Kolik schůzek bych měl mít, než budu mít s někým sex?

Ach, sex a randění. Seznamka a sex. Tato dvě slova vám toho dají tolik k rozbalení. Mělo by být „rande“ předchůdcem sexu? Pokud ano, jaký je správný počet rande před sexem? Je to „pravidlo tří dat“ skutečně platné? jsou žádný opravdu platná pravidla? *křičí do prázdna*

Bývaly doby, kdy sex jen zřídka, pokud vůbec, předcházel manželství, natož vztahu. Ale je rok 2021 a spousta lidí to bere ve stylu Marvin Gae bez prstenů – nebo šňůrek – připojených. Přesto sex je fyzický způsob spojení s jinou osobou, říká Lori Lawrenz, PsyD, licencovaná klinická psycholožka, která se specializuje na sexuální zdraví Havajské centrum pro sexuální a vztahové zdraví . “ Sex je příjemný a způsob, jak se cítit spojeni s jiným člověkem. Často, když máme sex s někým, s kým chodíme, je to vyjádření emocí a tělesnosti, které naznačuje, že blízkost, kterou cítíme, je opětovaná,“ poznamenává.

Ale víc než to, někteří mohou také používat sex „jako barometr k určení úrovně vztahu,“ vysvětluje Lawrenz. '[Například] máme-li sex s někým, kdo se nám líbí, můžeme předpokládat, že on nás má také rád.“ Ale to nemusí být přesný ukazatel emocionální intimity, takže je nejlepší nespoléhat se na sex na DTR (definovat vztah) za vás. To může udělat jen dobrá staromódní řeč.

Ať už přemýšlíte o tom, že byste měli s novým krasavcem cokoliv, kdo, co, kde, jak a když je zcela na vás. Pokud však stále potřebujete radu, tyto tipy schválené odborníky vám pomohou zjistit správný čas (např. Vy ) mít sex s někým, s kým chodíte.

Mohu mít sex na prvním rande?

Není absolutně žádná hanba za to, jak rychle jdete s někým do postele – s každým svým vlastním! – ale pokud s touto osobou hledáte oddaný vztah, může být užitečné myslet na sex strategičtěji.

Jak říká Lawrenz: „Pokud obě strany souhlasily a cítí se dobře se sexem na prvním rande, pak si rozhodně užijte. [Ale] pokud se ze sebe budete příští den cítit špatně, pak mít sex na prvním rande pravděpodobně není dobrý nápad.“

Koneckonců, pomalé budování sexuálního napětí, které se postupem času vyvíjí, může přispět k hlubšímu sexuálnímu spojení, což může být dostatečným důvodem k tomu, abyste se odklonili od sexu na prvním rande, dodává Lawrenz. „Pokud partneři hledají vztah, pak sex na prvním rande může bránit rozvoji emocionálního spojení a zvýšit fyzický aspekt vztahu do takové míry, že to může být příliš brzy,“ vysvětluje.

Související příběh

• Vše, co potřebujete vědět o sexu na prvním rande

Klíč ke zdravému vztahu? Ujistěte se, že jsou obě strany na stejné stránce. „Pokud je jedna strana odolná a ta druhá je gung-ho, je nejlepší počkat. Jakmile dojde k sexuálnímu kontaktu, nelze jej zvrátit,“ říká Lawrenz. Takže když máte pochybnosti, možná bude lepší chybovat na straně opatrnosti.

Pokud jde o dlouhodobé vztahy, výzkumy jsou smíšené. Ale zadržování sexu v nesezdaných vztazích je obecně spojeno s pozitivnějšími výsledky, zjistila studie z roku 2014 Journal of Sex Research . „Studie naznačuje, že randění a investování času jeden do druhého a do vztahu před zapojením se do sexuálního kontaktu [a.k.a. čekání chvíli před sexem] zaručuje nejlepší výsledky ve vztahu,“ říká Lawrenz.

Samozřejmě, pokud nedoufáte, že se s vaší schůzkou dostanete do oddaného vztahu, je to mnohem méně důležité. Pokud cítíte sexuální chemii a chcete se vrhnout, použijte svůj nejlepší úsudek, abyste se rozhodli, kdy jste připraveni zahřát věci (a buďte v bezpečí!).

Žádné dva vztahy nejsou stejné a pokud jde o sex, neexistují žádná pravidla – samozřejmě kromě nadšeného souhlasu. Existuje ~mnoho~ důvodů, proč možná budete chtít skočit do postele s někým v super raných fázích vztahu, například na prvním rande, nebo proč máte pocit, že je nejlepší to odložit. Dělejte cokoliv, díky čemu se budete cítit nejlépe.

Jak je to tedy s pravidlem třetího data?

Pravděpodobně jste už slyšeli toto: Měli byste se sexem počkat do třetího rande, abyste neriskovali, že by vás ten druhý po společném spánku úplně odpálil. Bohužel, čekání do třetího rande nic nezaručuje a pravděpodobně bude nejlepší vyhnout se rozhodování o svém sexuálním životě na základě ‚pravidel‘, říká Lawrenz. „Jakýkoli typ tvrdého a rychlého pravidla, jako jsou tři rande a pak sex, může bránit autentickému spojení. Chcete-li mít vztah založený na důvěře a komunikaci, chcete si najít čas na sexuální styk, který splňuje potřeby a touhy obou partnerů.“

Související příběhy

• 35 nápadů na rande v přírodě pro nezapomenutelné léto
• 55 nápadů na podzimní rande ideálních pro sezónu manžet

To znamená, že neexistuje žádný stanovený počet schůzek, které byste měli mít před fyzickou návštěvou, omlouvám se (nepromiň!). „Nejlepším číslem je určit číslo, které odpovídá vašemu vztahu a vašim hodnotám,“ říká Lawrenz. 'Pro jednu osobu to může být jedno rande, ale pro někoho jiného to může být sto rande, a to je v pořádku, pokud s tím obě strany souhlasí.'

Pokud vás zajímá, jak dlouho mají ostatní páry tendenci čekat, a Průzkum Groupon 2017 zjistili, že většina lidí odložila v průměru osm rande, než se s někým vyspala. Opět to však není konkrétní pravidlo.

Jak se tedy rozhodnu, kdy s někým mít sex?

Skutečná řeč: Je to zcela na vás. „Sexuální vyjádření a vzájemné potěšení jsou krásné způsoby, jak se vztahovat. Zajištěním toho, že budete mít sex s kým chcete a kdy chcete, můžete zajistit, že sex bude pozitivním zážitkem,“ říká Lawrenz. Jedinou nutností při rozhodování o sexu je souhlas obou zúčastněných stran.

Ale pokud jste stále velmi zmatení, tyto tipy vám mohou pomoci rozhodnout, kdy je pro vás ta pravá chvíle.

1. Poslouchejte své nitro. Pokud vám říká, abyste počkali, klidně to formulujte.

Pokud se objeví téma sexu (nebo víte, že líčení začíná být opravdu vzrušené), chopte se příležitosti a řekněte svůj postoj. Zkuste něco jako: „Opravdu mi to lichotí a cítím s tebou hodně chemie, ale jsem vztahový člověk a chci se ujistit, že nepředbíhám,“ říká Chloe Carmichael, PhD, vztahová terapeutka v New Yorku a autorka knihy Dr. Chloe. 10 přikázání seznamování .

Pokud promeškají šanci zvednout míček a popovídat si o vztazích, pravděpodobně můžete absenci jejich prohlášení brát jako prohlášení samo o sobě. (Přečtěte si: Na vztah jim nemyslí.) Když už jsme u toho...

2. Ujistěte se, že vy a potenciální partner jste na stejné stránce ohledně toho, kde stojíte.

Jste připraveni na DTR? Nemusíte mít a vztahová konverzace na začátku hry; místo toho si zkuste obecně popovídat o tom, co oba dlouhodobě hledáte – ne nutně mezi sebou.

Související příběh

• Otázky týkající se vztahu, abyste poznali svého partnera

Po pouhých dvou nebo třech schůzkách možná nevíte, jestli s touto osobou chcete být v pevném vztahu, a oni možná také ne. To je úplně v pohodě! Ale pokud víte, že vaším cílem při randění je mít vztah, pak se chcete ujistit, že mají stejný cíl, než s nimi budete spát, říká Carmichael. (Více o tom za sekundu.)

Všimněte si, že někdo, kdo je „otevřený vztahu“, není totéž jako někdo, kdo „hledá vztah“. Osoba, která má konkrétní cíl, bude ochoten pracovat přes výzvy, aby se to stalo; naopak, někdo, kdo je něčemu otevřený, s větší pravděpodobností odejde, pokud se zdá, že se to neděje bez problémů, vysvětluje Carmichael. A teď už pravděpodobně víte z první ruky, že všechny vztahy přicházejí s určitými problémy a vyžadují úsilí, abyste je společně zvládli.

P.S. Nebojte se, že když budete otevřeně mluvit o touze po vztahu, budete znít zoufale. Není to vůbec zoufalé. Ve skutečnosti říkáte: 'Vyloučím každého, kdo nemá stejný cíl jako já, mít vztah.' To je neuvěřitelně posilující – můžete si vybrat, kdo si zaslouží a kdo nezaslouží váš čas, díky čemuž se vám líbí vyhazovač do velmi exkluzivního klubu A-list, který je vaším srdcem.

3. Zeptejte se sami sebe na několik vodících otázek.

Proveďte vlastní kontrolu pomocí následujících otázek, které vám pomohou rozhodnout, zda jste připraveni na sex s novým partnerem, radí Carol Queen, PhD, Dobré vibrace Personální sexuolog a spoluautor Sex .

• Jste na danou osobu naladěni? (Pro informaci: Odpověď by měla znít „ano“.)
• Máte v minulosti pocit, že jste měli sex příliš brzy a museli jste kvůli tomu řešit problémy se sebeobrazem?
• Jste všichni v pořádku se svým vztahem k alkoholu a jiným dezinfekčním prostředkům?

Může být užitečné prodiskutovat druhou a třetí otázku s licencovaným terapeutem, prozkoumat sex-pozitivní myšlenky, které vám pomohou vyléčit se ze studu, a především poznat sami sebe, než se rozhodnete být sexuální, říká Queen. „Je to vaše tělo, vaše úroveň touhy, váš sebeobraz a vaše cíle ve vztahu,“ vysvětluje. 'Myslím, že je opravdu cenné zvážit své pocity z toho všeho, než se rozhodnete pro sexuální styk - v zásadě se poznejte.'

4. Zvažte, co se stane s vámi a s dynamikou vašeho partnera po sexy čase.

Když ženy spí s rande, nastanou dvě hlavní reakce, říká Carmichael.

Související příběh

• Jak prozkoumat svou sexualitu: Průvodce pro začátečníky

1. Pokud je sex dobrý, vaše tělo produkuje vazebný hormon oxytocin (tentýž hormon, který uvolňují kojící matky, mimo jiné). Pokud je váš partner muž, bude produkovat více testosteronu, „hormonu lovu“. Pokud se nerozhodne, že se vám zaváže, může se pokusit pokračovat v lovu... jako ve spánku s jinými lidmi. (Až se příště naštvete na chlapa kvůli tomu, že je kurva, pamatujte, že za to může částečně lidská fyziologie.)

2. Jakmile ucítíte trochu toho spojovacího hormonu, pravděpodobně se přestanete snažit spát s jinými lidmi. (Ne každá žena to dělá, ale mnoho ano – ženy obecně nerady spí s více muži najednou...možná kvůli podvědomému strachu z otěhotnění, chcete-li do toho vnést evoluční teorii.) To může vést k tomu, že se stanete náhodně monogamní v naději, že vy a váš partner skončíte v oddaném vztahu.

Jediný člověk, který může skutečně rozhodnout, kolik schůzek byste měli mít před sexem, jste vy, takže si v případě potřeby udělejte čas, zjistěte, co přesně u druhé osoby hledáte, a vždy dbejte na bezpečnost.