6 způsobů, jak zacílit na suchou pokožku na krku, podle dermatologů

Pokud jste si začali všímat suchá kůže Na krk, nepropadejte paniku - je to vlastně velmi běžné. Pro jednoho je kůže na této konkrétní oblasti těla mnohem tenčí než, řekněme, kůže na naší tváři. Náš krk má tenčí dermis [vrstva tkáně pod epidermis], která je tvořena kolagenem, “vysvětluje dermatolog Tiffany Libby s certifikací desky, MD. Z tohoto důvodu existuje „méně kolagenu a méně strukturální podpory, díky čemuž je tato delikátní oblast náchylnější k vráskům“. Navíc říká, že „náš krk má také méně mazových žláz, které vylučují olej a přírodní zvlhčovače. Díky tomu je oblast také náchylnější k suchu. A navíc, pravděpodobně nedáváte oblasti TLC, kterou si zaslouží: „Je běžné, že lidé při provádění [rutiny péče o pleť] věnují menší pozornost krku, říká dermatolog s certifikací na desce Rebecca Marcus, MD.

Je pravděpodobné, že jste již kurátovali perfektní rutinu péče o pleť obličeje - nyní je čas udělat to samé pro oblast přímo níže. Protože naše kůže krku je tak tenká, je to důležité najmout nějakou pomoc ze krémů a séra plná posilování ingrediencí. Nejste si jisti, kde začít? Níže jsme požádali Libbyho a Marcuse, aby se podělili o své tipy schválené odborníkem na regeneraci pružné kůže krku. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o tom, kterým produktům se vyhnout, do co investovat, a další.

Setkat se s odborníky

• Tiffany Libby, MD, FAAD, je dermatolog s certifikací na desce a mohs chirurg.
• Rebecca Marcus , MD, FAAD, je dermatolog certifikovaným derem a zakladatelem Maei 1500 .

Pokud jde o krémy, tím lépe silnější

Chronická dehydratace je znamením, že vaše kožní bariéra není tak silná, jak by mohla být. Jeden postup? Pomozte to posílit s a tlustý krém nebo mast. Tato konzistence pomůže utěsnit vlhkost a zabránit dalšímu ztrátě vody. Libby navrhuje aplikovat produkt podle vašeho výběru dvakrát denně, zejména večer. Použití masti bezprostředně po koupání nebo sprchování pomáhá minimalizovat suchou pokožku a vzplanutí, dodává.

Hledejte ceramidy a glycerin

Dávejte pozor na ingredience péče o pleť, které zabalí léčivý úder. Zvlhčující ingredience, jako je glycerin, kyselina hyaluronová a ceramidy, pomáhají posilovat a podporovat bariéru vlhkosti pokožky v boji proti suché, podrážděné pokožce, říká Libby.

Často najdete produkty s několika z těchto přísad na seznamu ingrediencí. Marcus doporučuje z tohoto důvodu uklidňující ošetřovací krém na opravné ekzémy Intensive Ekzém pro uklidňující léčebnou krém na ekzém. Je to skvělá volba pro suchou pokožku na krku, protože obsahuje několik ingrediencí, které jsou užitečné při výměně vlhkosti, včetně koloidních ovesných vloček, bambuckého másla, glycerinu, skvalenu, aloe a několika rostlinných olejů, říká. Mezi její další oblíbené tipy patří trojitý lipidový peptidový krém Skinfix a sérum 6 od Maei MD.

Použijte zvlhčovač

Vaše prostředí může působit jako stresor pro vaši pokožku. A nemluvíme jen o počasí venku - to se rozšiřuje na váš byt, ložnici a další prostory, ve kterých trávíte většinu času. Během chladnějších zimních měsíců je suché teplo uvnitř a nízká hladina vlhkosti ve vzduchu způsobuje, že obsah vody je odstraněn z naší kůže, říká Libby. Přidání vlhkosti zpět do vzduchu v našich domovech to minimalizuje. Jednoduchý přidání zvlhčovače může být celkový měnič her; Naštěstí pro nás, existují dokonce i některé, které jsou efektivní a esteticky příjemné, jako je zvlhčovač baldachýnu.

Přeskočit exfolianty

Když zažíváte jakýkoli typ nepohodlí kůže, poslední věcí, kterou chcete udělat, je další zhoršení. I když může být lákavé vyzkoušet a vyleštit vločky, slibujeme, že to jen zhorší věci. Libby říká, že se vyhýbá fyzickým křovinám, protože to může urychlit příznaky podráždění. Rozhodněte se pro jemnější mytí těl, které vám nevytváří pokožku.

Být konzervativní s vůněmi

Mnoho z nás stříká parfém jednou (ne -li vícekrát) denně. Pokud však máte tendenci zašpinit nebo namáhat vůni na krk, mohl by to být zdroj problému. Oba Derms varují, že vůně může být dráždivá. Nanesení parfému na krk je běžnou příčinou sucha a podráždění, říká Marcus. Parfém často obsahuje alkohol, který je sušení, a samozřejmě vůni, což je běžnou příčinou kontaktní dermatitidy. Přijměte jiný aplikační přístup, jako je místo toho, aby vaše oblečení.

Začlenit přísady proti stárnutí do vaší rutiny

Jak jsme již zmínili, kůže na krku má méně kolagenu než kůže na naší tváři, a proto je často prvním místem, kde ukazuje známky stárnutí. Jedna složka, která může pomoci? Peptidy. Při aplikaci na oblasti, jako je krk, peptidy pomáhají signalizovat na pokožku, aby produkovaly kolagen, “vysvětluje Libby. To může pomoci minimalizovat vzhled jemných linií. Některé z jejích produktů zahrnují krk SkinMedica Správný krém a zpevňující krk Reserveage.

Retinoidy jsou také hrdinové proti stárnutí. To je důležité přidat do rutiny péče o pleť krku, protože se jedná o základní složku, která pomáhá s produkcí kolagenu a snižováním jemných linií, říká Libby. Je však důležité si velmi uvědomit úroveň intenzity vzorců, které oslovíte. Retinoidy nejsou na krku tak dobře tolerovány, takže buďte opatrní, abyste si ji pomalu chovali, dokud si vaše pokožka nevytvoří toleranci, varuje Marcuse, který navrhuje počínaje jemným produktem.