Skalp je jako zahrady: udržuje výsledek svěží a zdravé. Je to delikátní ekosystém. A zatímco zdravé rostliny - nebo prameny, v této metafoře - jsou otužilé, je to jen do určité míry. Pokud něco vytáhnete za jeho kořeny - riskujete poškození rostliny a půda.
Totéž platí pro vaše vlasy a vaše skalp . Zdravá pokožka hlavy vede k silným vlasům, ale opakovaný stres a tahání může poškodit celý systém. Pokud jste oddaným copánky, těsné ohony nebo vazby - možná si všimnete vypadávání vlasů nebo alopecie. Alopecie přichází v mnoha podobách, ale trakční alopecie (klíčové slovo: trakce - odkazování na tahání) je specifická pro stres těsných účesů. Prodloužený mechanický napětí na vlasy může vést k trvalému poškození a ztrátě folikulů, říká dermatolog s certifikací na desce Andy Goren, MD. Bohužel, říká Goren, jakmile je trakce alopecie patrná, je to nevratné.
Naštěstí to neznamená, že jste odsouzeni k vypadávání vlasů. Pokud chytíte trakční alopecii dostatečně brzy, můžete zabránit dalšímu poškození. A pokud to již zažíváte, máte stále několik možností. Abychom tento případ praskli, zeptali jsme se Gorena, dermatologa Sheila Farhanga, MD a trichologa Zoe Passama, jak identifikovat trakční alopecii a zastavit ji ve svých stopách (žádná zamýšlená hříčka).
Setkat se s odborníky
- Zoe Pass je konzultantský tricholog ve společnosti Philip Kingsley.
- Sheila Farhang , MD, je dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Tucsonu a Beverly Hills.
- Andy Goren, MD, je dermatologem certifikovaným radou a hlavním lékařem Daniel Alain .
Co je to traction alopecia?
Trakce alopecie je typ vypadávání vlasů, který se vyskytuje v důsledku opakovaných, prodloužených tahacích sil na vlasy, říká Passam. To umístí nepřiměřené trauma na vlasové folikuly, které, pokud budou udržovány po dlouhou dobu, může vést k trvalému vypadávání vlasů.
Když pevně zatáhnete na vlasy, folikuly se zapálí, poškozují a nakonec zjiznou. V raných fázích mohou vlasy růst. Chronické formy se však během několika let mohou stát zjizvením, a to je trvalé, říká Farhang.
Jaké jsou příčiny trakční alopecie?
Trakce alopecie se nestává přes noc. Je to něco jako pobřežní eroze - dochází k tomu postupně. Pokud opakovaně vkládáte vlasy do těsných stylů po dobu několika let, můžete si všimnout, že se vaše ztenčení vlasů a možná neroste zpět.
Passam říká, že to často vidí u černých žen, které přicházejí na její kliniku od těsných účesů (jako copánky a Cornrows ) jsou často zaváděny v raném dětství. Šití účesy , těsné ohony nebo buchty a paruky mohou také způsobit stres na vlasových folikulech. Mezi další patří ty, kteří se každý den táhnou zády do buchty - zejména když jsou vlasy mokré, říká Farhang.
Jaké jsou příznaky trakční alopecie?
Vypadávání vlasů je číslo jedna - a potenciálně nejviditelnějším - symptomem trakční alopecie. Nejčastěji je vidět na okrajích vlasů, kde tahací síly mají tendenci být největší, ale mohlo by to dojít kdekoli v závislosti na účesu, říká Passam. Obvykle dojde k recesi frontální vlasové linie a někdy může ztráta vlasů předcházet bolestivost, svědění a hrboly na pokožce hlavy, dodává. Vezměte příznaky bolestivosti a podráždění jako varovné známky, že by mohla dojít k trakční alopecii a přeskočit přímo do prevence.
Obvykle je také docela snadné říci trakci alopecie kromě jiné formy vypadávání vlasů. Pokud ztrácíte vlasy, ale nemáte historii, že je nosí v těsných stylech, pravděpodobně nemáte trakční alopecii. Budete chtít vidět dermatologa co nejdříve o jiných příčinách.
Jak se vyhnout trakční alopecii
Abyste se vyhnuli trakční alopecii, budete chtít přehodnotit jakékoli těsné styly (nebo alespoň dát své pokožce hlavy přestávku od těchto stylů znovu a znovu). Trakce alopecie je nejčastěji vyvolána stylingem vlasů, takže se vyhýbáte účesům, které poškozují vlasové folikuly, jako jsou ponytails, těsné pletení, ploché žehlení a Prodloužení vlasů Snižte riziko vzniku trakční alopecie, říká Goren.
Vyhýbání se chemickému ošetření, jako jsou barvy a relaxery, pomůže, aby se vlasy snížily náchylné k rozbití, a proto udržují co nejvíce délky vlasů, dodává Passam. Udržování dobré stravy se spoustou bílkovin také pomůže podpořit zdravý růst vlasů.
Jak lze léčit trakční alopecií
Prevence je název hry pro trakční alopecii. Obvykle se vyvíjí po několik let a je často nevratný, pokud není léčen v rané fázi, říká Goren. Proto chcete zacházet s pokožkou hlavy co nejšťastnější a zastavit těsný styl, když jste před námi. Pokud je vaše pokožka hlavy bolestivá, je nyní vhodný čas dát si vlasy přestávku.
Pokud jste již ztratili vlasy, bude to zotavení o něco těžší, ne -li nemožné. Možnost zotavení vlasů z trakční alopecie velmi závisí na době od počátku vypadávání vlasů, říká Passam. Pokud je to novější, je možné, že určité zotavení bude možné, ale pokud je to dlouhodobější, je pravděpodobné, že k zjizvení dojde ve folikulu, což proto nebude schopno znovu opětovné opětovné napětí.
Ti v pozdějších stádiích trakční alopecie mohou vidět dermatologa o dobrém staromódním topickém minoxidilu, což je nejlepší sázka (i když není zaručena) při růstu některých vlasů.
Poslední s sebou
Dobrá zpráva? Nošení vlasů v těsném copu občas nezpůsobí trvalé vypadávání vlasů a pravděpodobně si všimnete nějaké bolestivosti a podráždění, než zažijete nevratné poškození. Pokud se těmto stylům vyhýbáte nebo alespoň dáte své pokožce hlavy dlouhou a zdravou přestávku, můžete být schopni zabránit trakční alopecii a možná dokonce znovu opětovně získat některé z vašich ztracených vlasů. Chcete vidět svého dermatologa dříve než později, říká Farhang.
Špatnou zprávou je, že pokud již zažíváte vypadávání vlasů z těsných stylů, pravděpodobně jste folikul zjistili, což znamená, že nemusí růst zpět. V tomto okamžiku je vaší nejlepší možností vidět dermatologa o topických předpisech nebo steroidech.
