Pracuje Palmetto pro vypadávání vlasů? Zkoumáme

Původně objevený a vyhledávaný domorodými Američané z kmene Seminole, viděl Palmetto k léčbě nesčetných problémů po generace. To se populárně používá jako forma alternativní medicíny pro močové a reprodukční problémy, ale také se předpokládá, že ovlivňuje hladiny hormonů u mužů i žen. Ve skutečnosti mnoho populárních doplňků růstu vlasů a zahušťování produktů Obsahujte pily palmetto.

Hladiny testosteronu jsou předním přispěvatelem k vypadávání vlasů u mužů i žen. Konkrétně může být testosteron rozdělen na hormon zvaný dihydrotestosteron, nebo DHT, který byl spojen se specifickou formou vypadávání vlasů, mužským vzorem nebo ženským vzorem vlasů (aka androgenní alopecie). Předpokládá se, že Saw Palmetto může zabránit blokování absorpce DHT, čímž se snižuje vypadávání vlasů. Požádali jsme odborníky o další informace o doplňku.

Setkat se s odborníky

• Joshua Draftsman , MD, je dermatolog a ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.
• Gretchen Frisian je certifikovaný tricholog BosleyMD v Denveru, co.

Pokračujte ve čtení a zjistěte, zda je Palmetto odpovědí na vaše ztenčující vlasy.

Viděl Palmetto na vlasy

Typ složky: Doplněk (dostupný perorálně nebo topicky)

Hlavní výhody: Zabraňuje vypadávání vlasů, podporuje růst vlasů a snižuje zánět.

Kdo by to měl použít: Obecně, kdokoli, kdo zažívá ztenčování vlasů. Saw Palmetto může poskytnout výhody napříč všemi typy vlasů, protože podporuje zdraví pokožky hlavy. Těhotné a kojící ženy by se měly vyhýbat sadě palmetto.

Jak často jej můžete použít: Pokud si vezmete ústní doplněk, obraťte se na svého lékaře, kde najdete vhodných informacích o dávkování. Standardní dávka je 320 mg užívaná s potravinami, aby se zabránilo trávicímu nepohodlí. Pokud se lokálně použijete, lze jej použít dvakrát týdně jako součást vaší rutiny péče o vlasy.

Funguje dobře s: Dýňový olej a niacin.

Nepoužívejte s: Může narušit léky, jako je kontrola porodnosti a antikoagulanty. Před zahájením nových doplňků se poraďte se svým lékařem.

Co je vidět Palmetto?

SAW Palmetto je členem rodiny Palm velikosti keřů, která pocházela z jihovýchodních Spojených států. Když lidé odkazují na Palmetto jako doplněk, obvykle odkazují na prášek, který se vyrábí z jeho bobulí, který se často vyskytuje ve formě kapsle a tekutiny, jakož i v mnoha čajích a produktech určených k vypadávání vlasů.

Pracuje Palmetto pro vypadávání vlasů?

Hlavním motivátorem pro mnohé, kteří hledají, viděli Palmetto je vypadávání vlasů. Friese vysvětluje, že vidění palmetta ovlivňuje enzym 5-alfa reduktázy. Toto je enzym, který je zodpovědný za přeměnu testosteronu na DHT, hormon zodpovědný za ztrátu vlasů mužů a žen. Zeichner souhlasí a dodává, že „Saw Palmetto je botanický extrakt, o kterém se ukázalo, že blokuje účinek androgenních hormonů. Víme, že vysoká hladina těchto hormonů je spojena se ztenčováním vlasů, takže jejich blokování může teoreticky zlepšit růst vlasů. “

Je důležité si uvědomit, že většina studií na Palmetto SAW byla zaměřena na jeho účinky na muže. Je zapotřebí rozsáhlého výzkumu na lidi, aby přesvědčivě pochopili dopad na ženy. Ženy, které jsou kojící nebo těhotné, by neměly brát pily Palmetto.

Výhody pily palmetto na vlasech

Saw Palmetto má nesčetné výhody na vlasech a pokožce hlavy, včetně následujících:

Zabraňuje vypadávání vlasů: Tím, že potenciálně zabránil tělu přeměňovat testosteron na DHT, může Palmetto zabránit vypadávání vlasů.Bojuje zánět: Frisian shares that saw palmetto has anti-inflammatory properties on the scalp. Inflammation is the cause of many scalp-related issues and hair growth problems. Snížením zánětu je myšlenka, že Palmetto může zlepšit celkové zdraví pokožky hlavy.Podporuje růst vlasů: Snížení zánětu v pokožce hlavy může také přispět k novému růstu vlasů. Zdravá pokožka hlavy je klíčem k novému růstu a Friese sdílí, že menší zánět může vést ke zlepšení růstu vlasů a prevence vypadávání vlasů u mužů i žen. Posiluje vlasový folikul: Většina studií o pile Palmetto byla zaměřena na jeho schopnost léčit vlasy z jejího zdroje. Skutečné vlasové folikuly by však mohly mít další výhody. „Proběhlo jen málo studií o tom, co vlastně dělá vlasům samotným. Všechno, co posiluje vlasový folikul, však pomůže vlasům být silnější a silnější, “dodává Friese.Reguluje hladiny testosteronu : Vědci se domnívají, že vidění Palmetto může snížit vypadávání vlasů zabráněním přeměny testosteronu na DHT a zabráněním vazby DHT v těle.

Jak používat pily Palmetto pro vlasy

Doplňky pily Palmetto lze vzít ve formě tobolky, kapaliny nebo čaje. Obvykle se vyskytuje kombinovaný s jinými přírodními doplňky růstu vlasů, jako je dýňový olej. Můžete také najít prášek pily Palmetto, který lze lokálně aplikovat na pokožku hlavy a vlasů. Je možné najít výrobky pro péči o vlasy, které již obsahují Palmetto. Zeichner poukazuje na to, že je to složka, kterou můžete najít v Šampony zaměřené na tenké vlasy .

Vezměte doplněk Palmetto SAW: Saw Palmetto lze brát orálně jako kapsle. Friese vysvětluje, že „tobolky mohou poskytnout lepší výsledky než lokální ošetření, protože pokud nepoužíváte léčbu, lze mnoho složky odplatit“. Existuje několik léků, jako je kontrola porodnosti a antikoagulance, které mohou být ovlivněny pilou palmetto, takže lékař by měl být vždy konzultován před zahájením používání. Obvykle se doporučuje, abyste tento doplněk užívali s jídlem, protože pila Palmetto může způsobit gastrointestinální nepohodlí.Pro ztenčení vlasů použijte šampon: Mnoho šamponů určených k ošetření ztenčujících vlasů obsahuje Palmetto. „Použijte normální množství každého produktu a postupujte podle pokynů na obalu. Před stylem vlasů budou oba opláchnuty, “říká Friese. Léčba Bosleymd zahušťování je skvělá léčba na pokožce hlavy, která obsahuje viděné palmetto.Vytvořte ošetření: Ošetření prevencemi ztenčení vlasů můžete vytvořit přidáním prášku pily do šamponu. Zeichner při tom doporučuje změnit rutinu šamponu. „Aby byly použity jako ošetření na hlavě, je důležité vtřet produkt do pokožky hlavy a nechat ho sedět pět minut před oplachováním. To zajišťuje dostatek času na kontakt. Pokud je cílem pouze léčit pokožku hlavy, pak nemusí být nutně aplikována na délku vlasů „šampon“. Pokud jde o zlepšení růstu vlasů, je důležité zacházet spíše pokožkou hlavy než na vlasy. Chcete však udržovat vlasy, které máte co nejsilnější a hydratované, “vysvětluje.

Možné vedlejší účinky

Saw Palmetto je považován za bezpečný, když je použit podle pokynů, přičemž vedlejší účinky jsou vzácné. Pokud však náhodou zažijete nevolnost, bolest hlavy nebo závratě, je dobré navštívit lékaře.

Funguje Palmetto na všech typech vlasů?

Saw Palmetto lze použít na všech různých typech a texturách vlasů. Jeho výhody budou nejvíce ocenit ti, kteří zažívají vypadávání vlasů nebo ztenčení, protože se primárně používá k prevenci vypadávání vlasů. Friese souhlasí a dodává, že jakýkoli typ vlasů a textura mohou těžit ze zlepšeného zdraví pokožky hlavy. Je důležité se poradit s lékařem, pokud zažíváte vypadávání vlasů, protože to může být způsobeno řadou hormonálních nerovnováh a zdravotních problémů. Saw Palmetto se obvykle používá k léčbě ztráty vlasů mužů a žen v důsledku DHT.

• Jak dlouho trvá, než pila Palmetto pracuje pro vypadávání vlasů?

  Doplňky Nutrafol s SAW Palmetto hlásí, že při konzistentně do tří až šesti měsíců uvidíte výsledky. Při topickém aplikaci se mohou výsledky lišit. Boselymd uvádí, že byste měli začít vidět výsledky do čtyř měsíců, přičemž plný opětovného růstu vlasů trvá asi 12 měsíců.

• Blokuje lokální pila Palmetto DHT?

  Předpokládá se, že Palmetto zabrání přeměně testosteronu na DHT, což je hormon, který je spojen s vypadáváním vlasů. Studie o účincích jsou slibné, což ukazuje, že lokální aplikace zvýšila hustotu vlasů o 35 procent za tři měsíce.

• Je Saw Palmetto bezpečné vzít?

  Saw Palmetto je považován za bezpečný, s některými mírnými vedlejšími účinky, včetně nevolnosti, závratě, zácpy a bolesti hlavy. Doporučuje se to vzít s jídlem. Před zahájením tohoto doplňku si promluvte se svým lékařem a ti, kteří jsou těhotnými nebo ošetřovatelstvím, by to neměli brát.

1. Murugusundram S. Serenoa Repens: Má nějakou roli při léčbě androgenetické alopecie? . J CUTAN ASTET SRUG . 2009; 2 (1): 31-32. doi: 10,4103/0974-2077.53097

2. Zrysiak-Czubatka I, Kmieć ML, Broniarczyk-Dyła G. Posouzení užitečnosti dihydrotestosteronu v diagnostice pacientů s androgenetickou alopecií . PostEpy Dermatol Alergol . 2014; 31 (4): 207-215. Dva: 10,5114/PDIA.2014.40925

3. Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. Stav pokožky hlavy ovlivňuje růst a retence vlasů oxidačním stresem . Int j trichologie . 2018; 10 (6): 262-270. Doi: 10.4103 / ijt.ijt_57_18

4. Michiganská medicína. Viděl Palmetto . Aktualizováno 15. srpna 2015.

5. Rossi A, Mari E, Scarno M, et al. Srovnávací účinnost finasteridu vs serenoa repens u samce androgenetické alopecie: dvouletá studie. Int J Immunopathol Pharmacol. 2012; 25 (4): 1167-1173.

6. Wessagowit V, Tangjaturonrusamee C, Kootiratrakarn T, et al. Léčba samčí androgenetické alopecie lokálními produkty obsahujícími extrakt serenoa repens. Australas J Dermatol. 2016; 57 (3): E76-82.

7. Cho YH, Lee SY, Jeong DW, et al. Vliv dýňového semenného oleje na růst vlasů u mužů s androgenetickou alopecií: randomizovaná, dvojitě slepá, placebem kontrolovaná pokus . Evid založený na doplněk alternativa med . 2014; 2014: 549721. doi: 10.1155/2014/549721

8. Clevelandská klinika. Vypadávání vlasů u žen . Aktualizováno 10. února 2021.

9. Avins AL, Bent S, Staccone S, et al. Podrobné bezpečnostní hodnocení extraktu Palmetto Palmetto. Doplňovat med. 2008; 16 (3): 147-154.