Jen proto, že čelíte mrazu, neznamená, že se musíte vzdát svých pocení. Ve skutečnosti tato úžasná jóga na sněhu — a.k.a. snow-ga—Instagramy vás mohou přimět k tomu, abyste přijali zimní počasí, abyste mohli své om vytáhnout ven. Podívejte se na těchto sedm snímků ze sněhu, které inspirují vaši zimní wellness rutinu.
Až příště uvidíte pole neporušeného sněhu, snažte se skočit do sněhového anděla a místo toho se utkat se sněhovou vránou.
SOUVISEJÍCÍ: Chodil jsem do posilovny jen ve sportovní podprsence – tady je to, co se stalo
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Abychom porazili chlad, milujeme tento způsob pobytu mimo led. Jakmile vejdete dovnitř, nezapomeňte odměnit základnu šálkem horké čokolády navíc.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Variace mořské panny uprostřed zasněžených horských pásem Utahu může znít jako ryba na suchu, ale nějak tato verze zimních bot vypadá tak akorát. (Zlepšete se, porazte stres a cítíte se skvěle s novým Rodale's DVD With Yoga.)
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Než se pustíte do této ledové purvottanasany, navlékněte si jógové ponožky. Dobrý den, omrzliny.
SOUVISEJÍCÍ: Tento fitness blogger dokazuje, že váha není nic jiného než číslo
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Možná si myslíte, že jižní jogín bude mít velkou averzi k mrazivému počasí, ale tento úžasný zimní jelen na předloktí je důkazem opaku.
Podívejte se na oblíbené jógové pozice Real Housewife Teresa Giudice:
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Trochu
SOUVISEJÍCÍ: Toto je nejlepší cvičení pro procvičení všech základních svalů
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Klíčem k vražednému snow-ga snapu je ne zmrazit zadek, abyste to dostali – zvláště v mrazivém dni na březích newyorské East River. Nama-zůstaň opravdu v teple.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu 
