Po desetiletí byla sexualita něčím, co ne vždy obsahuje ty správné výrazy, které by přesně popsaly, co se děje s něčími touhami. Postupem času však kultura vytvořila prostor pro rozpoznávání různých identit. Nyní máme vlastně slova, která tyto věci popíší. Příklad: autosexualita.
Pokud se rozpálíte, když se zahlédnete v zrcadle, jak vylézáte ze sprchy, nebo milujete dobrý sólo sex, je tu šance, že jste autosexuál. Autosexualita není sama o sobě nová, ale skutečnost, že jde o sexuální identitu se jménem, je poměrně nedávná věc.
„Sexualita je tak rozmanitá, že je důležité mít slova, která popíšou vlastní zkušenost,“ říká Janet Brito , PhD, klinický psycholog a sexuální terapeut v Honolulu. 'Sexualita je tak subjektivní a jedinečná pro jednotlivce, že je nejlepší být otevřený tomu, aby se dozvěděli, jak lidé definují svou sexualitu.'
Navzdory tomu, že konečně máme jméno, které by odpovídalo těmto touhám, protože rozpoznání autosexuality je relativně nové, může to být trochu matoucí. Žijeme v konfliktní kultuře, říká sexuální terapeutka Jess O’Reilly, PhD, tvůrce Sex s Dr. Jessem podcast . Měli bychom se mít rádi, ale jsme souzeni, když přiznáme, že se máme rádi – sexuálně nebo jinak.
Související příběh
-
Jak prozkoumat svou sexualitu: Průvodce pro začátečníky
Bohužel je tato sexuální identita také trochu nepochopena. A v důsledku toho, i když máte pocit, že jste autosexuál, možná vám nebude příjemné to deklarovat přes mimózy na brunchi.
Ale být autosexuál je víc než jen milovat sám sebe. Znamená to milovat kůži, ve které se nacházíte, a cítit jistotu v tom, co se děje. Co to je ne znamená, že nejsi dobrý v posteli nebo nejsi štědrý milenec. Předem zjistěte, co to ~ve skutečnosti~ znamená být autosexuál, a proč byste neměli panikařit, pokud se k sexuální identitě přihlásí i váš partner.
Co znamená autosexuál?
Související příběhy
-
Potvrzeno: „Spektrum sexuality“ zcela existuje -
27 sexuálních fetiší, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšeli
Na základní linii znamená být autosexuál, že jste přitahováni nebo vzrušováni sami sebou, říká O’Reilly. Jako všechny formy sexuality se to děje na spektru, dodává. Někteří lidé mohli tento termín použít k hovoření o zážitku, který zažili, zatímco jiní by mohli považovat autosexuál za definici své sexuální identity. Takže jste možná kdysi měli fantazii o sexu sami se sebou, nebo jste možná zjistili, že se většinou při sexu vytáčíte z toho, že budete myslet na sebe – je zde obrovský rozsah.
I když tomu tak není, O'Reilly říká, že by mohlo být užitečné přirovnat to ke zlomům. Můžete si užít něco výstředního, ale neidentifikovat se jako výstřední. Pouze vy můžete rozhodnout, jak se identifikujete.
Někomu zní autosexualita narcisticky, ale není. Narcismus a narcistické sklony znamená myslet si, že jste výjimeční a že si budete vážit více než ostatní lidé, říká Thea Gallagher, PsyD, psycholožka z Philadelphie a spolumoderátorka podcastu Mind in View.
Pokud jde o sex, lidé, kteří jsou narcističtí, mají tendenci soustředit se více na potěšení, které dostávají, a nemusí ani myslet na toho druhého, kdo je s nimi v posteli, vysvětluje a dodává, že zdravý sex má být oboustranně prospěšný. Ale lidé, kteří jsou autosexuální, mohou být štědří milenci.
Je možné být oba autosexuální a narcistický, říká Gallagher, ale to, že vás vzrušuje vaše vlastní tělo, neznamená, že se nestaráte o ostatní lidi – v posteli nebo mimo ni.
Jak poznám, že jsem autosexuál?
Opět platí, že k autosexualitě dochází ve spektru a může být obtížné aplikovat tvrdá a rychlá pravidla, která zahrnují všechny, říká O’Reilly. Přesto existuje několik známek, které by mohly naznačovat, že jste autosexuál nebo máte autosexuální sklony, dodává Brito:
- Většinou vás přitahuje více než ostatní.
- Díváte se na své vlastní tělo a cítíte se sexuálně vzrušení.
- Dáváte přednost masturbaci než partnerskému sexu.
- Toužíte výhradně po sobě sexuálně více než po sexu s ostatními.
- Zapojujete se do sexuálních fantazií a máte sexuální sny o sobě více než o sexuálních fantaziích a sexuálních snech o druhých.
- Stále můžete mít sexuální a romantické vztahy s ostatními (úspěšně).
Jeden prvek autosexuality může zahrnovat kontakt se svými vlastními touhami, říká O’Reilly. Znáte sami sebe nejlépe a pokud jste otevřeni prozkoumávání svých tužeb, víte, co se vám sexuálně líbí, lépe než kdokoli jiný.
Co když je můj partner autosexuál?
Související příběh
Pokud je váš partner autosexuál, neznamená to, že by s vámi nemiloval sex nebo že ho nemáte rádi. Prostě se přirozeně zapnou samy od sebe, říká O'Reilly.
'Může to znamenat, že se potřebují dívat na své vlastní tělo, aby se vzrušili, ale přesto jsou schopni zapojit se do sexuálních aktivit se svým partnerem,' říká Brito. 'Neznamená to, že nebudou zvědaví na to, co vás sexuálně baví.'
Komunikace je klíčová, abyste vy dva mohli najít způsoby, jak se navzájem zapojit. Několik věcí, které mohou podle Brita pomoci:
- Poskytněte jim potvrzovací prostor, aby mohli sdílet tuto část sebe sama.
- Nedělejte jim ostudu za to, že se identifikují jako autosexuálové.
- Buďte zvědaví, abyste se dozvěděli více o tom, co pro ně znamená být autosexuál.
- Bavte se vytvářením vlastního sexuálního menu a učením se o sexuálních preferencích toho druhého.
- Buďte otevření zkoumání, jak se chtějí sexuálně vyjádřit.
Nakonec může být autosexualita běžnější, než si myslíte. Řekl bych, že jsme všichni do určité míry autosexuální, říká O'Reilly.
