Odborníci souhlasí: To jsou důvody, proč vaše vlasy nerostou rychleji

Vlasy
woman

Už jste se někdy cítili, že růst vlasů byl zcela stagnující? Jako bez ohledu na počet mask vlasů, které nasadíte, a výživné potraviny Jíte, palce se prostě nepřidávají? Je pravděpodobné, že ve hře máte další faktory růstu vlasů - upravující faktory, o kterých si ani neuvědomujete.

Od výběru jídla až po chemické nerovnováhy po produkty, které používáte, zde jsou důvody, proč vaše vlasy nerostou rychleji (a Jak zvrátit poškození ).



Hormonální nerovnováha

Dermatolog Michele Green, MD cituje hormonální problémy, jako je onemocnění štítné žlázy nebo PCOS, jako příčiny vypadávání vlasů, což, když se vyskytuje v malém množství, může vypadat, že vaše vlasy prostě nerostou. Jak hypertyreóza (nadměrná štítná žláza), tak hypotyreóza (nedostatečně aktivní štítná žláza) zahrnují celkovou vypadávání vlasů hlavy, kde se vlasy zdají tenké a řídké. U PCOS se jednotlivci zažívají plešatostí mužského vzoru, kde alopecie (vypadávání vlasů, které se soustředí v malých sekcích), způsobuje vypadávání vlasů na pokožce hlavy trojúhelníkové.



Co je PCOS?

Společný hormonální stav ovlivňující jedince reprodukčního věku. Může způsobit nepravidelné cykly, nadměrný růst tělesných vlasů, přírůstek na váze a komplikace s plodností.

Špatná strava

Kadeřník celebrit Paul Labrecque Říká, že způsob, jakým jíte, ovlivňuje celkové zdraví a růst vašich vlasů. Ale nejsou to tolik jídel, které jíte, ale spíše jídla není Stravování, které brání vašemu vlasům dlouho a silné - konkrétně nedostatek živin a vitamínů. Podle zprávy v Dermatologie praktické , Absence železa, zinku, niacinu, mastných kyselin, selenu, kyseliny listové, antioxidantů, biotinu, proteinu a vitamínů A, d a e mohou vést ke špatnému zdraví vlasů a vypadávání vlasů. Být obzvláště nízký v jednom nebo několika z nich může určit, proč vaše vlasy nedosahují plného potenciálu.



Choroba

Normálně vlasový folikul roste, pak spočívá a poté se nahradí novými vlasy. Avšak u jednotlivce s těžkou onemocněním, jako je pneumonie, mohou jejich vlasy procházet stagnujícím obdobím, ve kterém stres nemoci způsobuje, že všechny vlasové folikuly vstoupí do jejich klidové fáze a růst vlasů dočasně přestane; Tomu se říká telogen efluvium.

Miniaturizace vlasů

Lars Skjoth, zakladatel a vedoucí výzkumu a vývoje pro Harklinic říká, že matka příroda hraje roli v růstu vlasů, jak stárnete. Víme, že vlasy, jak stárneme, ale existuje faktor dědičnosti, který může ovlivnit osud vašich pramenů rychleji než ostatní. „Miniaturizace vlasových folikulů je proces, který se přirozeně vyskytuje u těch, kteří mají predispozici vůči androgenetickému ztenčení vlasů, během kterého se váš folikul zmenšuje. Obecné pravidlo, pokud jde o délku vlasů, je to, že hlubší nastavení je folikul, čím déle jsou vaše vlasy schopné pěstovat. Miniaturizované vlasové folikuly však nemohou pěstovat velmi dlouhé chloupky - produkují chloupky, které jsou slabší, tupší a náchylnější k rozbití. “

Nadměrné zpracování a styl

Je to neomylný, že teplo vaše vlasy příliš často může vést k rozbití a poškození. A podle Green, různé typy copánky , těsné styly a prodloužení vlasů mohou způsobit napětí vlasové šachty, což vede ke ztrátě.



Totéž platí pro časté umírání, perming nebo chemické narovnání. Chemicky zpracované vlasy jsou poréznější než neošetřené vlasy, což má za následek ztrátu proteinu a nakonec k rozbití.

A konečně, Skjoth poznamenává, že nahromadění produktu, jako je nadměrné používání suchého šamponu, může ucpat vlasový folikul, který zabraňuje vlasům růst normálním tempem.

Co tedy lze udělat?

Pro začátek navrhuje LabRecque správnou stravu (včetně čerstvé, nezpracované, živinových hustých celých potravin) a cvičení, aby udržovala tělo zdravé a udržovalo vaše vlasy růst. Jeho metodou go-to je však údržba pokožky hlavy, která zahrnuje dobrou masáž pokožky hlavy, která stimuluje vaše vlasy a pomáhá jí růst. Vysvětluje: „U klientů jsem dělal léčbu pokožky hlavy a právě jsem představil nový čištění s neuvěřitelným krémem P50 Biologique Recherche, který pomáhá vyvážit hladiny pH, zvlhčuje a lehce odlupuje, abych odhalil velmi zdravé vlasy. Také nabízím rychle 15minutový revitalizátor mincovního mentolu, který, který je třeba usoudit svědění a suché spuštění. Chladná maska ​​máta Eukalyptus má máta je navržena tak, aby čistila, zlepšovala retenci vlhkosti, Zvyšte lesk , a léčit poškozené prameny. Navíc vám to ponechá s osvěžujícím, brněním a osvěžujícím pocitem, který trvá celý den. “

Pro řešení miniaturizace vlasů navrhuje Skjoth použití šamponu, který podporuje zdraví folikulu: „harlinikken Vyvažování šamponu (36 $) je založeno na ovesných a hořčičných semenech, která pracují na hlubokém očištění pokožky hlavy a zároveň regulují rovnováhu pH a stále je jemné. “

Green je fanouškem interně léčby problému. „Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro stimulaci růstu vlasů v závislosti na příčině. Léky, když jsou hormonálně příbuzné (lokální minoxidil, propecia) nebo Laserová čepice pěstovat vlasy. Nejoblíbenější metodou v mé kanceláři je PRP (plazma bohatá na destičky) pro růst vlasů. Funguje úžasně dobře, aby zahušťoval stávající vlasy a podporoval růst nových vlasů. Jeden měsíc dělám tři ošetření za nejlepší výsledky s údržbou PRP na podporu nového růstu vlasů. “

Důležitá poznámka: Předtím, než si vezmete doplňky, pomocí laserového čepice nebo změnou stravy, promluvte si s praktickým lékařem.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.
  1. Carmina E, Azziz R, Bergfeld W, et al. Vypadávání vlasů žen a nadbytek androgenů: Zpráva z multidisciplinárního výboru pro přebytek a PCOS Androgen . J Clin Endocrinol Metab . 2019; 104 (7): 2875-2891. Dva: 10.1210/JC.2018-02548

  2. Guo El, Katta R. Dieta a vypadávání vlasů: Účinky nedostatku živin a používání doplňků . Koncept Dermatol Practice . 2017; 7 (1): 1-10. doi: 10,5826/dpc.0701a01

  3. Clevelandská klinika. Vypadávání vlasů u žen . Aktualizováno 10. února 2021.

  4. Gavazzoni Dias mf. Vlasová kosmetika: Přehled . Int j trichologie . 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10,4103/0974-7753.153450