Ricinový olej je hydratátor kůže na další úrovni-zde je, jak jej používat

Když uslyšíme ricinový olej, okamžitě si pomyslíme růst vlasů. Starý vlasů Elixir si možná získal pověst pro naše hřívy, ale ukázalo se, že bohatý olej má mnohem větší rozsah, než za to získá kredit. Přírodní všelék může zvlhčovat suchou pokožku, snížit vrásky, léčit podráždění a opravit je slepé uličky , taky. A co víc, ricinový olej může mít některé vnitřní výhody pro zdraví.

Potřebujete přesvědčivější? Poklepali jsme na dva dermatology, lékařského bylinkáře a odborníka na ayurvédu, abychom získali více informací - přečtěte si více a dozvíte se více o potenciálních zkrášlení výhod ricinového oleje.

Setkat se s odborníky

• Ranella Hirsch , MD, je dermatolog s certifikací desky a spoluzakladatel Atolly.
• Morgan Rabach , MD, je spoluzakladatelem LM Medical NYC v New Yorku a dermatolog s certifikací na desce.
• Katie Pande je lékařská bylinná a vedoucí bylinná poradce na Byliny Pukka .
• Shrankhla Holecek je odborník na Ayurveda a zakladatelem a generálním ředitelem společnosti Oleje .

Co je ricinový olej?

Lisované z ricinových semen nalezených v závodě Tropical Ricinus Communis, ricinový olej je silnější a prapanický než Argan nebo kokosový olej, díky kterému může být účinný doplněk pro pokožku a vlasy. Ale příběh tam nekončí. Léčivé vlastnosti ricinového oleje se předpokládá, že byly využity až do starověkých egyptských časů, kdy mnozí považovali olej za elixír podporující imunitu. Je to stále opora ajurvédské medicíny a po přezkoumání jeho vlastností získáme proč.

Co si ale myslí dermatologové? No, je to přinejlepším smíšené. „Ricinový olej je někdy připisován s tím, že pomáhá absorpci jiných produktů do kůže,“ říká dermatolog Dr. Ranella Hirsch, MD. Má však i jiné domnělé výhody a byl označován jako „protizánětlivé, antibakteriální a zvlhčující, ale existuje minimální data nebo studie, které ukazují tyto tvrzení, a mezi odborníky na kůži dochází k významné divergenci názoru, takže je zřídka považován za prvního agenta,“ dodává Dr. Hirsch.

Dermatolog, Morgan Rabach, MD, má mírně odlišný pohled: „Ricinový olej je zvlhčovač pro pokožku, vlasy a nehty a lze jej použít samostatně nebo s jinými produkty. Nedoporučoval bych to lidem s pokožkou náchylnou k akné, protože oleje jdou do pórů a ucpávají je, zhoršují akné. Zvlhčující účinky jsou prospěšné pro rozložené rty a suché suché ruce a nohy v zimě. Existují zprávy, že může mít některé protizánětlivé vlastnosti, ačkoli to nebylo dobře testováno ani stanoveno. “

Výhody ricinového oleje

Zatímco naši dermatologové nás upozorňují na to, že domnělé výhody ricinového oleje nebyly prostřednictvím studií prokázány. Specialistka na bylinné vzdělávání Katie Pande stále věří, že vám ricinový olej může pomoci - zejména když se aplikuje lokálně.

Chrání před vrásky: Připravte se na slyšení něčeho průkopnického: Někteří se domnívají, že ricinový olej je odpovědí na bojové známky stárnutí bez super-pevných séra nebo injekcí. Abychom pomohli zvlhčenou pokožku, Pande navrhne, abyste ponořili malou bavlněnou kouli do ricinového oleje a poté ji naneste na pokožku, než půjdete spát. Urychluje růst vlasů: Ano, věří se, že ricinový olej pomáhá urychlit růst vlasů, což z něj činí oblíbený Domácí obočí a séra Lash. Pro delší řasy nahraďte odstraňovač očí s ricinovým olejem a otřete denní řasenku a zároveň je delikacitně Natřete řasy , prodlužování a ochrana, říká Pande. I když neexistuje žádná věda, která by tyto tvrzení podpořila, mnoho lidí přísahá na jeho účinky. Uklidňuje suchou pokožku a další podmínky kůže: Jako by ochrana před vrásky a zrychlením růstu vlasů nestačila, ricinový olej se také tradičně používá pro jeho předpokládané léčivé vlastnosti proti suché pokožce, ekzému, dermatitidě, růžovce, psoriáze a dalších kožních podmínkách. Zanícená kůže volá po ricinovém oleji, říká Pande. Může zabránit vypadávání vlasů : Ricinový olej obsahuje mastné kyseliny a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zabránit vypadávání vlasů. Zatímco nároky na růst vlasů zvyšujících ricinový olej jsou ve vědeckém výzkumu neprokázané, existuje důvod, který zabraňuje budoucí ztrátě. Bojuje bakterie: Jako obzvláště bohatý na přirozeně antibakteriální kyselinu ricinoleovou by ricinový olej mohl hydratovat pokožku a bojovat s bakteriemi současně. Pomáhá trávicí problémy : Dostaneme se přímo k věci: pokud jste náchylní k pomalému trávení nebo zácpě, ricinový olej je vaším přítelem. Ještě jednou díky vysoké koncentraci kyseliny ricinoleové je ricinový olej již dlouho používán jako přirozený projímadlo, aby pomohl s trávicími problémy. Odradit se s rozdělené konce: Ricinový olej, který je nabitý doplňujícími kyselinami obávané rozdělené konce . Studie 2022 ve skutečnosti zjistila, že ricinový olej zvýšil lesk vlasů.

Topické vs. ústní použití ricinového oleje

Podle odborníka Ayurveda Shrankhla Holeceka může používání ricinového oleje jako lokálního ošetření poskytnout různé výhody z jeho požití. „V Ayurvedě se orální použití ricinového oleje obvykle vztahují k zažívacím výhodám - konkrétně konkrétně kolem zácpy. Existují i ​​jiné ajurvédské přípravky, které zahrnují použití bylin vařených v ricinovém oleji pro trávicí reliéf - často se chystám doporučit, aby byly připraveny nebo přijímány pod péčí o vašeho ajurvédského lékaře. “ Lokální použití ricinového oleje (více o tom níže) je rozšířenější a může těžit z „vitality kůže a vlasů, jakož i v„ balíčcích “pro úlevu od bolesti a zánětu“.

Potenciální vedlejší účinky ricinového oleje

Lékaři často doporučují konzumaci ricinového oleje během těhotenství, protože to může mít smluvní účinek na dělohu. Při ústním používání ricinového oleje je třeba mít na paměti úvahy - může to vytvořit závislost, pokud je považována za pravidelně, a těhotné ženy by se jí měly zabránit (ve skutečnosti se v omezených případech doporučuje těhotným ženám pomoci s vyvoláním práce), říká Holecek. Dobrým pravidlem je poradit se s praktickým lékařem nebo lékárníkem za účelem pokynů, jak brát ricinový olej. Některé štítky produktu však naznačují, že před úpravou, jak potřebujete, a nikdy nepřesahují 60 mililitrů.

Ricinový olej může způsobit podráždění pokožky, když je aplikován lokálně. Některé hlášené vedlejší účinky z lokálního použití ricinového oleje naznačují alergickou reakci a zahrnují vyrážky na kůži, svědění a podráždění, otoky a úly. Při zkoušení nových ingrediencí se vždy doporučuje provést 24hodinový test na záplaty, aby se vyloučily možné alergie.

Jak jej používat

V Ayurvedě se ricinový olej doporučuje pro použití kolem očí, řas a obočí, a to jak pro zvlhčení, tak pro tloušťku, poznamenává Hocecek. Při používání pro obočí rád přidávám kapku čajovníku nebo rozmarýnového oleje do asi 10 kapek ricinového oleje pro robustnější růst a objasňující vlastnosti (zejména pokud máte mastnou t-zónu).

Pro zanícenou pokožku, která potřebuje další výživu, Pande doporučuje ošuntět malý olej na postižených oblastech ráno a v noci. Může být použit podobně pro rozdělené konce. Pokud jde o záludné rozštěpené konce, vložte do ruky do dlaně čtvrtletní kapku ricinového oleje a poté ji druhou rukou zahřejte, než vyhladíte koncemi vlasů, radí Pande. Pro konečnou restorativní vlasovou masku smíchejte s kokosovým olejem a nechte ji přes noc, abyste pracovali na magii na vaší hřívě.

„Ricinový olej se používá poměrně značně v ajurvédské péči o účes - od obnovení zdraví pokožky hlavy až po přidání lesku a síly do vlasového folikulu,“ odráží Hotecek. „Aplikace na pokožku hlavy a vlasů a ponechání po dobu 30 minut (nebo přes noc)-v případě možnosti nanáší páru na vlasy-před promytí může do vlasů a pokožky hlavy přidat významnou vitalitu a dlouhodobé výhody. Protože ricinový olej má Pitta Vyvažování vlastností, předpokládá se, že zabrání předčasnému šedivému šedivství vlasů. “

Podle Holeceka může ricinový olej také pracovat v domácích kosmetických ošetřeních, jako je níže:

• Různé obličejové masky mohou být vyrobeny pomocí ricinového oleje k oživení suché pokožky - zkuste ji medem, kašem banánem nebo avokádem, dokonce trochu vajíčka nebo citronové šťávy!
• „Pokud bojujete s nahromaděním lupů nebo pokožky hlavy, naneste na pokožku hlavy citronovou šťávu následovanou teplým ricinovým olejem. Nechte 30 minut a poté umyjte. “
• Ošetření vlasů přes noc vyrobené z ricinového oleje může obsahovat další nosiče, jako je kokos nebo sezam (který je silnější a olejnatější) nebo bylinné doplňky, jako je Rosemary nebo Bhringraj, aby stimulovali růst vlasů nebo zatkli padání vlasů.
  
• „Můžete také smíchat ricinový olej s polévkovou lžící jogurtu a vejce bílé a aplikovat na délky vlasů po dobu 15-30 minut jako hyper-revitalizující vlasy masky. (To není pro slabé srdce!) '
  

Mym Beauty Tip

Holecek říká, že Castrol Oil může také pomoci těm, kteří se potýkají se spánkem krásy. „Ricinový olej, kombinovaný s kokosovým olejem, lze také v noci otřít na nohou, aby pomohl vychladnout Přebytek Pitta (Což vede k čemukoli od migrény souvisejících s Pittou po pálení žáhy!). Tření oleje na nohou také pomáhá tělu s relaxací a pomáhá vašemu tělu s každodenním přechodem (protože stimuluje vagusový nerv)-vede k lepšímu spánku! “

Poslední s sebou

Ricinový olej, který je nabitý směsí mastných kyselin a vitamínů milující pokožku, je konečným víceúčelovým produktem pro váš kosmetický arzenál. (Považujte to za Dr. Bronnerova oleje.) Od uzdravení podrážděných skalpů a roztřepených konce po objasňování pórů a ukládání suché pokožky, jedná se o jeden elixír, který skutečně přitahuje jeho váhu.

• Je ricinový olej dobrý pro suchou pokožku?

  Podle Pande je ricinový olej zvlhčuje, což z něj dělá dobrou volbu pro ty, kteří mají suchou pokožku.

• Je ricinový olej dobrý pro mastnou pokožku?

  Ricinový olej je antibakteriální, Může tedy pomoci těm, kteří mají nadbytek oleje a bakterie ucpané póry. Pokud máte pokožku náchylnou k akné, se však nedoporučuje.

• Je ricinový olej dobrý pro citlivou pokožku?

  Podle Pande může ricinový olej pomoci lidem se zanícenou pokožkou. Pokud je to však příliš silné, lze jej zředit vodou.

1. Stenn KS, Karnik P. Lipidy na vrchol biologie vlasů . J Invest Dermatol. 2010; 130 (5): 1205-1207.

2. Park CG, Kim JJ, Kim HK. Syntéza kyseliny ricinolové kyseliny zprostředkovaná lipázou a hodnocení antioxidační a antibakteriální aktivity . Enzym Microb Technol . 2020; 133: 109454. doi: 10.1016/j.enzmictec.2019.109454

3. Polito L, Bortolotti M, MG Boats, Calafato G, Bolognesi A. Ricin: Starověký příběh pro nadčasový toxin rostlin . Toxiny (Basilej) . 2019; 11 (6): 324. doi: 10,3390/toxins11060324

4. Phong C, Lee V, Yale K, Sung C, Mesinkovska N. Coconut, Castor a Argan Olej pro vlasy v kůži barev pacientů: systematický přehled. J Drugs Dermatol . 2022; 21 (7): 751-757.

5. Neri I, Dante G, Pignatti L, Salvioli C, Facchinetti F. Ricinový olej pro indukci práce: Retrospektivní studie . J Materiál Fetal novorozenec s . 2018; 31 (16): 2105-2108. doi: 10.1080/14767058.2017.1336223

6. Informace o biotechnologickém centru. Shrnutí kombinovaných pubchem pro CID 14030006, ricinový olej . Aktualizováno 19. března 2022.