Sůl je v kuchyni základním prvkem pro dochucení jídel, ale můžete zvážit přidání šejkru do koupelny, abyste trochu posypali svou kosmetickou rutinu, která má také velké výhody pro pokožku, vlasy a nehty.
Přírodní soli jsou plné minerálů, jako je draslík, hořčík a vápník, které mohou pomoci snížit zánět, rozjasnit a dokonce posílit pokožku,“ říká dermatolog z New Yorku Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. Mořská sůl je také dobrý exfoliátor a má antimikrobiální vlastnosti. Zde je 10 dermem schválených způsobů použití mořské soli ve vaší kosmetické rutině.
1. Vyrovnávací maska
Sůl i med mají protizánětlivé vlastnosti, zklidňují pokožku a zklidňují pupínky a podráždění. Pomáhají také udržet hydrataci ve vrstvách pokožky, kde je to nejvíce potřeba.
Zkuste to: Smíchejte dvě lžičky mořské soli (nejlépe jemně mleté) se čtyřmi lžičkami surového medu, abyste vytvořili roztíratelnou pastu. Aplikujte rovnoměrně na čistou a suchou pokožku, vyhněte se očnímu okolí. Nechte 10 až 15 minut odstát. Před opláchnutím namočte žínku do velmi teplé vody a jemně vyždímejte. Položte teplou žínku na obličej po dobu 30 sekund. Prsty jemně provádějte krouživými pohyby a důkladně opláchněte pokožku vlažnou vodou. Pokračujte v běžné péči o pleť.
2. Změkčující tělový peeling
Sůl je přírodní exfoliant, který odlupuje odumřelou kůži. Obsahuje také minerály pro zjemnění pokožky a obnovení hydratace.
Zkuste to: Smíchejte čtvrt hrnku soli a půl hrnku olivového oleje nebo změkčeného kokosového oleje do husté pasty. Pokud chcete, přidejte 10 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje. (Všimněte si, že některé oleje, jako je levandule, mohou dráždit určité typy pleti, takže se držte vůně, kterou jste dříve vyzkoušeli.) Nanášejte ve sprše pomocí žínky, lufy nebo dlaní a krouživými pohyby drhněte pokožku. Granule soli mohou být abrazivní, takže začněte jemným drhnutím, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.
3. Relaxační solná koupel
Sůl absorbuje nečistoty, špínu a toxiny a čistí póry vaší pokožky do hloubky. Obsah soli pomáhá obnovit ochrannou bariéru v pokožce a pomáhá jí udržet hydrataci.
Zkuste to: Přidejte jednu třetinu šálku epsomské soli do vany naplněné teplou vodou a švihnutím rozpusťte sůl. Namočte 15 až 30 minut.
4. Ošetření pokožky hlavy proti lupům
Sůl pomáhá uvolnit a odstranit stávající šupinky a zároveň stimuluje krevní oběh pro zdravou pokožku hlavy. Složka také absorbuje přebytečný maz a vlhkost, aby zabránila růstu plísní a inhibovala kořeny lupů.
Zkuste to: Několikrát si rozdělte vlasy a nasypte jednu až dvě lžičky soli na pokožku hlavy. Navlhčenými prsty jemně a důkladně masírujte pokožku hlavy po dobu 10 až 15 minut (pokud můžete někoho najmout, aby to udělal za vás, je to velmi uvolňující!). Umyjte a upravte si vlasy svými oblíbenými produkty. Výsledky budou okamžité.
5. Bělidlo na zuby
Sůl a jedlá soda jsou jemné abrazivní prostředky, které pomohou odstranit skvrny a rozjasnit zuby. Sůl také obsahuje přírodní zdroj fluoru, což je bonus pro vaše zuby a dásně.
Zkuste to: Smíchejte jednu lžičku soli a dvě lžičky prášku do pečiva. Namočte vlhký zubní kartáček do směsi a normálně si čistěte zuby. Pokud je chuť příliš intenzivní, zkuste na kartáček před ponořením do směsi nanést kousek zubní pasty.
6. Přírodní ústní voda
Sůl může působit jako dezinfekční prostředek, který zabíjí bakterie, které mohou způsobit zápach z úst a zánět dásní.
Zkuste to: Smíchejte dohromady půl čajové lžičky soli, půl čajové lžičky jedlé sody a čtvrt šálku vody, dokud se sůl nerozpustí. Promněte roztok v ústech a mezi zuby. Vyplivejte a poté opláchněte.
Na DIY řádění? Zkuste tuto pleťovou masku dále:
7. Kúra pro rozjasnění nehtů
Sůl změkčuje kůžičku a kůži a posiluje nehty. Jedlá soda a citron působí na snížení žloutnutí a skvrn pro zářivější a zdravěji vypadající nehty.
Zkuste to: Smíchejte jednu čajovou lžičku soli, jednu čajovou lžičku jedlé sody, jednu čajovou lžičku citronové šťávy a půl šálku teplé vody v malé misce. Namočte nehty do roztoku na 10 minut a poté vydrhněte měkkým kartáčkem. Důkladně si opláchněte ruce, protože zbytky citronu by mohly způsobit podráždění na slunci a zvlhčit.
8. Texturizátor vlasů
Vytvořte znovu rozcuchanou texturu vlasů, kterou přináší ponoření do oceánu, pomocí vlastního spreje s mořskou solí.
Zkuste to: Smíchejte jeden šálek teplé vody s jednou lžící mořské soli, dokud se sůl nerozpustí. Smíchejte jednu polévkovou lžíci rozpuštěného nerafinovaného kokosového oleje s jednou polévkovou lžící bezoplachového vlasového kondicionéru, poté přidejte obě směsi dohromady a před nastříkáním na ručníkem vysušené vlasy dobře protřepejte.
9. Odmašťování očí
Uklidněte opuchlé oči a absorbujte přebytečnou tekutinu s protizánětlivými účinky soli.
Zkuste to: Smíchejte jednu čajovou lžičku soli ve dvou šálcích teplé vody, dokud se sůl nerozpustí. Rozdělte bavlněnou vatu napůl, namočte ji do roztoku a položte si ji kolem očí – všude tam, kde se cítíte nafouknutá.
10. Toner na obličej
Odstraňte přebytečný maz a předcházejte akné díky antimikrobiálním účinkům soli.
Zkuste to: Smíchejte jeden šálek teplé vody s jednou lžící mořské soli a špetkou epsomské soli, dokud se obojí nerozpustí. Použijte lahvičku s rozprašovačem k nanášení mlhy na pokožku nebo ji setřete vatovým tamponem.
