10 tipů, jak se konečně zbavit blackheadů navždy

Takže jste si právě koupili zvětšovací zrcadlo a získali HD pohled na ty znepokojující černé hlavy na nose nebo bradě. (Byl tam!) Není tajemstvím, že Blackheads jsou absolutně nejhorší kvůli jejich přetrvávající povaze.

„Blackheads jsou ucpané póry naplněné zachycenými kožními úlomky, mazu a oleje, které vypadají černé v důsledku oxidace před vystavením vzduchu,“ vysvětluje Dr. Blair Murphy-Rose, kosmetický a lékařský dermatolog s certifikací desky. „Dermatologové nazývají blackheads„ otevřené komedony “, protože jsou otevřené a vystaveny vzduchu, což způsobuje černou tečku, kterou vidíme. Whiteheads nebo „uzavřené komedony“ jsou v podstatě to samé jako černá hlava s výjimkou, že zachycené trosky zůstávají bělavé barvy, protože nebyly vystaveny vzduchu. “

Pokud jde o to, co způsobuje ty otravné tečky? „Bakterie, hormonální změny, genetika a určitá kosmetika (komedogenní produkty, které ucpávají póry a zvyšují produkci oleje), přispívají k tvorbě blackhead,“ poznamenává Dr. Lauren Penzi, dermatolog s certifikací desky. Univerzální obtěžování, tyto ucpané póry jsou běžné u všech typů pleti, ale dobrá zpráva je, že mohou být Snadno vyloučeno .

Níže Murphy-Rose a Penzi rozebírají tipy pro péči o pleť, aby udržely otravné černé hlavy na uzdě.

Setkat se s odborníky

• Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, je přední kosmetický a lékařský dermatolog s certifikací na desce specializující se na omlazení obličeje na Laser New Yorku a klinického instruktora dermatologie na Weill Cornell Medical College.
• Lauren Love , MD, FAAD, je dermatolog certifikovaným na desce na MDCS Dermatologie: Lékařská dermatologie v New Yorku.
  

Pokračujte v posouvání a přečtěte si o tom, jak konečně vyhladit černé hlavy na vaší kůži.

Pravidelně očistit

„Rutina péče o pleť je důležitá při prevenci tvorby blackheads,“ poznamenává Penzi. Použijte jemný, nekomedogenní čisticí prostředek denně k odstranění nečistot, oleje a make-upu a vždy používejte nekomedogenní produkty obecně. Doporučuje očistit čisticí prostředek na kontrolu akné Cerave nebo Neutrogena tvrdohlavý denní čisticí prostředek a poté zvlhčuje zvlhčovač La Roche Posay Effaclar Anti Blackhead.

Ti s mastnou pokožkou je větší pravděpodobnost, že se vyvinou blackheads, odráží Murphy-Rose. Udržování pleti čisté umytí jemným čisticím prostředkem dvakrát denně a udržováním mrtvých kožních buněk na uzdě s pravidelnou exfoliací způsobí, že někdo méně náchylný k tvorbě černé hlavy. Její osobní oblíbené? 'La Roche-Posay Effaclar Medikovaný gelový čistič je formulován s 2% kyselinou salicylovou plus lipo-hydroxy kyselinou, aby se odstranily přebytečné oleje a udržovaly póry čisté.' U tělesných útěků doporučuje oldie, ale dobrota: neutrogena tělo čisté umytí těla.

Hluboko čisté s kyselinou salicylovou

Kyselina salicylová , velmi běžná ingredience v ošetřovně s volně prodejnou akné bude vaším nejlepším přítelem. „Nejlepší věc je vyčistit ucpané póry s produktem obsahujícím kyselinu salicylovou, a Beta hydroxy kyselina To rozpustí mazu hluboko uvnitř pórů a odlupuje povrchové kožní buňky, “říká Murphy-Rose. „SA najdete v domácích chemických slupkách, které mají být používány denně nebo týdně, jakož i čisticí prostředky, roztoky, séra, bodové ošetření a podložky. Tyto produkty jsou vynikající pro udržení pórů jako preventivního opatření a pro léčbu blackheadů, jakmile se vytvoří. Pomocí exfoliační pokožky se hloubka pórů snižuje a bude méně pravděpodobné, že zachytí trosky. Budou také méně viditelné. “ Složka Rockstar se nachází v koncentracích mezi 0,5 a dvěma procentami v čisticích prostředcích obličeje, které jsou k dispozici volně prodejnou-a je to všechno o nalezení typu, který funguje pro váš typ pleti, takže mějte na paměti citlivost vaší pokožky.

Pro obličej Murphy-Rose navrhuje terapii pórů pro péči o pleť Denní tonerové polštářky pro dokonalou koncentraci kyseliny salicylové plus ovocné enzymy pro rychlé vyřešení tvrdohlavých černochů. Obecně doporučuji denní peeld po dobu týdenního nebo měsíčního domácího produktu, protože koncentrace ingrediencí a kyselin budou méně účinné, vysvětluje Murphy-Rose. Léčba pokožky jemnějším produktem každý den má tendenci být bezpečnější než používání silnějšího produktu méně často. Pro tělo doporučuje sprej kyseliny glytonu salicylové s 2% SA.

Exfoliate s kyselinou glykolovou

Pokud jde o kyseliny , je velký rozdíl v tom, jak fungují. „BHA je jako kyselina salicylová proniká do pórů, aby pomohla rozpustit olej, uvolnit póry a zabránit hromadění mrtvé kůže, oleje a dalších zbytků. AHA je jako kyselina mléčná, pomáhá rozbít odumřelé kožní buňky a unclog pórů, což brání tvorbě černých hlav, “vysvětluje Penzi, který doporučuje používat jemný chemický exfoliant jednou nebo dvakrát týdně. Kyseliny mléčné a glykolové jsou hlavními hittery, pokud jde o AHA nebo alfa-hydoxy kyseliny, které odlupují odumřetou pokožku a podporují produkci kolagenu. Penzi doporučuje nedělní ošetření kyseliny mléčné kyseliny Riley.

Jděte super zvukový

Pokud myslíte vážně o vymazání černých hlav a nevy jste neskočili na palubu trendu zvukového kožního štětce, je čas se konečně rozbít. Tato napájená zařízení slibují, že poskytnou pokožku, že extra hluboké čištění brady (a zbytek tváře) bude muset bojovat s černými hlavami, aniž by byla příliš abrazivní. Můžete vyzkoušet domácí ultrazvukový vibrační nástroj, jako je Dermaflash Dermapore, ale dávejte pozor, abyste použili jemný tlak, abyste se vyhnuli traumatu a zánětu a zabránili nadměrnému použití, říká Murphy-Rose. Účelem je také připravit pokožku, aby vaše noční ošetření umožnilo efektivně proniknout do pokožky.

Prevence s retinoidy

Ať už se rozhodnete pro volně prodejného retinolu nebo silnějšího předepsaného produktu, je tento produkt proti stárnutí známý svými vlastnostmi s akné. „Použití derivátu vitamínu A, jako je adapalen nebo retinoid síly na předpis, jako je Tretinoin, je nejlepším způsobem, jak zabránit tomu, aby se černé hlavy začaly začít,“ poznamenává Murphy-Rose, která navrhuje noční použití proaktivu adapalenového gel 0,1%. „Retinoidy ošetřují a zabraňují černým hlavicím regulací obratu kožních buněk, snižováním produkce mazu a zmenšujícími se olejovými žlázami. Silnější retinoidy na předpis mohou být účinnější pro mastnou a akné náchylnou k pokožce. “

Mym Beauty Tip

„U produktů určených k ošetření černých hlavic začněte nízko a pomalu. Tyto složky mohou dráždit zejména citlivou pokožku, „varuje Murphy-Rose. Důležitým tipem pro aplikaci je začít pomalu a otestovat reakci vaší pokožky před zvýšením použití.

Maska záměrně

Masky jsou skvělé, protože je můžete použít pouze tam, kde z nich opravdu potřebujete. V tomto případě ošetřte svou bradu, t-zónu nebo postižené oblasti na masku dvakrát týdně, která má čerpat nečistoty a jakékoli přetížení, které by mohlo způsobit černé hlavy. To pomůže jen zbytku vašeho úsilí a udržovat jasné póry. „Masky uhlí a jílu pomáhají čerpat nečistoty, jako je olej, trosky a nečistoty z vašich pórů, a pomáhají minimalizovat jejich vzhled,“ dodává Penzi, který navrhuje skóre objasňující masku hlině.

Spot Treat

Blackheads jsou předchůdci větších lézí akné, takže je důležité ovládat blackheads, než se stanou ještě větším problémem, říká Murphy-Rose. „V nejlepším případě zůstanou jako černé tečky. Je nepravděpodobné, že by se vyřešili sami. “ Ošetření na černé hlavě může být často silné vzorce, které mohou dráždit citlivou pokožku. Podobně jako maskování pouze postižených oblastí může ošetření Spot pomoci v boji proti problému pouze podle potřeby. Murphy-Rose navrhuje léčbu rychlé reliéfy Akné, která obsahuje kyselinu salicylovou a lískovou líšku spolu s extrakty z ovesů, borovice a tymiánu z uklidňování kůže, aby se snížilo podráždění.

Položte proužky pórů

Přiznáváme okamžité uspokojení z trhání a nosní pás A vidět špičaté černé hlavy, které kdysi bydlely v našich pórech, může být docela potěšující. Pravda však je, že mohou potenciálně vytvořit více podráždění pro již citlivou pokožku a účinnost Z těchto produktů je dlouhodobě debata. Nejsem zastáncem proužků Blackhead nebo pórů, protože je považuji za příliš dráždivé na kůži a lepidlo může narušit kožní bariéru, tvrdí Penzi.

Použít ochranu před sluncem

I když víme, že ochrana proti slunci je důležitá, možná vás překvapí, když se dozvíte jeho přínos k vytvoření černých hlav a akné. „Ochrana sluncem je důležitá pro udržení zdravých pórů. Postupem času vede poškození sluncem ke zvětšení pórů, “říká Murphy-Rose.

Vyhněte se extrakcím domů

V případě, že jste potřebovali další znamení, abyste přestali vybírat obličej, tady je: „Provádění extrakcí doma je obvykle špatně doporučeno kvůli vlastním rizikům způsobujícím větší škodu než dobré pro vaši pokožku,“ říká Murphy-Rose. Pokud máte ucpané póry, které se nezlepšují s některými z výše uvedených tipů, doporučuji vidět dermatologa pro hodnocení a plán léčby, který může zahrnovat bezpečné provádění extrakcí v kanceláři a předepisování retinoidu síly na předpis.

Mym Beauty Tip

Pokud absolutně musíte vzít věci do svých rukou, Penzi navrhuje nejprve napařování obličeje k otevření pórů, pomocí čistého komedového extraktorového nástroje a aplikování velmi jemného, ​​válcovacího tlaku.

1. Leyden J, Stein-Gold L, Weiss J. Proč topické retinoidy jsou základem terapie akné . Dermatol Ther (Heidelb) . 2017; 7 (3): 293-304. Dva: 10.1007/S13555-017-0185-2