Shay Mitchellův vytvarovaný zadek a tónované nohy v průhledných nahých šatech v Cannes IG Fotky jsou dokonalé

• Shay Mitchell se zúčastnila akce na červeném koberci v Cannes v naprosto průhledných, nahých provazových šatech, které byly vším.
• Na fotkách z koberce Shay předvedla své megasilné nohy a vypracovaný zadek.
• Shay cvičí alespoň pět dní v týdnu a miluje používání aplikace Openfit.

Existuje jen málo letních akcí, které jsou vzrušující jako filmový festival v Cannes. Od módních momentů až po záběry oblíbených hvězd lenošení na jachtách – je tu dostatek slunečného obsahu, který každému splní glam sny. Tento týden Shay Mitchell pohostila své fanoušky ikonickým okamžikem, kdy se stala nejnovější hollywoodskou celebritou, která naprosto otřásla průhlednými, nahými šaty.

Shay, 36, měla na sobě vlastní šaty od Cult Gaia, které ukazovaly její tónované břišní svaly, nohy, ruce a vše mezi tím. Krátce na to, Pěkné malé lhářky hvězda vypadala vážně silná. Na Instagramu nechala fotky, aby si je všichni užili:

@amfar v těchto @cultgaia zakázkových šatech mých snů. Děkuji @revolve a @jasminlarian za to, že se to stalo a samozřejmě neuvěřitelnému týmu @cultgaia za veškerou práci na tomto speciálním kousku ✨, Shay popisoval fotky sama sebe naprosto zabíjela. Shayovi následovníci byli velmi do jejího vzhledu a dejte herečce vědět v sekci komentářů. Kromě toho, komentoval Remi Bader . Další následovníci přidali spoustu emotikonů plamene, což rozhodně shrnuje tento módní moment.

Zde je další pohled na oblečení (a její tónovanou kořist):

Pascal Le Segretain/amfAR//Getty Images

Pokud přemýšlíte, jak posílit úroveň Shaye Mitchella pro vaši příští hvězdnou akci, jste na správném místě! Shay se podělila o svá wellness tajemství Meltyourmakeup.com v minulosti se věnovala všemu od svých oblíbených cvičení až po dietní rutiny.

První věc, kterou je třeba vědět, je, že Shay má partnerství s Openfit a přísahá na aplikaci. Cvičí se svou kamarádkou Stephanie Shepherd alespoň pět dní v týdnu pomocí programů aplikace. Třídy zahrnují mix kardio , silový trénink a HIIT cvičení (přemýšlejte o věcech, jako jsou dřepy, zvedání paží, zvedání nohou a tlaky na dřepy).

Související příběh

• 3 cvičební nástroje Shay Mitchell přináší všude

Všechno to změnilo, řekla. Měl jsem mnohem více energie; Už nemám pět šálků kávy. Když o tom mluvím, můžu znít kazatelsky, ale úplně to změnilo můj rok.“

Shay také upustil abs cvičení na IG to vypadá zatraceně intenzivně. Na záběrech se drží prkna a dělá kruhy kolen na kluzáku. A, možná nejpůsobivější ze všech, dokáže, že to vypadá jednoduše a dokonce trochu...elegantně?

Pokud jde o její nutriční cíle, Shay to udržuje docela jednoduché. Ona má to samé na snídani každý den. A získejte toto...našla recept na TikTok! Hvězdy, jsou jako my.

„Jsem největším fanouškem této vaječné quesadilly, kterou jsem viděl na TikTok. Nikdy z toho nejsem nemocný. Vím, že ses mě neptal, jak to udělat, ale řeknu ti to!“ řekl Shay. „Vymícháte vejce, dáte je na pánev a pak na ně položíte tortillu. Překlopíte to a je to dokonale vyrovnané, a pak se můžete zbláznit z toho, co do něj ještě vložíte. Navrch obvykle přidávám špenát, sýr a houby. S smoothie po tréninku to skvěle zasytí.“

Související příběh

• Slay Mitchell Has Toned Abs, Underboob in IG Pics

Oběd je obvykle květáková nebo brokolicová pizza s rukolou, špenátem a trochou ranče. Při večeři Shay řekla, že dělá věci jednoduché, připravuje ryby a sladké brambory nebo těstoviny se salátem.

'Našel jsem zdravé recepty, které umím a které jsou super jednoduché, protože v žádném případě nejsem kuchař, ale miluji jídlo,' vysvětlil Shay. 'Večeře je jako ryba, možná sladký brambor nebo těstoviny, a pak si tam vždycky dám salát.'

Související příběh

• Zadek Shay Mitchell je impozantní v tangách v bikinách IG

Její oblíbený recept na večeři v tuto chvíli? Mořský okoun s paprikou, kajenským pepřem a česnekem pečeme v troubě 45 minut. 'Je to něco, co je tak snadné, a pak to doprovodím salátem,' vysvětluje Shay. „Mé saláty jsou pro mě propracovanější: krájím zelená jablka, trochu granátového jablka a fenykl. Zní to šíleně, ale je to tak dobré.“

Když se Shay nedostane do zeleně, ráda si dopřeje zmrzlinu. Shay ví, že je to všechno o rovnováze. Rád ji vidím prospívat!