- Navzdory riziku popálení a vzniku rakoviny kůže, Gen Z oslavuje opálenou pokožku pomocí UV indexu, aby se pokusila najít nejlepší časy pro opálení.
- Nový průzkum Americké akademie dermatologie potvrzuje, že 35 % Američanů, včetně téměř 50 % generace Z a mileniálů, se v loňském roce spálilo.
- Výzkum ukázal, že každý pátý Američan onemocní rakovinou kůže a v průměru pouhých pět spálení sluncem více než zdvojnásobuje vaše riziko vzniku melanomu, nejnebezpečnější formy rakoviny kůže.
Nyní ve věku od nácti do konce 20. let vyrůstala Gen Z pokrytá minerálními opalovacími krémy, měla na sobě roztomilé chrániče proti vyrážce a poddajné čepice a zastíněná pod markýzami na kočárky UPF 50. Jejich rodiče, směs starších mileniálů a generace Xers, byli dětmi v době, kdy dětský olej a mléko na opalování s SPF2 byly plážovými normami, a tvrdě se naučili, že nechráněné slunění má následky: vrásky, hnědé skvrny a rakovinu kůže.
Nyní ale generace, která si na ochranu před sluncem lámala zuby, obrací scénář.
Nevyhýbají se špičkovým UV hodinám, ano sledování oni: Pomocí UV indexu – měřítka síly slunečního ultrafialového záření v jakémkoli daném čase a místě – se mladí lidé snaží najít nejlepší časy pro opalování. Příspěvky na sociálních sítích oslavují bronzové celebrity a oslavují opálené linie. Opalovací krémy s nízkým SPF jsou trendy. Opalování je horké – a to více způsoby.
Související příběhy
-
Gen Z přináší zpět solária – co říkají Derms -
Za posedlostí Gen Z botoxem a chirurgií -
Složení, které dermatologové hledají v opalovacích krémech
Houstone (a zbytek Ameriky), máme problém. Nový průzkum , kterou dnes vydala společnost Americká akademie dermatologie (AAD), potvrzuje znepokojivý trend: 67 % Američanů uvádí, že v roce 2024 bylo opálené nebo tmavší kůže, oproti 25 % od roku 2020. Ve stejném časovém období také došlo k 10% nárůstu spálenin od slunce, přičemž 35 % Američanů zčervenalo (a 10 % utrpělo popáleniny s puchýři), včetně téměř 50 % Geniálů Z. Au!
A to přesto, že 96 % respondentů průzkumu říká ochrana proti slunci je důležité, pouze 56 % jej používá pravidelně. Zejména Gen Z propadá dezinformacím o péči o pleť. Čtvrtina obdržela D nebo F při testování na faktech o bezpečnosti na slunci. Propast mezi znalostmi a jednáním je široká a riskantní.
Hraní S Ohněm
Zde je to, co dermatologové chtějí, aby mladší lidé pochopili: UV index měří intenzitu ultrafialového (UV) záření ze slunce na stupnici 0-11 a čím vyšší číslo, tím vyšší je riziko expozice UV záření. Bohužel, náctiletí a dvacátníci si to vykládají jako čím vyšší číslo, tím lepší opálení . Mají to úplně zaostalé, říká Susan C. Taylorová , MD, docent dermatologie na Perelmanově lékařské fakultě University of Pennsylvania a prezident AAD. Když je UV vysoké, znamená to, že proniká mnoho UV paprsků, takže musíte zdvojnásobit úsilí o ochranu pokožky a vyhýbat se slunci mezi 10:00 a 14:00. a nosit klobouky, sluneční brýle a chrániče. Dokonce i jeho použití za předpokladu, že si nemůžete způsobit poškození, když je UV index nízký, je nebezpečné: Mraky snižují množství UV paprsků, ale neblokují je úplně. Viděl jsem některé z nejhorších popálenin ze zamračených dnů, říká Dr. Taylor.
Když se spálíte, je to poškozená kůže, a když se pak strupuje, můžete vidět opálení – ale pořád je to zranění.
Jak moc špatné je spálení sluncem? Představte si spálení sluncem jako celkový strup, říká Dr. Taylor. Spadneš a stáhneš si koleno a ono se ti z toho udělá strup, říká. No, když se spálíte, je to poškozená kůže, a když se pak stroupky objeví, můžete vidět opálení – ale pořád je to zranění.
I když se nespálíte, opalování je známkou poškození. Ultrafialové (UV) paprsky mohou poškodit DNA vašich buněk a obrana vaší pokožky je produkovat melanin, říká Ellen Marble , MD, dermatolog v New Yorku. Takže kdykoli vidíme opálení, vaše pokožka vám říká, že je zraněná. Historie spálení od slunce je spojena s nejběžnějšími formami rakoviny kůže, včetně spinocelulárního karcinomu, bazaliomu a melanomu, který má potenciál být smrtelný, když se rozšíří. Výzkum ukázal že jeden z pěti Američanů onemocní rakovinou kůže a v průměru jen pět spálení od slunce více než zdvojnásobuje vaše riziko vzniku melanomu.
Opalte se hned, zaplaťte později
Časté spálení sluncem přináší také nevzhledné známky poškození sluncem, často až po letech, v podobě vrásek, hnědých skvrn, melasma (hnědé skvrny způsobené UV zářením a hormony), prasklé kapiláry, matná kůže a další. Čím lépe se staráte o svou pokožku a používáte ochranu proti slunci, když jste mladí, je to jako dát do banky stovky, ne-li tisíce dolarů, říká Dr. Marmur. Pokaždé, když si nasadíte sluneční ochranu, ušetříte peníze za drahé lasery a injekční aplikace v budoucnu.
Mysleli byste si, že apelování na ješitnost může pomoci, zvláště když Gen Z je komplexní v neinvazivních estetických ošetřeních a plastické chirurgii. Průzkum AAD však zjistil, že více než pětina mladých dospělých dává přednost opalování před ochranou pokožky. Každý čtvrtý říká, že stojí za to vypadat skvěle hned teď, i když to znamená vypadat hůř později. Je tak těžké to pochopit, že o 20 let později budete muset píchnout jehlu do vašeho obličeje a odříznout vám věci z obličeje a dát vám na obličej stehy, říká Dr. Marmur. Potenciál znetvoření je tak vzdálený a lidé chtějí toto okamžité uspokojení.
Vítejte na
Jak se to stalo? Dermatologové poukazují na sociální sítě. Je tu koutek TikTok, kde se oslavuje bronzová pleť a SPF je volitelný. Videa s osvědčenými postupy opalování, včetně ideálních UV index se pohybuje až do opálení , získejte statisíce lajků a sdílení. Nemáme žádná data, takže jen spekuluji na základě toho, co vidím: Jsou ovlivňováni, říká Dr. Taylor, která má dceru Gen Z.
Zdá se, že 10% nárůst spálenin od roku 2020 koreluje s explozí sociálních médií během pandemie, poznamenává Dr. Marmur. Všichni byli na svých telefonech a sociálních sítích mnohem víc, říká. A nejsou to jen videa potopených dospívajících vyhřívaných v sluneční záři; jsou to pseudovědecké příspěvky a biohackeři šířící dezinformace, že UV světlo je spojeno s dlouhověkostí, říká Dr. Marmur. Opalovací krém je toxický! Způsobuje rakovinu! Chemikálie jsou pro vás špatné! lidé jsou rádi tak pobuřující, jak jen mohou, žádná slovní hříčka nebyla míněna, říká. Právě teď existuje obecné podezření na vědu, a proto na ochranu před sluncem. Není to přesně zpětný náraz, ale je to odbočka doleva.
Obracející příliv
Jak tedy dermatologové a výzkumníci znovu získají příběh a připomenou mladým dospělým a dospívajícím, že nechráněné vystavení slunci způsobuje rakovinu? Použijme některé triky, které jsme se naučili z kognitivně behaviorální terapie, říká Dr. Marmur. Chcete vypadat bronzově, hnědě a ponořeně? Pak se nepoškozujte poškozením sluncem nebo navštěvováním solárií; používejte produkty, díky kterým tak vypadáte, jako jsou samoopalováky a bronzery. Rychle také poukazuje na to, že být proti slunci nebo říkat, že se lidé nikdy nemohou vystavit slunci, není vítězná zpráva. Jděte ven a žijte svůj život, ale vězte, že máme tolik nástrojů, jak na to být chytří, říká. Už jen o něco chytřejší rozhodnutí bude mít z dlouhodobého hlediska obrovský přínos.
Influenceři a celebrity zde mají také velkou moc. Mohou změnit trend jen tím, že řeknou: ‚Vypadám lépe s bledší pletí, říká Dr. Taylor. Nechat Gen Z (a stoupající Alfy) vidět negativní (a někdy názorné) důsledky poškození sluncem může mít také dopad. Potřebujeme dostat příběhy mladých lidí, kteří onemocněli rakovinou kůže a jak to hluboce ovlivnilo jejich život a také jejich vzhled, protože někdy vyžadují operaci, která je poněkud znetvořující, říká Dr. Taylor. Jediné, co můžeme udělat, je mluvit dál.
Sečteno a podtrženo: Pokud bude generace Z vzdorovat lekcím o ochraně před sluncem, které jejich rodiče tvrdě vštěpovali, dermatologové, influenceři a pedagogové budou muset zdvojnásobit novou zprávu – takovou, která mluví jejich jazykem.
Zatímco příběhy na sociálních sítích mohou zmizet do 24 hodin, následky poškození sluncem mohou trvat celý život.
