Pokud si myslíte, že nejtěžší část cvičení je ve skutečnosti výroba to Do tělocvičny jste v dobré společnosti. Nikdy se necítíme kreativněji nabití, než když přicházíme s ospravedlněními, abychom přeskočili potní relaci, ale v duchu, že jsme se drželi odpovědnosti, rozdrvíme tyto omluvy jednou provždy. Nalezení účesu tělocvičny, který zvyšuje vaši důvěru a zůstává na svém místě v celém cvičení, je rozhodujícím krokem k dosažení slavnostního endorfinového spěchu, po kterém jsme všichni, a tak jsme se připravili se seznamem nejlepších tréninkových účesů, které se postavily na pocení. Navíc tyto celebritní coify jsou dostatečně roztomilé, aby udržely na svém místě Poté, co opustíte tělocvičnu (a dokonce i na červený koberec, pokud byste byli tak nakloněni).
Pokračujte v posouvání nejlepších tréninkových účesů, které můžete nosit, až se příště vynoříte do tělocvičny.
Setkat se s odborníky
- Kendall Dorsey je kadeřník celebrit s klienty, jako je Rihanna a Saieeetie.
- Robbie Darby je odborník na fitness, tanečnice, herečka a certifikovaný osobní trenér.
Nízký cop
Charli d'Amelio je úhledný zpět nízký cop Je perfektní účes, když si musíte vlasy nosit brzy po tělocvičně a nechat je stále vypadat neporušeně. Ujistěte se, že jakékoli volné prameny jsou staženy zpět z obličeje, abyste se vyhnuli Frizz po tréninku a zajistěte si cop přímo na zátylku krku.
Čelenka
Jeden z nejoblíbenějších účesů s vysokým dopadem přichází s laskavým svolením zabezpečení Flyaways s čelenkou, jako je Alix Earle. Ať už přidáte příslušenství k updo nebo zbytek necháte nízké (obzvláště skvělá volba pro ty, kteří mají příliš krátkou část bobů nebo bixies, na to, aby se spojili) přidání čelenky zajistí, že projdete cvičením bez dalšího zamyšlení na vlasy.
Topknot
Ultra vysoká buchta jako J.Lo's bude udržovat vaše vlasy mimo obličej a na krku, abyste mohli svou plnou soustředění na cvičení. Chcete -li to udržet na svém místě, zatáhněte horní polovinu vlasů zpět a připněte je na korunu hlavy a zbytek vlasů najděte do vysoké buchty. Pomocí bobby kolíků připněte všechny zbloudilé chloupky pod nimi, abyste nechal krk dýchat.
Poloviční topknot
Scai Jacksonův styl poloviny nahoře bude udržovat vaše vlasy od tváře, ale stále vám umožní vychutnat si všechny hezké výhody v přísném do váze. Udělejte si vodorovnou boční část ve vlasech a poté horní polovinu spojte do topknotu, jako je výše uvedený styl. Tento tréninkový účes je ideální i pro ty s kratšími řezy.
Pletená buchta
„Před zpracováním si upevněte vlasy (jeden nebo dva copánky budou fungovat) a jakmile se provede cvičit, umlčete a použijte trochu produktu na kořeny a po celou délku, abyste nasákli olej a přidali texturu. Líbí se mi to, protože je to s nízkým obsahem a nebude se vrhnout na zpocené vlasy, které nemůžete umýt nebo dokonce zasáhnout foukací suchou, “říká stylista celebrit Kendall Dorsey. Chcete -li znovu vytvořit vzhled Seleny Gomez, rozdělte si vlasy na dvě sekce a cop nebo francouzský cop obě strany vašich vlasů zpět k zátylku krku. Zajistěte obě sekce spolu s vlasovou kravatou a poté si připněte vlasy do buchty, abyste je zabránili brzy na krk.
Zůstaňte ponytail
Chcete -li vypadat jako Lucy Haleová, vezměte si horní část vlasů, připevněte je dozadu a poté ji zabezpečte do copu. Volitelné: Pokud se chcete podívat na další together, ovinete část vlasů kolem vlasové vazby, abyste je zakryli.
Vysoký cop
Existuje důvod, proč je tento tréninkový účes tak populární. Udržuje vlasy z tváře bez ohledu na to, jak moc se potíte a vypadáte elegantně a elegantně dojíždějící do az tréninku. Přidejte standout scrunchie, jako je růžový ztvárnění Hailey Bieber pro přidané přizpůsobení.
Ponytail cop
Kartáčujte vlasy zpět do koňský ohon Zajistěte ji vlasovou kravatou a pak ji připevněte na dno. Pro větší zabezpečení je tenká elastická čelenka ujistit, že každý poslední let zůstane na svém místě. Zendaya's Silk Bow nemusí být nezbytným příslušenstvím, ale vřele doporučujeme pro další motivaci v tělocvičně.
Zkroucená boční cop
Pro hezký tréninkový účes, který vypadá úplně bez námahy, ale také zůstane na místě, zkuste tento zkroucený nízký cop na jedné straně á La Katie Holmes. Nejlepší část? Čím více se to nestane, tím lépe.
Texturovaný cop
Zdvojnásobení tréninků a účesů po tréninku? Uvolněte libovolné pletené „do a zahrajte si ty zkroucené prameny v plnohodnotném ponytailu, jako je mistrovské dílo Gigi Hadid. Pokud máš Přírodní kadeře A vlastní texturu, můžete přeskočit předchůdlení.
Nízká buchta se střední částí
Inftness ovlivňovatel Robbie Darby, zde zobrazený, často nosí střední část, která se zasáhla do nízké buchty, když zasáhla tělocvičnu. Když pracuji, na mě se mi moc nelíbí mnoho věcí, vysvětluje. Jsem dívka typu „sportovní podprsenky a sklíčené vlasy“, takže ji mohu jen dostat dovnitř. Používám Pomade smíchanou s vodou, abych položil okraje, a proto jsem vždycky držel v tašce kartáč na kartáč. Moje vlasy jsou přirozeně kudrnaté, takže ráda je udržujte, abych se zatáhl zpět, abych se vyhnul oleji a vlasům v obličeji.
Box Braid Pony
Kerry Washington's Box copánky u vysokého poníka dokážou vydržet vyčerpávající cvičení. Pokud chcete tento styl replikovat, použijte bungee šňůry k svázání copánků - nabízejí dobré napětí a flexibilní velikost. Můžete také odříznout vlastní vlasové vazby na vlastní velikosti z cívky elastického.
Ultra vysoký poník
Anica Keys's Sky-High ananas Ponytail vypadá skvěle kdekoli. Udrží vaše vlasy mimo vaši tvář a je snadné je znovu vytvořit. Stačí shromáždit vlasy do vysokého ohonu a zajistit je elastickou. Pro další držení přidejte několik bobby kolíků.
Nízká pletená houska
Jak ukazuje Yara Shahidi, zde pletené vlasy vypadají skvěle v nízké housce. Navíc, takový styl se postaví potu a nebude vypadnout s pohybem - i když tvrdě zasáhnete běžecký pás.
Vesmírné buchty
Vesmírné buchty Ashley Grahams mají roztomilou vibraci ve stylu 90. let. Snadno se znovu vytvoří, styl zůstane na místě pro trénink a dále. Až budete připraveni opustit tělocvičnu, stačí zasáhnout buchty nějakým lesklým sprejem, trochu je škádlit, aby přinesli nějakou přirozenou texturu a vypadali rozkošně prostorově po zbytek dne.
Dvojité copánky
Pokud potřebujete způsob, jak během tréninku udržet v bezpečí dlouhých vlasů, vydejte se od dvojitých copánků Olivie Rodrigo. Vzhled bude udržovat i ty nejdelší a nejsilnější kadeře pro jakoukoli potní relaci.
Mym Beauty Tip
Potřebujete řešení pro vaše chloupky navíc? Udělejte jako Rodrigo a přidejte několik barevných Barrettes pro vzhled, který je stejně hravý a funkční.
Pigtails
Ať už pletené pro konečnou bezpečnost nebo ponechané plné a nadýchané jako Sami Miros's, pigtails propůjčují hravý prvek téměř jakémukoli cvičení. Doporučujeme párování s a Y2K Seznam skladeb pro konečný dopad.
Banded Ponytail
Chcete udělat dlouhý ponytail ultra bezpečný? Přidejte několik dalších kapel. Tessa Thomopson's Banded Ponytail Nejenže vypadá elegantně - a složitější, než ve skutečnosti je - je to skvělý styl tréninku.
