Přemýšlíš někdy nad tím, proč jsi takový, jaký jsi? Nemluvím o genetice, výchově versus příroda nebo dokonce astrologii – mluvím o vašem základním osobnostním stylu.
Zadejte: enneagram, což je řečtina za devět bodů, říká Suzanne Stabile, mezinárodně uznávaná mistryně enneagramu a spoluautorka knihy Cesta zpět k vám . Enneagram je v podstatě starověký systém, který kategorizuje lidi do devíti různých osobností.
Jednotlivec si během dětství osvojí svůj typ osobnosti Enneagram, aby se chránil a řídil vztahy, říká Ian Morgan Cron, psychoterapeut a spoluautor knihy Cesta zpět k vám .
Předem se dozvíte vše o Enneagramu, včetně vlastností všech devíti typů, jak jsou seskupeny do tří triád a co vědět o testech Enneagramu.
Co jsou to enneagramy?
Celkově je Enneagram prastarý systém typování osobnosti, který učí, že na světě existuje devět základních osobnostních stylů, říká Cron. Systém víry je starý asi 3000 let, dodává Stabile, a otevřeně se vyučuje jako ústní tradice od 70. let, kdy na něm lidé začali zkoumat. (Ve skutečnosti několik podrobných doklady a disertační práce od té doby se o Enneagramu psalo.)
Test Enneagram vám pomůže najít typ vaší osobnosti – což můžete udělat později v tomto příběhu. Znalost vašeho typu může být posilující, protože Enneagram nabízí každému příležitost najít cestu zpět k tomu, kým jsme byli předtím, než jsme museli nasadit tolik ochrany a osobnosti, abychom se dostali do světa, říká Stabile. Enneagramy jsou založeny na motivaci, nikoli na chování, vysvětluje, a každý typ má nevědomou motivaci, která ovlivňuje, jak jednají.
FYI, technicky obsahuje všech devět typů Enneagramu. Neseme v sobě energie a vlastnosti všech z nich, říká Cron, ale jedna z nich zní, jako by se vám podobala více než ostatních osm, což je váš dominantní typ. (Takže, pokud jste normálně jednička, můžete být osmák, když telefonujete s pronajímatelem ohledně vašeho zvýšeného nájemného.)
Váš dominantní typ je docela konzistentní po celý váš život a nemůžete ho skutečně změnit, podle toho, jak se enneagram tradičně vyučuje, říká Cron. Ale ty může vyvinout do jiné verze vašeho typu. Takže pokud jste čtyřka, budete vždy čtyřka – ale čtyři, kterými jste byli ve 20 letech, se mohou chovat jinak než čtyři ve 40 letech.
Typy enneagramů
Zde je to, co byste podle odborníků měli vědět o každém z devíti typů Enneagramu:
První typ: Schvalovatel
Někteří by také mohli označit Type One za perfekcionistu, říká Cron. Jejich způsob vidění světa je ten, že vidí, co je špatně, a myslí si, že je jejich odpovědností to napravit, dodává Stabile. To může být jakákoli nespravedlnost a může to být obraz visící nakřivo na zdi. Jsou však k sobě i ostatním dost kritičtí. Jsou to morálně hrdinští lidé a motivuje je potřeba zdokonalit sebe, ostatní a svět – a vyhnout se chybám a obviňování, říká Cron.
- Přednosti: Etické, pečlivé a zaměřené na detaily
- slabé stránky: kritické; boj s perfekcionismem a neproduktivním myšlením
Druhý typ: Pomocník
Bylo vám někdy řečeno, že máte rád lidi? Jo, můžeš být Typ dva. Obvykle se chtějí vyhnout uznání svých vlastních potřeb, říká Cron. Slabinou je i jejich touha pomáhat druhým, dodává Stabile. Je pro ně děsivé, když jsou opravdu unavení a nemají co dát, protože si bez toho nejsou jisti svými vlastními hodnotami a vlastní hodnotou, říká. Pro typy The Helper je ideální, aby se naučili přesunout část pozornosti na sebe a svá přání/potřeby, aby nakonec nemuseli litovat, že si na sebe vzali víc, než mohou zvládnout.
- Přednosti: Teplý, pečující a dávající
- slabé stránky: Vysoce motivováni potřebou být oblíbený a potřebný a vyhýbat se přemýšlení o svých vlastních potřebách
Související příběhy
-
Jak každý styl přílohy ovlivňuje vztahy -
Ambivert je hybridní auto typů osobností
Třetí typ: Účinkující
Typ Three jsou motivováni potřebou uspět, takže jsou v americké kultuře vysoce ceněni, říká Stabile. Všem jde o efektivitu, dodává. Dokážou se proměnit v cokoli, co je publikum chce mít v jakékoli pozemní práci. Tito účinkující jsou jako sociální chameleoni, kteří snadno jednají odlišně před různými skupinami lidí.
- Přednosti: Orientace na úspěch; poháněný produktivitou
- slabé stránky: S vědomím obrazu; jednat jinak před různými lidmi
Čtvrtý typ: Romantický
Typ Fours se z nějakého důvodu nazývá Romantický. „Pocity jsou pro ně opravdu důležité a rádi vedou hluboké rozhovory – nemluví jim dobře,“ říká Stabile. Můžete vidět spoustu Fours, kteří se věnují kariéře v umění nebo jiném kreativním úsilí. Jsou motivováni potřebou být zvláštní a jedineční, aby kompenzovali to, co vnímají jako chybějící kousek, říká Cron. Další zajímavá fakta: Čtyři typy jsou nejsložitějším typem Enneagramu – a tím nejobtížnějším na pochopení – a také nejméně zastoupeným mezi Enneagramy.
- Přednosti: Kreativní, citlivý, nápaditý, emotivní
- slabé stránky: Náladový; těžko pochopitelné
Pátý typ: Vyšetřovatel
Pětky typu jsou docela analytické a soukromé – a jsou to jediné číslo, které je *skutečně* schopné neutrality. Jsou motivováni potřebou šetřit energii, aby získali znalosti, říká Cron. Přirozeně jsou rádi s lidmi, kteří jsou odborníky ve svých oborech. Tito vyšetřovatelé se také snaží vyhýbat pocitům nedostatečnosti a neschopnosti a většinu věcí řeší v hlavě. Pětky mají také každý den určité množství energie, které se snižuje s každou sociální interakcí. To je důvod, proč je někdy vidíme jako vzdálené a volné, když jsou skutečně propojené, vysvětluje Stabile. Není to tak, že by je to nezajímalo; jsou prostě utracené.
- Přednosti: Nezávislý, analytický, neutrální
- slabé stránky: Odloučený, vzdálený
Související příběhy
-
Jak najít svou barvu aury a co to znamená -
Co o vás prozrazuje vaše narozeninová barva
Šestý typ: Loyalist
Šestky se starají o společné dobro, říká Stabile. Jsou to lidé, kteří tvoří strukturu, která drží pohromadě všechny vztahy a organizace, jichž jsme součástí. Například šestka bude sociálním tmelem kanceláře, místa uctívání nebo jiné organizace. Ve skutečnosti spousta šestáků přebírá zákulisní úkoly, které ostatní lidé dělat nechtějí, dodává Stabile, a zůstanou v méně než hvězdném prostředí, pokud to neohrozí jejich integritu. Stabile i Cron se domnívají, že v populaci je více šestek než jakýkoli jiný typ Ennegramu, ale je to většinou založeno na spekulacích.
- Přednosti: Angažovaný, praktický, vtipný
- slabé stránky: Sklon myslet na nejhorší možný scénář; motivován strachem a potřebou jistoty, bezpečí a podpory
Sedmý typ: Nadšenec
Nadšenec je velký v plánování stimulujících zážitků, protože je motivuje potřeba být šťastný, říká Cron. Ale jsou to také systémoví lidé, takže rozumí světu tím, že si všímají, kde se systémy překrývají, a snaží se vytvořit celek z několika částí, dodává Stabile. Ve vztazích lidé milují svůj smysl pro humor, ale nemusí se obtěžovat je poznat na hlubší úrovni.
- Přednosti: Zábavné, spontánní a dobrodružné
- slabé stránky: Vyhněte se úzkostným nebo nepříjemným pocitům, myšlenkám a situacím
Osmý typ: Vyzývatel
Vyzývatel je motivován potřebou prosadit sílu a moc nad prostředím, vysvětluje Cron, ale je to všechno proto, aby skryl své zranitelné pocity před ostatními i před sebou samými. Stabile dodává, že společnost si ani v dnešní době neváží ženských osmiček tolik jako mužských osmiček. Mají stejné vůdčí schopnosti a používají je, ale dělají to s realitou lidí, kteří jim nebo jejich motivaci nerozumí, když se pohybují životem, říká. (Je Muž od Taylor Swift uvízl v hlavě někoho jiného RN?)
- Přednosti: Velící a intenzivní; dobří vůdci
- slabé stránky: Dokáže být konfrontační, zastrašující a neomalený, aby skryl zranitelné pocity
Typ devět: Peacemaker
Typ Devítky jsou Peacemakers. Jejich darem je, že vidí ve všem dvě strany, ale to je také jejich problém, říká Stabile. Jsou to zprostředkovatelé, takže nepřekvapivě skvěle pomáhají skupinám ve vzájemném konfliktu (i když konflikty nemají rádi). Jsou motivováni potřebou udržovat vnitřní a vnější mír – mají tendenci splývat s ostatními nebo skupinami a jednotlivci, říká Cron. Po šestkách se má za to, že devítky jsou druhé nejvíce zastoupené v populaci.
- Přednosti: Příjemný, pohodový, vstřícný; jdou s proudem
- slabé stránky: Vidět dvě strany všeho (také síla)
Související příběhy
- 12 dat a povahových rysů znamení zvěrokruhu
-
Jak číst tabulku narození 101
Enneagramové triády
Devět typů je rozděleno do skupin po třech, všechny souvisí s částí těla nebo centrem inteligence, říká Cron. Všichni jsme lidé se třemi mozky, dodává, což znamená, že lidé mají tendenci myslet nejen mozkem, ale také srdcem a vnitřnostmi. (Udělali jste někdy rozhodnutí založené na kombinaci logiky, emocí a intuice? Použili jste k tomu své „tři mozky“!)
Cron dále vysvětluje každou ze tří enneagramových triád:
Střevní triáda
Tato triáda, známá také jako triáda hněvu, obsahuje typy jedna, osm a devět. Obvykle přistupují ke světu, zpracovávají informace [a] reagují na svět na úrovni střev, vysvětluje Cron. Tato triáda se v první řadě opírá o jejich vnitřnosti a ‚upřednostňují intuici a instinkty před pocity nebo fakty,‘ dodává. Pokud se někdy rozhodnete na základě vnitřního pocitu, můžete patřit do této triády.
Srdeční triáda
Přezdívaný pocitová triáda, typy dva, tři a čtyři jsou v srdeční triádě. Skládá se z lidí, kteří jsou emotivní a zdraví svět a zpracovávají ho především srdcem, prostřednictvím pocitů, vysvětluje Cron.
Související příběhy
-
Co znamená váš typ lidského designu -
Jak najít své číslo anděla podle numerologů
Hlavová triáda
Typy pět, šest a sedm jsou všechny v této triádě, známé také jako triáda strachu, a přijímají informace z prostředí, říká Stabile. Jednají na základě svého intelektu, takže jsou myslitelé a plánovači, někdy toho obojího dělají až příliš, dodává Cron.
Jak najít svůj typ enneagramu
Chcete-li najít svůj typ, proveďte test Enneagram, což je psychometrický test a vědecká metoda používaná k měření mentálních schopností a stylu chování jednotlivce. Tyto testy jsou navrženy tak, aby posoudily vhodnost kandidátů pro určitou roli na základě požadovaných osobnostních charakteristik a nadání (nebo kognitivních schopností), podle Psychometrický institut .
Nejlepší z nich jsou vytvořeny těmi s PhD, kteří znají psychometrickou konstrukci, říká Cron. Doporučuje Inteligentní enneagramový dotazník (IEQ9) protože je to tak vědecky dobře ověřené proti velkému souboru vzorků. Stabile však není velkým zastáncem testů Enneagram, protože identifikují chování namísto měření motivace. Ale pokud se rozhodnete vzít si jeden, doporučuje Indikátor typu Riso-Hudson Enneagram .
Související příběhy
-
Pořadí narození může hrát klíčovou roli ve vztazích -
Může vás 'typ' zdržet?
Pokud vás zajímá, co by váš typ Enneagram mohl znamenat pro kompatibilitu ve vašich přátelstvích a vztazích, nebojte se: „Jakékoli číslo se může shodovat s jiným číslem,“ říká Cron. 'Nejvíce kompatibilní jedinci jsou ale ti, kteří si uvědomují sami sebe a mohou vlastnit to, kým jsou - své silné a slabé stránky - a mohou také přijímat ostatní takové, jací jsou.'
Takže bez ohledu na vás a na typy Enneagramů vašeho přítele nebo partnera, budete spolu dobře vycházet... pokud si uvědomíte a oceníte své rozdíly. Koneckonců, každý typ Enneagramu přináší lahodný pokrm pro životní osobnost.
Seznamte se s odborníky: Suzanne Stabile je mezinárodně uznávaným mistrem enneagramu s 30 lety zkušeností s výukou enneagramu a spoluautorem knihy Cesta zpět k vám . Ian Morgan Cron je psychoterapeut a spoluautor Cesta zpět k vám .
Addison Aloian je přidruženým zdravím
