Jasně, mluvit otevřeně o análním sexu není tak hodné zadýchání, jak to bývalo, ale mnoho aspektů toho, jak to dělat na zadku, je stále zahaleno tajemstvím – konkrétně, co dělat poté anální sex aby vaše kořist a dáma zůstaly šťastné a zdravé.
'Do oblasti zadních vrátek je bohatý přívod krve a vrstvy tkáně jsou relativně tenké,' říká gynekolog z New Jersey. Afriye Amersonová , M.D. 'Zatímco pochva je chráněna svým pH a bakteriemi, anorektální oblast je chráněna pouze jejím uzavřeným otvorem.'
Protože postanální zdravotní rituály nejsou tak samozřejmostí jako vaginální, spojili jsme se s několika odborníky, kteří se zabývají tím, jak hrát hru na zadku zdravě.
Pokud plánujete přejít z análního na vaginální sex kdykoli během svého dovádění, požádejte ho, aby si před penetrací nasadil nový kondom (a umyl si ruce), říká Toyia James-Stevenson, M.D., gastroenteroložka z Indiana University Health. Jistě, může to být v tuto chvíli zabíjení, ale snížíte tím riziko pohlavně přenosných chorob a ochráníte vás před nepříjemnými bakteriemi zaměřenými na zadek, jako jsou např. coli, která může způsobit infekce a UTI, říká.
SOUVISEJÍCÍ: Anální sex vás vystavuje vyššímu riziku pokračujícího análního úniku, říká studie
Silikonové lubrikanty se obvykle doporučují pro anální sex, protože jsou odolnější. Tyto lubrikanty jsou však také složitější na čištění než lubrikanty na vodní bázi, takže možná budete muset podniknout další kroky k osvěžení po kořisti, říká licencovaný psychoterapeut a sexuální terapeut se sídlem v San Franciscu. Vanessa Marinová . Zvažte mít po ruce dětské ubrousky nebo skočit do sprchy pro (jemný) postanální peeling. A vždy pamatujte na zlaté pravidlo: Nikdy neutírejte zezadu dopředu.
SOUVISEJÍCÍ: Jak je pravděpodobné, že budete kakat během análního sexu?
Po análu je velká šance, že se budete cítit (a znít) plynatěji než obvykle. Zajímavost: Protože vaše svěračové svaly mohou být následně uvolněné, možná nebudete schopni ovládat poryvy větru. Ale technicky vzato ve skutečnosti neprdí. Je to jen způsob, jakým vaše tělo vytlačuje vzduch, který je zachycen ve vašem těle během pronikání, něco jako mačkání , podle Kolumbijská univerzita . Tak ať ty kvaziprdy létají volně.
Zeptali jsme se mužů a žen, co si myslí o prdění ve vztazích. Přečtěte si, co museli říct:
Opakovaný anální sex může vést k oslabení análního svěrače, což zvyšuje riziko fekální inkontinence (pokakání), říká Amerson. Řešení: Kegelovy cviky . „Kegely jsou navrženy tak, aby zpevnily svaly pánevního dna a studie ukazují, že mohou zpevnit i svaly kolem análního svěrače,“ říká odbornice na zdraví žen. Jennifer Wider , M.D. (Zrychlete své kegelové cvičení pomocí těchto tréninkových korálků Luna Femme od společnosti Meltyourmakeup.com Butik.)
SOUVISEJÍCÍ: Toto je NEJLEPŠÍ poloha při análním sexu, která vás zbavila kamenů
Protože vaše fanny není stavěná na průnik, svalová vlákna mohou být snadno poškozena spolu s krevními cévami a vrstvami tkání, říká Amerson. Mírné krvácení může být po análním sexu normální, říká Wider, a natržení tkáně je obvykle viníkem. Ale pokud zaznamenáte dlouhodobé krvácení nebo si všimnete vředů kolem konečníku nebo výtoku, obraťte se na svého lékaře, abyste se ujistili, že je tam všechno v pořádku, dodává.
