Začněte s její kůží
„Kůže je smyslový orgán, který jí pomáhá aktivovat se mnohem více, než kdybyste zamířili přímo do jejích spodních oblastí, ve stylu vole,“ říká Carol Queen, Ph.D., sexuoložka pro Dobré vibrace . Když ji líbáte, dejte jí ruce po stranách obličeje a pak jimi sjeďte dolů po jejím těle. 'Věnujte pozornost jejímu nádechu dechu nebo zvukům požitku a zapamatujte si tato místa pro soustředěnější pozornost později,' navrhuje Queen.
Podívejte se na těchto 14 zábavných faktů o velkém O:
SOUVISEJÍCÍ: 5 kroků, jak jít dolů na jinou ženu
3. Zjistěte, co má ráda
„Ústní a bouchání prstů nejsou jedinými nástroji ve vašem sexuálním arzenálu,“ říká Jess O'Reilly, Ph.D., rezidentní sexuolog a odborník na vztahy Astroglide . „Ženy, které mají sex se ženami, se mohou zapojit do široké škály sexuálních aktivit – jako je tření klitorisu (prsty nebo hračkami), anální hry, hry s bradavkami a prsy, výprasky, drcení a erotické masáže – abychom jmenovali alespoň některé. „Začněte tím, že na ní vyzkoušíte věci, které vás baví v pytli, a věnujte pozornost tomu, jak reaguje, aby provedla úpravy. Všimněte si také sexuálních pomůcek, které preferuje, které mohou odrážet její specifické touhy v posteli, dodává O'Reilly. Například zakřivená hračka, která stimuluje její bod G, může znamenat, že má ráda průnik, zatímco malá kulka proti klitorisu může znamenat, že se ráda soustředí na C-zónu. Můžete ji také požádat, aby se dotkla sama sebe a použila to jako příležitost k učení.
4. Nechte ji ovládat Clit Play
„I když je klitoris ústředním prvkem ženského vzrušení a orgasmu, není to jako bzučák,“ říká Queen. 'Mnoho klitorisů je tak citlivých, že pokud se jich dotknete příliš hrubě a příliš brzy, způsobíte podráždění.' Místo toho začněte lehčími doteky a zeptejte se jí, jestli chce víc, rychleji nebo tvrději. Nechte ji zavolat rány ze skoku.
SOUVISEJÍCÍ: 7 způsobů, jak zlepšit sex bez velkého úsilí
5. Vyzkoušejte tento pohyb bodu G
Můžete mít sex s vaginální inzercí nebo bez ní, ale mnoho žen dává přednost prstům nebo hračkám v nich – v takovém případě můžete prsty zakřivit, abyste provedli malou akci bodu G. „Ne každé ženě je bod G eroticky citlivý, ale zkoumání její vagíny se zaměřením na přední stěnu může probudit spící místo,“ říká Queen. Zakřivte prsty směrem k jejímu pupíku a přidávejte lubrikant takže můžete hladit pevně (bez dostatečného navlhčení nebude pohyb tak dobrý).
(Podívejte se na sortiment organických maziv Meltyourmakeup.com.)
6. Zabalte své sexuální hračky
Jak jste možná uhodli, záměna erotických pomůcek může vést k záměně pohlavně přenosných chorob, nemluvě o tom, že může narušit rovnováhu pH vaší vagíny (vyvolat kvasinkovou infekci). Před výměnou s partnerkou si hračky vždy očistěte a zakryjte je čerstvým kondomem (jeden kondom pro vás, jeden pro ni) pro větší ochranu. Nyní pojďme na průzkum!
7. Jděte za smíšeným orgasmem
Ženské orgasmy mají mnoho podob, takže existuje spousta způsobů, jak ji dostat pryč. Ale dovednost, kterou opravdu chcete zvládnout, je umění smíšeného orgasmu – protože je to úžasný pocit. 'Pokud stimulujete dvě erotogenní zóny najednou, můžete zvýšit úroveň jejího vzrušení a zapojit více její neurologie,' říká Queen. To by mohlo znamenat klitoris plus vaginální stimulace, klitoris plus anální (jen nepoužívejte anální ruku ke stimulaci jejího klitorisu), klitoris nebo vagina plus bradavka, dokonce i genitálie plus líbání. Možnosti jsou nekonečné.
