Pokud jste někdy zažili cystické akné – takové uzliny pod kůží o velikosti golfového míčku, které jsou neuvěřitelně bolestivé na dotek – víte, že to není žádná legrace. A frustrující je, že tito ne tak malí bubáci mohou vydržet ještě déle než bílé tečky a černé tečky .
Cystické akné je bezpochyby jedním z nejbolestivějších typů akné, říká Dendy Engelman, M.D., certifikovaný dermatolog na Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery v New Yorku. A to je většinou proto, že nemají hlavu nebo otvor [ze kterého] uvolňují zadržovaný olej a bakterie, které způsobují extrémní bolest a nepohodlí.
Proč je tedy dostáváme na prvním místě? Cystické akné je způsobeno hormonálními výkyvy a bakteriemi akné, říká Joel Schlessinger, M.D., certifikovaný dermatolog a RealSelf poradce. Vysoké hladiny hormonů spouštějí nadprodukci mazu, což způsobuje otoky pórů, a když se tento olej nedostane na povrch pokožky, pod ní praskne a způsobí rozšíření zánětu do okolní tkáně. Je to tato krásná série událostí, která má za následek červené, jemné, podrážděné a někdy dokonce svědivé hrbolky pod vaší kůží. Ale zmírnění cystické bolesti akné je možné. Zde je sedm řešení, která vám pomohou.
1. Nechte to být!
To je pravda – přestaňte se ho dotýkat, mačkat ho, šťouchat do něj a vůbec do něj šťourat. Pokus o odstranění cystického akné je jednou z nejhorších věcí, které můžete pro svou pleť udělat, říká Schlessinger. Tento typ akné je tak hluboko pod povrchem, že se k hrbolu ani nepřiblížíte a místo toho vám zůstane bolestivé, krvavé místo, které nelze zakrýt make-upem. Navíc sběr může vést k vážným jizvám. Opakujte po nás: ruce pryč.
Získejte VŠECHNA fakta o akné u dospělých a zjistěte, jak ho nadobro vykopnout v tomto videu:
2. Vyberte OTC lék proti bolesti
Pokud máte pocit, že vaše akné pulzuje, užívání přípravku Advil nebo Ibuprofen může pomoci snížit zánět a zmírnit tlak, který způsobuje bolest, říká Schlessinger. Ale to bude fungovat pouze pro cystické akné - ne černé tečky nebo bílé tečky. Postupujte podle pokynů na lahvičce, abyste se ujistili, že dostáváte správnou dávku, a zkuste je vzít s jídlem, abyste se vyhnuli podráždění žaludku.
3. Aplikujte teplý obklad
Teplo a pára z teplého ručníku na obličej mohou pomoci zlepšit krevní oběh a dokonce urychlit proces hojení. Namočte žínku do teplé vody a držte ji přímo na skvrně po dobu pěti minut, říká Schlessinger. Opakujte tyto kroky třikrát denně, dokud se zlomenina nezahojí. Můžete také přidat aloe gel (antiseptikum) na látku a jemně masírujte kolem pupínku směrem nahoru, říká Rena Rubin, estetik Lázně Haven v New Yorku.
4. Nebo sáhněte po studeném obkladu
To může pomoci snížit zánět a poskytnout dočasnou úlevu znecitlivěním oblasti kolem vašeho cystického akné. Přidržujte studený obklad zabalený v ručníku na pokožce po dobu jedné minuty, vyjměte jej na pět minut a poté znovu aplikujte na další minutu, říká Schlessinger. Opakujte třikrát denně podle potřeby. Pro extra úlevu doporučuje Rubin místo toho udělat obklad s heřmánkovým čajem. Heřmánek pomůže uklidnit a uklidnit pokožku, říká. Udělejte si ráno šálek a nechte ho vyluhovat v lednici, zatímco jste v práci. Jakmile se dostanete domů, namočte do ní papírový ručník a noste ho jako masku na postižené místo.
5. Vyhněte se sušení léčby akné
Vzhledem k tomu, že cystické akné se vyskytuje až pod povrchem kůže, použití sušení určených pro jiné typy zit pouze vyčerpá vlhkost z okolní oblasti, než se dokonce dostane k cystě. To může způsobit podráždění a možná i infekci. Místo toho aplikujte sérum, které se může vstřebat, a navrstvěte na něj balzám, abyste produkt vtlačili jako lékařskou okluzi, říká Engleman. Má ráda IS Clinical Pro-Heal Serum Advance Plus (142 USD, dermstore.com ), protože obsahuje zinek, který pomáhá při hojení ran a Aromatický čistící balzám Darphin (70 USD, darphin.com ).
6. Použijte retinoid na předpis
Vynechejte OTC spotové ošetření a sáhněte po lokálním retinoidu na cystické akné. Váš dermatolog vám to může předepsat, aby pomohl uvolnit póry, vyčistit akné a snížit budoucí vady, říká Schlessinger. Tím, že retinoidy uvolňují póry, pomáhají také zvýšit účinnost jiných lokálních léků, jako je kyselina salicylová nebo benzoylperoxid.
7. Získejte injekci kortizonu
Potřebujete rychlou opravu? Koncentrovaná dávka tohoto steroidu snižuje zánět pod kůží, snižuje známky otoku a dokonce urychluje dobu hojení. Kortizon je steroidní hormon, který se přirozeně vyskytuje v našem těle, říká Schlessinger. Váš lékař může cystě vstříknout injekci tohoto hormonu a do šesti hodin by měl být váš pupínek pryč.
