Nina Dobrev říká, že má poprvé v životě viditelné břišní svaly

Fitness

Nina Dobrev potřebuje lžíci. V ruce má čerstvé matcha latte a nemá s čím míchat. Najednou přeskočí místnost a začne se hrabat za barem. Budete si o mě myslet méně, když použiji něco, co nemá být lžíce, jako lžičku? ptá se ona. Vrátí se zpět se svým provizorním náčiním: vývrtkou. Opravdu doufám, že je to čisté. Zasměje se, pak se do toho pustí, strčí kovový otvírák na víno do šálku a krouží jím ve světle zelené pěně.

Časopis, Publikace, Sval, Plakát, Reklama, Fotografie, Břicho, Pas, pinterest

BEN WATTS



Nina byla v NeueHouse , coworkingový prostor pouze pro členy v Hollywoodu, na dvě sekundy, ale je jasné, že dostane, co chce – a dostane to tím nejhezčím možným způsobem. Není zde vystaveno žádné umění: Má minimální make-up, lesklé černé legíny na cvičení a šedou mikinu s plyšovým medvídkem. Je oblečená neformálně, vysvětluje, protože přišla ze studia CBS v Los Angeles, kde natáčela nový sitcom pro více kamer. Fam .



Ten poslední kousek by mohl být překvapením, protože Nina, která 9. ledna oslaví 30 let, je nejlépe známá tím, že hraje Elenou Gilbertovou v úspěšné show o nadpřirozenech. Upíří deníky . Fam je to poprvé po třech letech, co se vrátí do hlavní role v televizi, a to je na hony vzdálené démonům sajícím krve.

Po odchodu Upíří deníky v roce 2015 měla Nina něco jako existenční krizi. Říkal jsem si: ‚Proč jsem tady? co to dělám? Dělá mi to radost? Co mohu udělat, abych byla šťastnější?‘ Nina se obávala, že by mohla skončit zaškatulkovaná (neříká název pořadu nahlas, jako by se od něj chtěla oddělit), a obrátila se ke komedii. To znamená, že se od uplakaných středoškolských hrdinek dostala tak daleko, jak jen mohla.



instagram Zobrazit celý příspěvek na Instagramu

Zpočátku se Nině od potenciálních šéfů nedostalo takového přijetí, jaké si přála. Byli jen jako: ‚Oh, hrála [dospívající] drama. Není vtipná.“ Nina se však se svým typickým odhodláním posunula vpřed a k problému přistupovala jako k matematické rovnici, říká. Absolvovala hodiny Improv 101: Pravděpodobně jsem nasral. Ale zlepšil jsem se. Nakreslila náčrt k Funny or Die. Napsala dokonce celovečerní komedii.

Poté, na začátku roku 2018, poté, co chvíli uvažovala o přestěhování do New Yorku, to vzala vážně a nabídla byt. Další den přistála Fam práce. Byla jsem z představení nesmírně nadšená, samozřejmě, ale část mého srdce a mé duše opravdu chtěla zažít město, protože jsem to nikdy nedělala, říká. [To] byl vesmír, který mi řekl, že není můj čas [žít v New Yorku].

Meltyourmakeup.comM010119_144 pinterest

BEN WATTS



Její důvod pro přijetí Fam role přesně zapadá do jedné z jejích základních filozofií: Pokud to vypadá děsivě, zamiřte přímo do toho. Aspekt živého publika mě vyděsil, takže jsem to přirozeně musela udělat, říká Nina. I když situační komedie možná zdržela Ninu v New Yorku, dala jí rozvrh, který nazývá nejdůslednějším, jaký jsem zatím ve své kariéře měl. Díky tomu dokázala dodržovat pravidelný cvičební režim. To je významný přínos pro Ninu, bývalou závodní gymnastku a přírodní atletku, která ve skutečnosti zní, jako by to myslela vážně, když říká: Prostě miluji cvičení. (Její touha zůstat aktivní vedla k nedávnému partnerství s Reebok a Les Mills.)

Meltyourmakeup.comM010119_146 pinterest

BEN WATTS

Nina současná fitness posedlost zahrnuje to, co ráda nazývá cvičebním koktejlem – mix jógy, běhání, posilování, boxu a skupinových lekcí v závislosti na dni. Poprvé v životě má viditelné břišní svaly. Stárnu a více si uvědomuji, co jím a jak to jím a co dělám, říká. Dělat něco jiného [každý den] bylo nejzábavnější a viděl jsem největší přínos, protože šokujete svůj systém. Nyní je silná a štíhlá, na rozdíl od hubené tlusté, jak se cítila, když před lety dělala jen hot jógu.

Jednoho typického rána Nina vstává několik hodin před svým telefonátem, aby mohla venčit svého psa Mavericka, zacvičit si, odpočinout si v parní lázni a osprchovat se. Potřebuji se nějak potit každý den, i když je to jen v parní lázni, říká. Některé dny jsou lepší než jiné, budu k vám upřímný. Některé dny si Maverick udělá kratší procházku, než by si pravděpodobně zasloužila, pokud se opozdím, nemám to pohromadě nebo stisknu tlačítko odložení 18krát příliš často.

instagram Zobrazit celý příspěvek na Instagramu

Její partnerství s Reebok vedlo k mnoha výhodám, jako jsou lesklé černé legíny, které teď nosí, a seznámení s trenérkou Lissou Bankston, která také Nině poskytla vzdělání v oblasti výživy. V těchto dnech Nina přijímá více kalorií než dříve; snaží se jíst každé dvě hodiny, aby si udržela stabilní metabolismus. Cítím se zdravěji, říká. Jste šťastnější, když je vaše tělo plné, váš mozek funguje lépe a jsi milejší člověk. Myslím, že bych byl naštvaný, protože jsem byl tak zaneprázdněn pobíháním, že jsem nebyl nejlepší verzí sebe sama.

Potřebuji se nějak potit každý den, i když je to jen v parní lázni.

Je snadné vidět, jak mohla být Nina příliš zaujatá, než aby jedla. Několik dní po našem setkání v NeueHouse je na zvukové scéně ve Studio City a učí se nové dialogy před živým publikem, zatímco čeká, až se začnou rozjíždět kamery. Nina se kousne do rtu a zdánlivě si dělá starosti, jak si vyrýsovat linky. Vysloví svou část zpaměti, pak se natáhne, aby znovu zkontrolovala svůj scénář, který je schovaný za polštářem na pohovce, na které sedí.

Oblečení, Sportovní podprsenka, Břicho, Pas, Břicho, Spodní prádlo, Sportovní oblečení, Paže, Aktivní kalhoty, Trup, pinterest

BEN WATTS

Jako Clem, bývalá party girl, která se snaží udělat dojem na svého snoubence a jeho rodiče, je Nina před kamerami prakticky celou epizodu. Během čtyřhodinového večerního natáčení není téměř žádný čas na svačinu, natož na plnohodnotné jídlo.

Po skončení epizody Nina nadšeně pozdraví několik přátel, včetně bývalých Upíří deníky herecká kolegyně Kayla Ewell. Vede je zpět do své šatny na drink, což je rituál ve dnech živého nahrávání.

Na dveřích její šatny je cedulka s nápisem Warning: Viciously Cute Dog Inside. Jakmile Nina otevře dveře, Maverick, její záchranář kolie a Aussie, který je skutečně tím nejkrásnějším psem, jakého jste kdy viděli, začne poskakovat – jako by její zadní nohy mohly být na malých pružinách – a pozdravit.

instagram Zobrazit celý příspěvek na Instagramu

Po rychlém převlečení kostýmu do džínů a trička nabízí Nina skupině drinky: Mám tequilu…a tequilu. Její asistentka, zdvojená jako barmanka, mísí Ninina oblíbeného ducha Grapefruit La Croix a Honeydrop limonáda (její oblíbené příchutě dřevěného uhlí a jednorožce) a rozdává poháry. Maverick přistává na každém kole v místnosti, aby nabídl polibky, ale Nina upoutá pozornost všech, rozdává drby z natáčení a vypráví příběh o tom, jak se kdysi velmi neohrabaně představila Samuelu L. Jacksonovi. Je zjevnou alfou, vůdcem, životem strany.

Dovnitř začnou přitékat další lidé a místnost rychle dosáhne kapacity. Nina vyběhne nahlédnout do šaten svých costarů. Kluci, vyhráváme párty soutěž! ona říká. S tolika lidmi kolem Maverick začíná být hlasitější. Jít domů! řekne jí přísně Nina a ukáže na psí hezké bílé teepee velikosti štěněte. Maverick poslechne, vejde do stanu a uklidní se. Opět je jasné, že Nina dostane, co chce.


Podívejte se na Ninu
Módní podprsenka Champion Life™
Módní podprsenka Champion Life™
30 dolarů na champion.com Náušnice Maya Hoop
Obručové náušnice Jennifer Zeuner Maya
242 dolarů u Neimana Marcuse Body body
Body Bershka
855 dolarů v Bershka

Kredit: Bershka

Darby Striped Blazer
RACHEL Rachel Roy Darby pruhované sako
Nyní 85% sleva 159 $ 24 u Macy's Gwen Cropped Kalhoty
Kalhoty RACHEL Rachel Roy Gwen Cropped
Nyní 84% sleva 109 $ 17 v Macy's POTRUBKA - ORANŽOVÁ POP
Triangl PIPA - POP ORANŽOVÁ
79 dolarů na northamerica.triangl.com Tělový hydratační krém Brilliance Skin Illuminating
Jergens Brilliance Skin Illuminating Body Moisturizer
Nakupujte na Amazonu SURFRIDER Sprej na suchou texturu
Sprej pro zdravé sexy vlasy SURFRIDER pro suchou texturu
18 dolarů na Amazonu

Mít psa je skoro jako mít dítě, říká Nina, nebo jinou práci na plný úvazek (Maverick má vlastní Instagramový účet s téměř 400 000 sledujícími) a to byl pro Ninu další tréninkový prostor. Nakonec se chce vdát a mít rodinu – a zároveň by chtěla hrát, psát, produkovat a režírovat. A proč by neměla?

Mohu a určitě budu mít jak [kariéru, tak rodinu], ona říká.

Stále na sobě pracuji. Až budu mít rodinu, mohu na to soustředit svou plnou energii, ale ještě na to nejsem připravený. Za 10 let, doufám, budu – kvůli matce. Moje máma mi chtěla před 10 lety dítě. Každý rok mi na Vánoce dává dětské oblečení. Říká: ‚Nápověda, nápověda, šťouchnutí, šťouchnutí!‘

Soustředíme se teď na přistání tohoto přistání. Jakmile Nina porazí komedii – něco, na co se zdá připravená –, ráda by si zahrála v dobovém díle, životopisném filmu a akčním filmu. Chci dělat všechno, říká. Vím jistě, že jsem toho schopen. Protože mě lidé určitým způsobem znají, byl to proces změnit názor a ukázat všem ostatním, že jsem toho také schopen. Zatím mise splněna.


Tento článek se původně objevil ve vydání z ledna/února 2018 Meltyourmakeup.com . Chcete-li získat další informace o tom, jak vaše oblíbené hvězdy a influenceři vedou zdravější a šťastnější život, vyzvedněte si téma na novinových stáncích.