Seznamte se s obsazením filmu „Jste to, co jíte: Dvojitý experiment“ od Netflixu

Netflix Jste to, co jíte: Dvojitý experiment je silný pohled na to, jak může strava ovlivnit vaše zdraví, a to i za pouhých osm týdnů. Dokumentace sledovala čtyři sady dvojčat, jak se replikovala nedávno Studium na Stanfordské univerzitě který zkoumal účinek veganské vs. všežravé stravy u jednovaječných dvojčat. Dokumentární seriály měly podobný formát, jedno dvojče z každého páru jedlo rostlinnou stravu, zatímco druhé jedlo stravu, která zahrnovala maso a živočišné produkty. Jste to, co jíte zaznamenávali a porovnávali zkušenosti a zdravotní výsledky dvojčat.

Po pouhých dvou měsících vědci zjistili, že dvojčata, která jedli rostlinnou stravu (která byla bez masa, mořských plodů, vajec a mléčných výrobků), měla delší životnost, méně viscerálního tuku (tuk, který se hromadí kolem vašich orgánů), snížené riziko srdečních onemocnění a vyšší sexuální touhu.

Dopředu, zde je vše, co byste měli vědět o Jste to, co jíte obsazení dvojčat, včetně toho, zda po experimentu stále drží dietu.

Pam a Wendy Drew

netflix

V dokumentu se Pam držela rostlinné stravy, zatímco Wendy měla masožravou (aka všežravou) stravu. Po studii se kuchaři vrátili k jídlu masa, ale nyní konzumují o polovinu méně masa než dříve – což bylo každý den, podle Netflixu. Tumdu . Oba mají nyní také sýr jako zvláštní pochoutku.

Podívejte se na jejich I nstagram : @amawelessacuisine

Charlie a Michael Kalishovi

netflix

Charlie a Michael jsou experti na sýr a dokonce si říkají sýrová dvojčata. (Jsou také surfaři, FWIW.) Před studií jedl Charlie maso a Michael byl pescatarian (to znamená, že jedl ryby a mořské plody, ale žádné červené maso nebo drůbež). Během studie byl Charlie nasazen na rostlinnou stravu a Michael dodržoval dietu s konzumací masa.

Nyní je Charlie téměř z 90 procent vegetarián a Michael je podle Tuduma plně vegetarián. Charlie také řekl, že ze své stravy vyřazuje maso.

Podívejte se na jejich Instagram: @thecheesetwins

John a Jevon Whittington

netflix

John a Jevon tvoří R

Podívejte se na jejich Instagram: @jfwidentical

Carolyn Sideco a Rosalyn Moorhouse

netflix

Obě dvojčata před studií jedla maso. Během osmitýdenního experimentu Carolyn, trenérka sportovních vztahů, přešla na rostlinnou stravu, zatímco Rosalyn, učitelka na střední škole, dodržovala masovou dietu. Poté oba stále jedí maso, ale podle Tuduma mají ve směsi více rostlinných potravin. Oba tvrdí, že studie jim poskytla větší povědomí o tom, co jedí a jak to může ovlivnit jejich zdraví.

Podívejte se na jejich Instagramy: @coachingkapwa (Carolyn) a @romoorho (Rosalyn)

Hodinky Jste to, co jíte: Dvojitý experiment na Netflix .