Sex je domnělý cítit se úžasně. Ale buďme skuteční, z mnoha důvodů tomu tak vždy není. A jedno místo, které můžete po tom, co jste udělali, cítit nepohodlí, je ve vašem žaludku. (Jo, je to úplně normální.) Pokud jste to vy, možná se divíte, proč vás po sexu bolí břicho – a jak to zastavit, třeba včera.
Obviously, any kind of stomach discomfort sucks, but it feels especially unfair when you're doubled over in pain after something that's supposed to be, well, pleasurable. A není to neobvyklá zkušenost, říká Amy Roskin, MD, JD, certifikovaná ob-gyn a hlavní lékařka v The Pill Club.
Pociťování bolesti žaludku může být výsledkem několika věcí, včetně hluboké pronikání při pohlavním styku Roskin poznamenává, že může spustit vazovagální nerv, který spojuje mozek, srdce a trávicí systém v důsledku kontaktu s děložním čípkem.
'Typicky se svaly po orgasmu nedobrovolně stahují v pánvi a pánevním dnu, což způsobí křeče po sexu,' říká James A. Gohar, MD, gynekolog a generální ředitel společnosti Viva Eve, ordinace pro zdraví žen a myomů v New Yorku.
Zatímco tento typ bolesti je obvykle léčitelný, často užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, může pomoci zmírnit příznaky, poznamenává Roskin. „Pokud po sexu neustále pociťujete bolesti žaludku, vyhledejte radu licencovaného lékaře,“ dodává. 'A pokud nemáte přístup k lékaři ve vaší oblasti, telehealth služby mohou proces konzultace s lékařem o vašich příznacích zjednodušit a bez stresu.'
Před námi je 13 možných důvodů, proč by vás doktor mohl nabídnout, aby vysvětlil, proč vás po sexu bolí břicho.
1. Můžete vinit svou sexuální pozici.
Když pacientky vidí Mary Jane Minkin, MD, OB-GYN v nemocnici Yale New Haven, ohledně bolesti po sexu, nejprve se jich zeptá, jakou polohu nejčastěji dělají. Pokud máte vždy bolesti po misionářském nebo psím stylu, může to být kvůli hlubokému pronikání.
Co dělat: Nejprve vyzkoušejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je Motrin nebo Tylenol. 'Užití jedné nebo dvou hodin před sexem může být pro některé ženy velmi užitečné,' říká Minkin. Doporučuje také vyzkoušet pozici, kde jste nahoře a máte kontrolu, jako např kovbojka nebo vhazování .
Klíčem je vybrat si pozici, kde máte větší kontrolu nad hloubkou a frekvencí průniku, vysvětluje Ja Hyun Shin, MD, ředitel kliniky pánevní bolesti v oddělení Meltyourmakeup.com a porodnictví.
2. Zažíváte vaginální suchost.
Některé antikoncepční pilulky (a také další léky) může způsobit vaginální suchost . Vyšší dávka estrogenu zde může být užitečná, říká Minkin. A pokud směřujete k menopauze, pravděpodobně za to můžete vy že pro au .
Související příběh
-
16 nejlepších přírodních maziv podle gynekologů
Co dělat: Vezměte si lubrikant. Pokud to nefunguje, zeptejte se svého lékaře na možnosti předpisu. Minkin říká, že vaginální estrogen a / nebo vaginální DHEA (hormon dehydroepiandrosteron) může udělat trik.
3. Máte cystu na vaječnících nebo pánvi.
Mnoho žen má někdy cysty na vaječnících (vaky nebo kapsy naplněné tekutinou ve vaječníku nebo na jeho povrchu). Většinou se vyvinou během ovulace; v těchto případech jsou cysty často neškodné a po několika měsících vymizí bez léčby. (Pokud se u vás objeví jedna z těchto cyst po menopauza, i když byste si měli domluvit schůzku se svým lékařem, říká Minkin. I když to může být stále benigní, někdy jsou rakovinné.)
Související příběh
-
„Ukázaly se, že moje problémy s GI jsou cysty na vaječnících“
Pelvic cysts are a bit different. Pánevní cysta se může vyvinout z jizvy z předchozích operací nebo možná infekce, kde se tekutina shromažďuje v pánevní oblasti, říká Shin. „Přemýšlejte o celé oblasti pánve a pochvy jako o jedné jednotce,“ říká, když dojde na bolest, protože bolest na jednom místě pravděpodobně ovlivní jiné. 'Sex může způsobit bolest v jiných oblastech pánve.'
Co dělat: Váš lékař provede ultrazvuk, aby diagnostikoval problém, pak možná budete potřebovat laparoskopii k odstranění cyst.
4. Máte menstruaci.
'I když menstruační křeče a bolesti mohou být během sexu zmírněny, poté se tyto příznaky mohou vrátit v důsledku stažení děložních svalů a tlaku na děložní čípek během sexu,' říká Roskin.
Co dělat: Máte několik možností: užívání ibuprofenu před sexem nebo aplikace nahřívací podložky po něm může pomoci zmírnit menstruační křeče během a po něm, stejně jako vyhnout se pohlavnímu styku, pokud jsou vaše křeče v daný den obzvláště intenzivní.
Míchání vašich sexuálních pozic může někdy udělat trik, pokud je sex bolestivý. Podívejte se na tyto:
5. Máte infekci nebo prodělané zánětlivé onemocnění.
Vaginální infekce způsobená bakteriemi běžně se vyskytujícími ve vaší pochvě nebo pohlavně přenosnými chorobami, jako je chlamydie nebo kapavka, se může rozšířit z pochvy do dělohy, vejcovodů nebo vaječníků (také znám jako zánětlivé onemocnění pánve). Jako by infekce nebyla dost špatná, má tendenci způsobovat vaginální bolesti a pánevní bolesti. Tato bolest je v podstatě konstantní, říká Shin, ale sex ji může zhoršit, protože dráždí již podrážděnou oblast.
A získejte toto – nemusíte mít ani aktuální vaginální infekci, abyste měli tento druh bolesti. Podle Minkina může předchozí zánětlivé onemocnění pánve způsobit bolesti pánve po sexu, pokud zanechalo pánevní jizvy.
Co dělat: Pokud je to infekce, potřebujete jen kolo antibiotik na předpis. Pokud se však jedná o předchozí zánětlivé onemocnění pánve, může vám váš gynekolog muset předepsat léky proti bolesti nebo snížit srůsty (například během laparoskopie).
6. Je to vlastně úzkost nebo neklid.
'Bolest po sexu může pocházet spíše z emočního utrpení než z fyzické příčiny,' říká Roskin. 'Někdy může předchozí sexuální trauma způsobit pocity nepohodlí nebo bolesti během nebo po sexu.'
Co dělat: Pro pomoc při řešení těchto pocitů nebo stresorů spojených se sexem Roskin navrhuje, abyste vyhledali licencovaného odborníka na duševní zdraví, který vám může nabídnout rady, které potřebujete.
7. Máte myomy.
20-70 procent žen dostane myomy, když jsou schopné reprodukce. Zatímco myomy jsou benigní (nerakovinové) nádory dělohy, „mohou způsobit bolest během pohlavního styku v závislosti na jejich velikosti a umístění v děloze,“ říká Shin. Mohou také způsobit svalové křeče , což může vysvětlit, proč máte po sexu bolesti pánve.
Co dělat: Navštivte svého lékaře na vyšetření a ultrazvuk a poté diskutujte o možnostech léčby. Pohybují se od IUD po hysterektomii.
8. Můžete mít endometriózu.
Související příběhy
- Amy Schumer o endometrióze a liposukci
-
„Online komunita endometriózy mi zachránila život“
Podle Kancelář na Meltyourmakeup.com . Pánevní bolest během a po sexu je jedním z nejčastějších příznaků tohoto stavu, říká Shin. Endometrióza postihuje 2-10 procent žen a obvykle trvá 6 až 10 let, než je diagnostikována.
Když máte těžkou formu endometriózy pánve, můžete mít v oblasti pánve husté srůsty (překlad: pánevní tkáně a orgány slepené k sobě). Takže tlak na ně během hlubokého pronikání může být pěkně bolestivý, vysvětluje. Ale můžete mít bolesti i bez těchto srůstů, protože endometrióza způsobuje bolest ze zánětu.
Co dělat: Jdi ke svému gynekologovi. I když vás bolí břicho, váš lékař se vás pravděpodobně zeptá na vaši celkovou anamnézu vaginální bolesti. Máte bolesti s menstruací? Silně krvácíte?
Poté mohou navrhnout ultrazvuk nebo laparoskopii, menší chirurgický zákrok k vyšetření vaší pánve. To je jediný způsob, jak říká Shin, s jistotou diagnostikovat endometriózu. K léčbě vám lékař pravděpodobně předepíše antikoncepční pilulky nebo léky na endometriózu.
9. Máte vychýlenou dělohu.
Neděste se. „Nejméně 30 procent žen má dělohu, která se naklání dozadu, takže to není nic neobvyklého,“ říká Minkin. Ale pokud se vaše děloha naklonila v důsledku zjizvené tkáně z infekce nebo endometriózy, 'no, pak by to bylo bolestivé.'
Ale pokud ano ne abnormální, tak proč sakra nakloněná děloha způsobuje bolest žaludku? Minkin vysvětluje, že doktoři ve skutečnosti nevědí, ale myslí si, že je to proto, že jizva připojuje orgány k jiným orgánům – k těm, které by, ehm, neměly být přichyceny – a mohou být zasaženy při sexu. A pokud jsou vaše střeva připojena k děloze jizvou, mohou se při sexu tlačit nebo tahat. A to je dost bolestivé.
Co dělat: Váš lékař vám řekne, zda je vaše děloha jen přirozeně nakloněná, nebo zda to může být důsledek jizev. Pokud nejsou žádné jizvy, zkuste sexuální polohu s mělčí penetrací. Pokud je to jizva, je to pravděpodobně kvůli endometrióze a váš lékař to prošetří a určí pro vás nejlepší léčbu.
Související příběh
-
5 otázek, které gynekologové položili svým vlastním lékařům
10. Můžete mít chlamydie.
Jedním z příznaků chlamydie, pohlavně přenosné nemoci, je bolest v podbřišku a bolestivý styk.
Co dělat: 'Chlamydie se často testují během rutinních ročních stěrů, takže je důležité naplánovat tyto schůzky každý rok,' říká Gohar. „Pokud máte podezření, že jste se mohli nakazit chlamydií, měli byste okamžitě kontaktovat gynekologa, aby vás otestoval a zahájil správnou léčbu. Chlamydie lze léčit léčbou antibiotiky.“
Vždy používejte ochranu při pohlavním styku, abyste se chránili před možnými sexuálně přenosnými chorobami.
11. Můžete mít prolaps dělohy.
Vaše pánevní dno dělá *hodně*, aby vše udrželo tam, kde má být. Pokud dojde k prolapsu, pánevní dno a jeho vazy jsou nataženy a již nemohou podporovat dělohu. To by mohlo způsobit přesun dělohy do vaginálního kanálu.
'Během pohlavního styku může penis přijít do kontaktu s dělohou, což může způsobit bolest žaludku ze dvou důvodů,' říká Jill Purdie, MD, certifikovaná obvodní lékařka a lékařská ředitelka Pediatrix Medical Group. „Za prvé to může způsobit křeče dělohy kvůli kontaktu. Za druhé, styk může pohnout dělohou nahoru a dolů, což často způsobí tupou, bolestivou bolest po sexu.“
Co dělat: Pokud prolaps nenarušuje vaše pohodlí a každodenní aktivity, možná ho nebudete muset léčit. Můžete se však rozhodnout pro cvičení Kegels nebo pro použití vaginálního pesaru, což je v podstatě velká antikoncepční membrána, která se vkládá tak, aby podporovala jakékoli vyboulené tkáně. Mayo Clinic .
„Fyzikální terapie pánevního dna často velmi pomůže k přeškolení a posílení pánevního dna,“ říká Purdie. 'V případech prolapsu mohou některé ženy potřebovat chirurgický zákrok k přemístění pánevního orgánu zpět na správné místo.'
12. Trápí vás plynatost a zácpa.
Zatímco plynatost a zácpa bývají méně závažné, stále mohou přinášet určité nepohodlí po sexu. 'Když máte zácpu, vaše střevo vyvíjí tlak na vaši vagínu,' říká Laura Purdy, MD, certifikovaná lékařka rodinného lékařství. Veškerý pohyb, který přichází s penetrací, je také cítit v konečníku, což může vést ke křečím a bolestem břicha, dodává.
Co dělat: Hlavní věc, na kterou si dát pozor, je strava. Purdy navrhuje, abyste se rozhodli pro potraviny s vysokým obsahem vlákniny a vyhýbejte se potravinám, které vám způsobují plynatost.
13. Máte UTI.
Infekce močových cest (UTI) se zpočátku necítí dobře, ale mohou ve vás po sexu způsobit ještě větší nepříjemnosti. 'Zánětlivé onemocnění pánve (PID) a UTI jsou nejčastější z těchto infekcí, ' říká Purdy.
Co dělat: UTI obvykle znamená, že cesta k lékaři je v pořádku. From there, your provider will prescribe you medication. Kromě toho vám může být doporučeno pít hodně vody a vyhýbat se alkoholu Mayo Clinic .
V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.
Kdykoli budete mít bolesti v oblasti pánve, doporučuje se promluvit se svým gynekologem. „Je důležitý čas jít na vyšetření, protože existuje řada vážných stavů, které, pokud nejsou diagnostikovány, mohou v budoucnu vést k větší bolesti,“ říká Shin.
Podle Purdieho existuje také několik specifických příznaků, na které je třeba dávat pozor. To zahrnuje:
- Bolest žaludku pokaždé nebo téměř pokaždé, když máte sex
- Krvácení po sexu, které nesouvisí s menstruací
- Máte páchnoucí nebo neobvyklý výtok déle než dva dny
- Bolest spolu s horečkou, zimnicí, nevolností nebo zvracením
'Pokud vaše bolest přetrvává déle než jeden až dva dny po pohlavním styku nebo se nezmírní pomocí volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen', měli byste zvážit zavolání svého lékaře, říká Purdie. Stále nejistý? 'Kdykoli máte obavy, nikdy není špatné zavolat nebo navštívit svého lékaře.'
Poznamenáno.
Seznamte se s odborníky: Amy Roskin, MD, JD je certifikovaná ob-gyn a hlavní lékařka ve společnosti Pilulkový klub . James A. Gohar, MD je gynekolog a generální ředitel společnosti Ať žije Eva , ordinace pro zdraví žen a myomů v New Yorku. Mary Jane Minkinová , MD je gynekolog v nemocnici Yale New Haven Hospital. A Hyun Shin , MD je ředitelem kliniky pánevní bolesti v oddělení Meltyourmakeup.com a porodnictví Jill Purdieová , MD je certifikovanou odbornou lékařkou a ředitelkou pro gynekologii ve společnosti Pediatrix Medical Group. , MD, je certifikovaná lékařka rodinného lékařství ve Franklinu, Tennessee.
Lindsay Geller je lifestylová ředitelka Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na sex
Emily Shiffer pracuje jako spisovatelka více než 10 let a zahrnuje vše od zdraví a wellness po zábavu a celebrity. Dříve byla ve štábu ÚSPĚCH , Zdraví mužů a Prevence časopisy. Její psaní na volné noze bylo uvedeno v Meltyourmakeup.com , Běžecký svět , LIDÉ a další. Emily je absolventkou Northwestern University, kde se specializovala na časopiseckou žurnalistiku na Medill School of Journalism a vedlejší obor hudební věda. V současné době bydlí v Charlestonu v Jižní Karolíně a Emily se ráda učí na baru, surfování a dlouhé procházky po pláži se svou miniaturní jezevčicí Gertrudou.
