Ascorbyl fosfát sodný vám může poskytnout vaši nejjasnější pokožku vůbec

Jedním z důvodů, proč je vitamin C taková populární složka, je to, že každý chce dosáhnout/udržovat zářivou pokožku. Mít zářící pleť nejen způsobuje, že vypadáte mladší, ale také to způsobuje, že lidé vypadají zdravěji. Dostaneme odvolání, proto jsme strávili hodiny testováním jinak Péče o vitamín C Produkty, ale předtím, než začnete skladovat, je důležité vědět, že existují různé typy vitamínu C. To je správné, jako u jiných složek péče o pleť (ehm, retinoidy ), existují různé typy a každý má mírně odlišné výhody a stejně jako jiné složky péče o pleť (ehm, kyselina hyaluronová ), různé molekulární hladiny pronikají do různých hladin kůže. A dnes jsme tu, abychom mluvili o fosfátu ascorbyl sodný.

Tento typ vitamínu C je známý tím, že je jemnější a stabilnější než jeho protějšky, a stále nabízí spoustu dobrých výhod na pokožce. (Pamatujte: Vitamin C je jedním z nejúčinnějších vitamínů, které můžete lokálně využít k získání mnoha výhod.) Je tedy známo, že je to bezpečnější sázka pro lidi s citlivými typy pleti než další.

Chápeme, že svět péče o pleť se může cítit matoucí, a tak jsme poklepali na tři dermatology s certifikací na desce, aby rozebrali vše, co je třeba vědět o fosfátu sodného askorbyl. Níže přesně vysvětlují, co je složka, jaké jsou výhody při použití, jaké mohou být potenciální vedlejší účinky, jak nejlépe použít, a dokonce uveďte některé z jejich oblíbených produktů pro péči o pleť pro případ, že se rozhodnete dát tento VIP vitamín.

Setkat se s odborníky

• Jordan Carqueville , M.D., je dermatolog se sídlem v Chicagu.
• Michele Farber , M.D., je dermatolog ve Schweigerské dermatologické skupině v New Yorku.
• Mona Gohara , M.D., je docentem dermatologie na Yale School of Medicine.

Co je ascorbyl fosfát sodný?

Jednoduše řečeno, je to forma vitamínu C, technicky sůl, vysvětluje Carqueville. Je to zejména méně silné než běžně používaná forma, kyselina l-askorbová. Domnívám se, že kyselina L-askorbová jako na ekvivalent zvednutí hmotnosti deseti liber a ascorbyl fosfát sodný jako hmotnost pět liber, říká Gohara. Je to lehčí a méně intenzivní, i když stále prospěšné. Kyselina l-askorbová je bioaktivní forma vitamínu, což je fantazie, která říká, že je to forma, kterou může vaše pokožka skutečně použít. Ascorbyl fosfát sodný nakonec přeměňuje na kyselinu askorbovou, jakmile je v kůži; Tento proces přeměny je tím, co je méně aktivní a, ano, také méně efektivní. Přesto je to také také důvod, proč je mnohem méně pravděpodobné, že způsobí podráždění, vysvětluje Gohara.

Ascorbyl fosfát sodný

Typ složky: Antioxidant

Hlavní výhody: Neutralizuje volné radikály poškozující pokožku, zvyšuje produkci kolagenu, eves tón pleti, má antimikrobiální výhody.

Kdo by to měl použít: Obecně, protože je to méně účinné než jiné formy vitamínu C, je to obecně bezpečné pro všechny typy pleti, i když někteří lidé mohou zažít mírné podráždění.

Jak často jej můžete použít: Jednou až dvakrát denně, i když je vždy dobré začít tím, že jej používáte jen několikrát týdně a postupně zvyšujete frekvenci, aby se zajistila, že vaše pokožka to toleruje, radí Farber.

Funguje dobře s: Jiné antioxidanty, zejména vitamin E a kyselina ferulová, jakož i hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová.

Nepoužívejte s: Benzoyl Peroxid může oxidovat vitamín C a retinoly fungují nejlépe při jiném pH, říká Farber. Pokud jsou oba součástí vašeho režimu, použijte je v různých denních dobách.

Další hlavní výhoda? Většina forem vitamínu C, zejména kyseliny L-askorbové, je známá tím, že je vysoce nestabilní a snadno se degraduje, když je vystavena světlu nebo kyslíku. (Proto často uslyšíte, že je nejlepší hledat produkty vitamínu C umístěné v tmavých, neprůhledných lahvích.) Není to tak: Ascorbyl fosfát sodný je považován za jednu ze stabilnějších forem vitamínu a je lehký, kyslík a vodní stlabivý, říká Carqueville. A to usnadňuje pouze začlenění do různých formulací produktu, ale také znamená, že se nemusíte starat o to, že ztratíte svou účinnost.

Výhody askorbyl fosfátu sodného pro kůži

Ve svém jádru je jakýkoli typ vitamínu C špičkovým antioxidantem, i když přináší i jiné typy výhod.

Bojuje na volné radikály: K tomuto antioxidačnímu bodu se snaží bojovat proti účinkům poškození UV tím, že vychytává volné radikály, které způsobují změny DNA a vedou ke znakům fotoagingu, říká Farber. (Jako rychlá připomínka, vystavení slunci a znečištění vytváří volné radikály v kůži, které nakonec mohou způsobit věci, jako jsou skvrny, vrásky a ochabnutí - vitamin C v tomto boji.)

Zvyšuje produkci kolagenu: Spolu s těmito antioxidačními vlastnostmi je ascorbyl fosfát sodný ideální složkou proti stárnutí, stejně jako u jiných formulací vitamínu C, má schopnost stimulovat produkci kolagenu, proteinu odpovědného za silnou, mladistvou pokožku. (Je zajímavé, že požití vitamínu C může mít stejný účinek.)

Evens Out tón pleti: Ascorbyl fosfát sodný je skvělou složkou pro ty, kteří chtějí bojovat proti hyperpigmentaci nebo tmavým skvrnám, říká Carqueville. Inhibicí tyrosinázy, enzym potřebný k výrobě melaninu (pigmentu), může pomoci jak vyblednout stávající i odvrátit budoucí zbarvení.

Má výhody proti akné: Podle studie 2011 může mít ascorbyl fosfát sodný sodný antibakteriální účinek a ukázalo se, že se jedná o účinnou léčbu akné. Ve spojení se skutečností, že je méně dráždivý než jiné formy vitamínu, je to dobrý výběr pro ty, kteří jsou náchylní k úniku.

Vedlejší účinky askorbyl fosfátu sodného

I když intenzivnější formy vitamínu C mohou být notoricky dráždivé, askorbyl fosfát sodný je skvělou volbou pro ty, kteří ho nemohou tolerovat, říká Gohara. Přesto je to velmi aktivní složka, takže existuje určitý potenciál pro podráždění, zejména pro ty, jejichž kůže je na super citlivé straně.

Jak používat ascorbyl fosfát sodný

Chcete -li získat nejvíce třesk za svůj babek, hledejte sérum s ascorbyl fosfátem sodným, který bude obsahovat vyšší koncentraci složky než krém nebo krém. Naneste ji ráno, po očištění, před zvlhčovačem. To je hlavní čas, aby se těžilo antioxidační výhody složky, protože může pomoci bojovat proti jakýmkoli volným radikálům, které se vytvářejí kvůli slunci nebo znečištění, kterému jste vystaveni po celý den. Můžete také hledat séra, která je koktají s jinými antioxidanty, nebo dokonce vrstvu na další antioxidační sérum nahoře, naznačuje Goharu. Nezapomeňte si dnes ranní rutinu omezit širokospektrálním opalovacím krémem s alespoň SPF 30.

Nejlepší produkty s fosfátem sodného ascorbyl

Spolu s 20 % ascorbyl fosfátem sodným obsahuje také hořčík ascorbyl fosfát, což je podle Carqueville extrémně stabilní. Obsahuje také Ascorbyl Palmitit, další verzi vitamínu, spolu s rostlinným komplexu, který měl dále pomoci vyrovnat tón pleti.

Zábavný fakt: Ole Henriksen byl jedním z původních zastánců používání vitamínu C v péči o pleť. Toto účinné sérum z jeho stejnojmenné produktové řady kombinuje jak ascorbyl fosfát sodný, tak pro kolagen pro jeden-dva proti stárnutí, slibuje cílové skvrny, vrásky a další. Není divu, že editoři krásy Mym si myslí, že je to jeden z nejlepších Séra vitamínu C. tam venku.

Ascorbyl fosfát sodný je hvězdou pořadu v tomto séru, od (velmi cenově dostupné) značky často doporučuje dermatology. Je to podporováno hydratací glycerinu a kyseliny hyaluronové, takže je zvlhčující, i když stále lehká, vše, co bychom mohli chtít v séru.

Gohara má rád tuto „kosmeticky elegantní a vysoce koncentrovanou“ možnost, která obsahuje kyselinu L-askorbovou a ascorbyl fosfát sodný pro dvojitou dávku vitamínu C. vitamin E a kyselina feulová zakonkuje antioxidační trifecta.

Carqueville toto sérum doporučuje; Kombinuje ascorbyl fosfát sodný spolu s dalšími dvěma antioxidačními powerhousemi, vitamínem E a kyselinou ferulovou, kyselinou, kyselinou ferulovou, kyselinou. To vše je určeno k práci synergicky. Kyselina hyaluronová je extra hydratační.

Jeden z výběrů Mym Beauty pro nejlepší produkty naplněné vitaminem C, je to oblíbený čtenář. Je to také favorit Amazon, top-prodávající, který neustále přitahuje recenze Raves od zákazníků, kteří zveřejňují působivé fotografie před a po fotografiích.

• Je ascorbyl fosfát sodný dobrý pro pokožku?

  Ano! Je to forma vitamínu C, která „je považována za jednu ze stabilnějších forem vitamínu a je lehký, kyslík a vodou, říká Carqueville.

• Může sodný ascorbyl fosfát bojovat s akné?

  Ascorbyl fosfát sodný má antioxidační a potenciální antimikrobiální přínosy, které prokázaly, že pomáhají s akné a zabrání úniku.

• Jak často byste měli aplikovat ascorbyl fosfát sodný?

  Začněte s několikakrát týdně a postupně se zvyšuje na jednou nebo dvakrát denně, nebo jakkoli ji vaše pokožka může tolerovat.

1. Telang PS. Vitamin C v dermatologii . Indian Dermatol Online J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10,4103/2229-5178.110593

2. Smaoui S, Hilima HB. Aplikace kyseliny L-askorbové a její deriváty (sodný ascorbyl fosfát a hořčík ascorbyl fosfát) v topických kosmetických formulacích: studie stability . J Chem Soc Pákistán . 2013; 35 (4): 1096-1102.

3. Al-Niaimi F, Chiang Nyz. Lokální vitamín C a kůže: Mechanismy účinku a klinických aplikací . J Clin Aesthet Dermatol . 2017; 10 (7): 14-17.

4. Marini A, Farwick M, Grether-Beck S, et al. Modulace pigmentace kůže tetrapeptidem PKEK: in vitro a in vivo důkaz pro účinky bělení kůže . Exp dermatol . 2012; 21 (2): 140-146. Dva: 10.1111/j.1600-0625.2011.01415.x

5. Iinuma K, Noguchi N, Nakaminami H, Sasatsu M, Nishijima S, Tsuboi I. Citlivost propionibacterium acnes izolované z pacientů s akné vulgaris na zinkové askorbát a antibiotika . Clin Cosmet Investing Dermatol . 2011; 4: 161-165. doi: 10.2147/ccid.s23840

6. Keen Ma, Hassan I. Vitamin E v dermatologii . Indian Dermatol Online J . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10,4103/2229-5178.185494