- Lorde , 25, právě předvedla své super tónované břišní svaly v růžovém crop topu inspirovaném Barbie.
- Zpěvačka předvedla své nejnovější hity na festivalu Life Is Beautiful 2022 v Las Vegas.
- Aby zůstala fit, cvičí Lorde se svou trenérkou Allison Kimmel směsí pilates, barre a silového tréninku.
Vypadá to, že Lorde v těchto dnech usměrňuje všechny věci Barbie. Pětadvacetiletá zpěvačka 'Solar Power' vystoupila v roce 2022 na festivalu Life Is Beautiful v Las Vegas tisícům fanoušků, kteří měli na sobě růžový crop top inspirovaný barbiecore.
Aby byl vzhled úplný, Lorde rozhoupala odpovídající legíny a dětskou růžovou bundu. A přestože její vlasy nejsou technicky součástí outfitu, její fanoušky rozhodně prodaly na blonďaté Barbie energii.
ICYDK, festival existuje od roku 2013. Takže pokud to na vašem radaru ještě nebylo, snad vás to dožene. Podle jejich webových stránek festival spojuje řadu 'hudebních počinů, zážitkových umělců, komiků, myslitelů a kulinářských talentů.'
Přítomnost Lorde byla také velkým problémem vzhledem k tomu, že na festivalu nevystoupila od roku 2017.
MediaPunch/Shutterstock
I když právě teď žiju pro všechny věci Barbiecore, nemůžu se přenést přes Lordeiny neuvěřitelně tónované břišní svaly. A pokud jste fanouškem, budete vědět, že to není poprvé, co se objevili. Naštěstí se o všechny podrobnosti podělila její trenérka Allison Kimmel Meltyourmakeup.com na tom, jak se udržuje tak fit, zvláště na turné.
Související příběh
-
Lorde odhaluje královsky tónované břišní svaly na Met Gala
Koncertní turné Lorde bylo totální smršť, přiznal Kimmel. Ne vždy jsme měli ideální rozvrh tréninků. Pokud jsme měli 30 minut mezi věcmi na zmáčknutí v tréninku nebo protažení, podařilo se nám to. Jindy jsme měli přes hodinu čas a mohli jsme její rozcvičku prodloužit nebo přidat nějaké kardio sestavy navíc.
Jejich cvičení, které obvykle trvá hodinu, se skládá z 15minutového běhání, po kterém následuje zahřátí inspirované jógou, řekl Kimmel. Poté jsme se dostali do našich hlavních sestav, které se skládaly z tradičních silových cvičení v kombinaci s barre a pilates.
Pokud chcete vědět, jaká cvičení Lorde dělá, Kimmel jí často dává následující:
- Boční výpady do úklonu: 12 opakování na každou stranu
- Vysoká boční prkna se zvýšenou horní nohou: 30 sekund na každou stranu
- Přední noha se zhoupne do výpadu vzad: 12 opakování na každou stranu
- Mrtvý tah: 12 opakování
- Rozšíření tricepsů
- Vysoká kolena: 45 sekund
- Druhá pozice ohybu kolena (také znám jako otočené dřepy): 12 opakování, poslední ohyb držte 45 sekund
Související příběh
-
Lorde se ve zpravodaji otevírá o pocitu osamělosti
Pokud jde o její stravu, Lorde toho o svých preferencích moc neřekla. Ale s tímto zabijáckým cvičením nelze popřít, že tvrdě pracuje, aby zůstala silná.
BRB, musím tento okruh vyzkoušet!
Sabrina Talbert je kosmetická redakční asistentka na Meltyourmakeup.com. S více než pětiletými zkušenostmi se její vedlejší linie objevily v Byrdie, Nylon, Daily Front Row a dalších. Je nadšená pro pokrytí témat souvisejících s péčí o vlasy, pleť a nejnovějšími událostmi na křižovatce krásy a sportu. Když zrovna nepracuje, můžete ji zastihnout při tréninku na další závod (načítání maratonu v New Yorku!) a sledování F1 nebo bojových sportů.
