Derm Diaries: „Jsem dermatolog bojující proti jemným vráskám a akné – zde je návod, jak to léčím“

Dermatologové předepisují svým pacientům přípravky po celý den, ale napadlo vás někdy, které z nich osobně používají? Vítejte na Derm Deníky , nová série kde dermatologové sdílejí své problémy s pokožkou – a řešení – takže můžete ukrást tajemství z jejich rutin péče o pleť.

Marnie Nussbaumová , MD, dermatolog v NYC, se brzy dozvěděl o „složitosti čisté pleti“, jak by řekla. 'Moje matka mi vyprávěla příběhy o jejím akné v pubertě, které bylo léčeno mikrodermabrazí a ozařováním, které jí zanechalo jizvy, a pak jsem sledoval, jak se můj starší bratr vypořádává s hormonálním cystickým akné.' Což je důvod, proč, když se ve svých nácti a dvaceti letech začala potýkat s akné, nebyla až tak překvapená, ale o to víc zaujatá. „Fascinovalo mě, jak může jeden den čisté pleti změnit mé sebevědomí a způsob, jakým jsem komunikoval se světem,“ říká. Dalo by se říci, že tehdy poprvé začala její dobrodružství v dermatologii, když začala experimentovat s různými režimy akné, aby se pokusila zlepšit svou pleť. Odtud se rozhodla, že dermatologie je pro ni cestou.

Související příběhy

• Jak dermatolog léčí její smíšenou pleť
• Uvnitř rutiny péče o pleť přátelské k Rosace od A Derm

„Věděl jsem, že chci využít svou lásku k vědě a lásku k lidem k tomu, abych se stal dermatologem, abych zlepšil sebevědomí lidí tím, že jim vyčistím pleť a budu se cítit co nejlépe v každém věku,“ říká Dr. Nussbaum. Zatímco akné zažehlo její oheň pro dermatologii, Dr. Nussbaumová dostala svůj vlastní případ pod kontrolu po dvou kolech Accutane (aka isotretinoin silný orální lék) a pilné rutině akné. Její největší obavy jsou nyní: jemné linky, tenká kůže a ztráta laxnosti. 'Kdo věděl, že se budu muset naučit vyvážit akné a anti-aging?' Toto srovnání problémů je obzvláště náročné, protože „mnoho produktů na obličej proti stárnutí není vyrobeno pro pleť se sklonem k akné, protože jsou formulovány s přísadami náchylnými k akné, jako jsou bohatá másla a esenciální oleje“. Řešíte stejné problémy? Pokračujte ve čtení, abyste viděli, co Dr. Nussbaum zjistil, že funguje.

Nussbaum

Jemný čistící prostředek po ránu.

„Ráno si nikdy nechci nanést na pleť nic příliš drsného, ​​protože nechci pleť zbavit jejích přirozených olejů. Vzhledem k tomu, že si pleť čistím večer, chci druhý den ráno jen jemně odstranit mastnotu a odumřelé kožní buňky, které se přes noc nahromadily. Vždy zjišťuji, že tento konkrétní čisticí prostředek je super jemný a neobsahuje drsné přísady, jako jsou AHA nebo BHA, přesto čistí velmi účinně. Také se mi líbí, že je na gelové bázi.“

Neutrogena Ultra jemný denní čisticí prostředek

Vitamín C šetrný k akné.

„Vitamín C chrání před poškozením volnými radikály způsobenými environmentálními stresory, které způsobují kolagen

SkinCeuticals Phloretin CF

K cílení na hnědé skvrny používá sérum.

'Další je SkinCeuticals Discoloration Defense, který obsahuje topickou kyselinu tranexamovou, kyselinu kojovou a niacinamid k rozbití hnědých skvrn melasma.'

SkinCeuticals Discoloration Defense

Marnie Nussbaumová

Na den používá lehký hydratační krém/SPF hybrid.

'Tento hydratační krém je bez oleje a nekomedogenní. Neobsahuje husté okluzivní (neboli neprodyšné) látky, které mohou vést k ucpání pórů. Vzorec je také velmi lehký a nemastný, takže ve dnech suché pokožky jej můžete aplikovat častěji, aniž byste způsobili pupínky. Jedná se o formuli 2 v 1 (hydratační krém SPF), takže díky dvojímu účinku nemusíte vrstvit další produkt, který má potenciál ucpávat póry u pleti se sklonem k akné.'

Ultralehké hydratační mléko CeraVe SPF 30

Na noc používá aktivnější, exfoliační čisticí prostředek.

„V noci se čistím La Roche-Posay Effaclar Hloubkově čistící pěnivý krémový čisticí prostředek který obsahuje jak kyselinu salicylovou, tak alfahydroxykyseliny k čištění pórů, prevenci akné a zvýšení odlupování odumřelých kožních buněk. Toto je v podstatě mírná chemická exfoliace – mám tendenci se vyhýbat fyzickým exfoliacim, které obsahují kuličky nebo fyzické částice, které mohou způsobit mikrotrhliny v kůži.'

Hloubkově čistící pěnivý krém La Roche Posay Effaclar

V noci nikdy není bez retinolu.

„Pak použiji Noční krém Skinbetter Science AlphaRet který obsahuje zapouzdřený retinol a alfahydroxykyselinu pro šetrnou exfoliaci. Retinol zvyšuje obměnu kožních buněk, aby zabránil akné a redukoval jemné linky a vrásky, nicméně může být dráždivý, ale zjistil jsem, že tato formulace je méně dráždivá.“

Noční krém Skinbetter Science AlphaRet®

Na noc používá bohatší hydratační krém schválený proti akné.

'Toto je můj nejoblíbenější hydratační krém pro aknózní pleť, protože obsahuje ceramidy pro hydrataci a niacinamid pro snížení zarudnutí a - což je nejdůležitější - NIKDY mě nerozbije.'

CeraVe PM pleťové hydratační mléko

Svou rutinu vždy zakončí balzámem na rty.

„Můj poslední krok před spaním je aplikovat eos The Hero Extra Dry Lip Treatment, který mám na nočním stolku. Obsahuje ultra hydratační přísady, jako je bambucké a kakaové máslo a avokádový olej, aby mé rty zůstaly hydratované a upravené. Miluji máslově jemnou texturu receptury a má sladkou příchuť bobulí - MNOHO!'

eos The Hero Extra Dry Balzám na rty

Svou rutinu péče o pleť doplňuje o procedury v ordinaci.

„Kromě výše uvedeného režimu jsem pilný s botoxem na čele, jedenáctkách a kolem očí. Spáruji to i s běžným Jasná brilantní léčba pro mé melasma.“