Tvoje prsa jsou prohnané malé svůdnice. Aktivně vystrkují vršky bikin, nakukují přes krajkové push-up podprsenky a chlubí se svou pohádkovostí nazí v posteli – proměňují každého heterosexuálního muže s červenou krví v udýchanou hromadu kaše.
Ale co si většina žen neuvědomuje, je, že jejich prsa jim také mohou poskytnout hromadu uspokojení. „Většina výzkumů je zaměřena na udržení zdravých prsou a o tom, jak si ženy mohou užívat svá prsa při sexu, není téměř dost známo,“ říká Debby Herbenick, Ph. D., vychovatelka sexuálního zdraví z Kinseyho institutu na Indiana University.
Pravdou je, že vaše prsa hrají důležitou roli v tom, aby se vám oběma líbilo. Těchto šest pohybů vám pomůže zdvojnásobit potěšení a ujistěte se, že nezůstanou stranou zábavy.
Mazlit se
Když váš partner hladí vaše prsa, váš mozek uvolňuje do vašeho krevního oběhu teplou a rozmazanou chemikálii zvanou oxytocin, říká Beverly Whipple, Ph. D., emeritní profesorka na Rutgers University. Tento silný hormon lásky, spouštěný také objetím a orgasmem, podporuje silné pouto mezi vámi a vaším partnerem.
Chcete-li maximalizovat jeho účinek, když jste nahoře, požádejte svého chlapa, aby se posadil, obtočte mu ruce kolem krku a přitiskněte mu prsa na hruď. Nebo si ho při misionáři přitáhněte k sobě, dokud se mu bradavky nezačnou dotýkat hrudníku, a zaměřte se na synchronizaci dechu. Tento dotek a zvednutí zároveň posílí intimitu a – protože vzrušení zvyšuje průtok krve – vaše prsa budou teplá, takže vaše objetí bude ještě útulnější.
Škádlit je
Stejným způsobem, jak se může muž vztyčit, mohou ženská ňadra stát v pozoru bez přímého kontaktu. Ve skutečnosti může pouhý náznak sexuálního doteku vypálit příjemné pocity ve vašich prsou. Chcete-li, aby vaše kopce ožily, aniž byste se jich ve skutečnosti dotkli, „nechte svého chlapa lehce položit konečky prstů na vaši hrudní kost (uprostřed hrudníku), poté je posuňte k oběma prsům a nakreslete světlé kruhy po celé oblasti,“ říká Jaiya, spoluautorka knihy Red Hot Touch. Jeho sotva tučné laskání bude stimulovat mikroskopické chloupky na vašich prsou a jemné nervy pod povrchem kůže, což způsobí chvění vyvolávající blaženost.
Vychutnejte si nové senzace
Váš muž může být dobrý s rukama, ale povzbuďte ho, aby se jednou za čas dotkl vaší hrudi něčím méně očekávaným. Pocit měkkého žerzejového prostěradla, chladivého tělového mléka nebo dokonce hedvábné látky může udělat sex ještě vzrušujícím. „Zavedení různých typů vjemů dodává obyčejnému doteku nový pocit,“ říká Ian Kerner, Ph. D., autor knihy Ona přichází první . Při sexu ho nechte mazat vaše prsa hedvábným spodním prádlem, lechtat vaše bradavky peřím nebo hladit krémem na ruce celé vaše dívky. A nepřehlížejte výhody, které jeho tělo může přinést. Přitiskněte svá prsa na jeho hladká záda, nebo mu je houpejte přes obličej, když je dívka nahoře, obkreslete je přes jeho nos, lícní kosti a rty – nebo jen klouzejte jeho penisem po vaší hrudi.
Zaostřeno nad Areolou
Ty bradavky, které vždycky tlačí do světla reflektorů. Ale ve skutečnosti nejsou nejcitlivější oblastí hrudníku. Maso přímo nad dvorcem (barevná kůže obklopující bradavku) je skutečnou hvězdou show. 'Považujeme bradavky za primární erotogenní zóny - což do určité míry jsou - ale je to částečně proto, že jsou tak viditelné,' říká Jaiya. 'Studie však ukázaly, že ženy nad sebou pociťují příjemnější pocity.'
Požádejte svého chlapa, aby kostkou ledu rozetřel zóny mezi 10 a 2 hodinami a pak foukal horký vzduch na mokré části, aby vás zamrazilo od hlavy až k patě. Nebo, když je misionář, může špičkou jazyka olizovat kruhy kolem oblasti a pomalu se pohybovat dolů k bradavce a dvorci (druhá nejcitlivější zóna na vašem prsu). Tlak jeho jazyka aktivuje maličký sval těsně pod povrchem, který se otočí na vašich světlometech, aby je pak mohl tak jemně švihnout jazykem.
Namočte se
Smíchejte věci tak, že skočíte se svým chlapem do sprchy a otočíte kohoutek na horkou (ale ne spalující). Teplo přivádí krev na povrch pokožky a zvyšuje tělesnou teplotu, což obojí činí vaši pokožku citlivější na dotek, říká Sandor Gardos, Ph. D., zakladatel mypleasure.com, online obchodu se sexuálními hračkami. Pak ať ti tvůj chlap namydlí prsa. Pocit, jak jeho ruce klouzají a klouzají po vašich prsou v kombinaci s horkou vodou, rozproudí vaše libido. Zvažte také experimentování s nastavením vaší sprchové hlavice – funkce pulsate poskytne přímý masážní tlak, zatímco lehčí bude působit uklidňujícím dojmem. Nemáte náladu na sprchu? Když vám váš chlap masíruje prsa napařeným vlhkým ručníkem, získáte podobné výhody.
Maximalizujte svou velikost
Vaše prsa mohou být jeho oblíbeným místem na vašem těle, ale jak často si libujete ve smyslnosti svých vlastních křivek? Nikdy? No, chybíš. 'Některé ženy nevyužijí příležitosti vychutnat si svá prsa během sexu (nebo sólo sexu), zvláště pokud si neuvědomují velikost košíčků,' říká Kerner. Ale hádejte co – všechny ženy, bez ohledu na velikost podprsenky, mají stejné množství nervových zakončení a pociťují stejné množství potěšení – a odborníci tvrdí, že prsa mohou při vzrušení narůst až o 25 procent větší.
Trik spočívá v přizpůsobení typu doteku vaší velikosti. Obecně platí, že ženy s větším poprsím zvládnou o něco pevnější úchop, protože mají více tukové tkáně. Takže když jste nahoře, vezměte si prsa, mírně je zvedněte a zmáčkněte. Pocit jejich plné váhy může být obrovský obrat. Pokud máte menší sadu, zatlačte prsa k sobě po stranách paží, abyste vytvořili oku lahodící dekolt. Nebo, když jste v pozici lžíce, natáhněte se nahoru a pociťte, jak se chvějí s každým přírazem.
