Podívejte se každý týden na pátek FitGIF na Meltyourmakeup.com, kde najdete zábavu a náročné nové pohyby, díky kterým se váš pot se opravdu počítá. Zde je cvičení pro tento týden:
Vážený ruský twist : Jak se blíží teplejší měsíce, možná si říkáte, že je čas ukázat vaší straně břicha trochu lásky. Nic se nevyrovná ruskému twistu, který zapálí vaše šikmé svaly, a naše verze se závažím a zvednutými nohami přidává další výzvu. Noste crop topy!
(Získejte více cvičení pro celkové tvarování břicha z DVD Look Better Naked od Meltyourmakeup.com.)
Alčiša Zolná
