TATO TECHNIKA MASÁŽE OBLIČEJE ZMĚNILA MŮJ TVAR OBLIČEJE

Pro každého, kdo strávil kdykoli na Tiktoku, víte, že masáže obličeje jsou všechny vzteky. A jedna věc je jistá, obrázky před a po jsou působivé. Masáž obličeje nevyžaduje žádné lasery, mikrodermabraze stroje nebo high-tech nástroje a přesto mohou být výhody ohromující. Pokud je masáž provedena správně, může to nějak přinést baculační tváře, vyřezávanější čelist a bez námahy záře jako nikdy předtím.

While some facial massages are performed by world-class facialists, there are many techniques you can use at home. Ahead, Dr. Jeannette Graf and Koh Gen Do's senior managing director and lead facialist Megumi Setoguchi share the steps behind a macro beauty facial massage—along with its benefits.

Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak na sebe provést masáž makro krásy.

Setkat se s odborníky

Dr. Jeannette Graph je dermatolog s certifikací na radě a asistent klinického profesora dermatologie na Mount Sinai School of Medicine v New Yorku.
Megumi Setoguchi je vedoucím ředitelem a vedoucím vedoucího v Tokiu Spa, Koh Gen Do.

Co je masáž makro krásy?

„Masáž makro krásy je jedinečná metoda, která uvolňuje tuhost vaší hlavy, krku, nervů, svalů, meridiánů a lymfatických uzlin, které pomohou podporovat krásnou pokožku,“ říká Setoguchi. Je navržen tak, aby propagoval zdraví kůže zevnitř ven. Mnoho žen má tendenci se soustředit na problémové oblasti kůže, ale obvykle příčiny problémové kůže nejsou na povrchu obličeje patrné.

Výhody masáže makro krásy

Podporuje celkové zdraví kůže
Snižuje tuhost a napětí svalu
Zlepšuje lymfatickou cirkulaci
Přidává záři na kůži
Snižuje vzhled otoky
Uvolňuje napjaté smluvní svaly obličeje

Celkově Graf říká, že tato masážní technika podporuje lymfatickou drenáž a bude mít za následek „okamžité uvolňování napětí do obličeje, snížení otoky, pevnější kůže a zářivé záři v důsledku povahy sochařství obličejových svalů, které způsobují nadměrnou tekutinu, které způsobuje otočení“.

„Tato metoda masáž obličeje se zaměřuje na lymfatické uzliny pod uši a na krku a vypouští toxiny vytvořené pod kůží, které způsobují matnou pokožku. Více cirkulace v těchto oblastech přináší na kůži více kyslíku, který stimuluje celkovou produkci kolagenu a zdraví, “vysvětluje.

Hvězdou léčby byla specifická technika masáže obličeje, kde estetik použil dlaně svých rukou, aby pevně vyřezával a prohloubil mé obličejové svaly, jako masáž hlubokého tkáně. V době, kdy jsem se objevil, vypadala moje tvář doslova jako jiný tvar - více zvednutá a tvarovaná. Mám pocit, že jsem měl opravdu dobrý sex, řekl jsem ženě v hale, která se právě dostala ze stejného obličeje, a ona srdečně souhlasila.

Co lze očekávat během masáže makro krásy

Stručně řečeno, můžete očekávat, že se budete cítit svrchovaně uvolněně (a občas možná trochu nepříjemně). Existují dva hlavní cíle masáže: uvolnit svalové napětí a vypustit přebytečnou tekutinu do obličeje, která způsobuje otoky. Pro tuto masáž budete chtít použít povrch palmy místo bodů prstů. Technika Koh Gen Do vás žádá, abyste masírovali „hluboce, pomalu a široký“.

Co potřebujete pro domácí masáž obličeje

Jediným produktem, který budete potřebovat k provedení tohoto obličeje, je krémový zvlhčovač, jako je makro vintage královské masážní mléko Koh Gen Do, které je plné avokádového proteinu, probiotik, aminokyselin a jemným rozjasňujícím kyselinami, které mají pracovat tak, aby vypadala hladší, pečlivěji a jasnější. Je to super hedvábné, bez vůně a nikdy nevyrobila mou kombinovou pokožku vypuknout .

Pokud se moje pokožka cítí suchší než obvykle, ráda přidávám do masážního mléka pár kapek makro vintage T3 Premium Premium Premium. Nerohotný olej se může pochlubit ingrediencemi, jako je olej z perilského ořechu, olejový olej kukui a olej z konopí sativa. Obsahují esenciální mastné kyseliny a přírodní antioxidanty, které Obnovte bariéru vlhkosti pokožky a zabraňte suchu a jemným liniím.

Jak provést domácí masáž obličeje

První část techniky je věnována snižování napětí: Začněte nanesením zvlhčovače rovnoměrně po celé obličeji a místo bodů prstů namísto bodů prstu. Nyní vložte dlaň mezi obočí. S pevným rovnoměrným tlakem masírujte kruhové pohyby směrem k vaší vlasové linii. Dále vezměte obě dlaně do vašich chrámů a pokračujte v masáži s pevným tlakem v kruhových pohybech. Můžete upravit, jak dlouho to uděláte podle úrovně napětí, ale asi 20 sekund to pro mě obvykle dělá.

Nyní je čas pokusit se depulovat vypuštěním přebytečné tekutiny z obličeje. Pomocí stejné úrovně tlaku položte dlaně pod lícní kosti a masírujte dozadu směrem k vlasové linii. Nakonec pomocí dlaních pohánět lícní kosti a pevně vytáhnout nahoru po dobu pěti sekund. Opakujte stejné kroky od čelisti směrem k bokům obličeje a končí tím, že zametáte krk pod ušima, aby se lymfale vypustila. Neváhejte a opakujte tyto pohyby pět nebo šestkrát.

Nakonec položte boky prstů ukazováčku na nasolabiální záhyb (aka záhyb, který spojuje boky nosu k stranám úst) a zamete v jednom tekutém pohybu směrem k boku obličeje a končí pomalu zametáte prsty z čelisti po krku. Pokud potřebujete vizuální nebo toto, sledujte výše uvedené diagramy Video tutoriál .

Následná péče

Než budete hotovi, možná si všimnete viditelné změny ve tvaru obličeje (vím, že ano! Viz výše - Lookin 'Pěkně tvarovaný, ne?). Nakupujte produkty, které osobně používám a GRAF doporučuje používat níže po masáži.

Graf říká, že bude pokračovat ve své obvyklé rutinní péči o pleť. Pokud potřebujete zmírnit suchost po masáži, Graf doporučuje používat Saint Jane Kapky vitamínu c záře doručit hydrataci a antioxidanty do kůže. Cílem tohoto séra se skládá z citrusových botanik, vitamínu C a aktivních složek a má oživit suchou, matnou pokožku a jemné linie. Poradí, že toto sérum po očištění a před zvlhčením radí.

11 nejlepších obličejových masagerů Mym Editors Beauty Love k sochařství a depuffingu Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.