Tito nahí sportovci vám ukážou, co to znamená být SILNÝ

Fitness

Každý rok se těšíme ESPN časopisu výroční Problém s tělem . Vítězní sportovci. Nahá těla. Duševní vhled. Co nemilovat?

Ani letos tomu není jinak. Toto vydání předvádí 19 padouchů, od obra NFL po drobného paratriatlonistu, svlékaného do svého skutečného já – doslova i obrazně. Věřte nám, když říkáme, že je toho hodně k vidění… a co se naučit. (Naučte se, jak budovat elegantní a silné svaly s Lift to Get Lean od Meltyourmakeup.com od Holly Perkins.)



SOUVISEJÍCÍ: 3minutové cvičení břicha Kayla Itsines přísahá

Zde je krátký náhled na osm hvězd na obálce, které od dnešního dne uvidíte v novinových stáncích Grace. Užijte si to, dámy.



esp. problém s tělem jason errata

Marcus Eriksson pro ESPN


Byl jsem malé tlusté dítě. Myslím, že většina z toho byla váha dítěte. Ale 14, 15, 16 let je těžká doba být na těžší straně. Pokus začít mluvit s kuřaty byl těžký. Ve druháku a prvním ročníku střední školy jsem se začal transformovat. Růstový spurt a tělesné změny pro mě proběhly velmi rychle. Ale myslím, že tehdy se mnou začala mluvit moje žena Brittany, takže to vyšlo.



elena delle donne problém s tělem

Carlos Serrao pro ESPN


Vždycky jsem mámě říkal, že bych si přál být menší. Ona je 6' 2' a můj táta má 6' 6', takže to pochopila. Řekla: 'Říkám ti, jednoho dne si uvědomíš, jak krásná je tvoje výška.' Vždycky mi říkala, jak jsem jedinečný, a říkala: ‚Proč se snažit být jako zbytek smečky? Buď svým vlastním člověkem.''

SOUVISEJÍCÍ: Toto 20minutové cvičení je chutí nejtěžší třídy v NYC

espn the body issue christen press

Carlos Serrao pro ESPN




Jsem stoprocentně vedlejší produkt svého sportu. Vždy spoluhráčům říkám, že svaly mám jen tam, kde mohou hrát. Mám svaly na zadku, svaly na stehnech a pak je moje horní část těla super hubená – kromě ramen, která potřebujete pro trochu síly, abyste udrželi ostatní hráče mimo míč. Takže si myslím, že mám vyvinuté svaly na 100 procent z pouhého střílení míče a běhání. Každá věc na mém těle vypadá jako fotbal.

conor mcgregor espn problém s tělem

Mark Seliger pro ESPN

, MMA bojovník
Není mnoho lidí, kteří za devět dní zvednou 25 kilo, aby bojovali s padnutím klobouku.

von Miller espn problém s tělem

Peggy Sirota pro ESPN


Po střední škole jsem měl 202-205 liber. Moje nováčkovská sezóna jsem měl 245, druhý rok 255. Ve třetím roce jsem se dostal na 272 a roztrhl jsem si ACL. Nevím, jestli za to mohla moje váha, ale zranil jsem se, tak jsem se jen pokusil přehodnotit svou situaci. Právě kolem 238-242 je můj ideální rozsah – mohu dělat vše, co potřebuji při 245 a lehčích. Hrál jsem v Super Bowlu na 236.

claressa štíty espn problém těla

Simon McDermott-Johnson pro ESPN


Jsem jako malé dvojče Sereny Williamsové. Za prvé, vypadáme stejně, jak jsou naše těla stavěna. Má štíhlý pas, velký zadek, no tak – je z Michiganu!

SOUVISEJÍCÍ: Které kardio je pro vaše tělo lepší: Cyklistika nebo eliptický trénink?

espn problém těla dwayne wade

Carlos Serrao pro ESPN


Když jsem byl mladý, měl jsem pupík a nikdy jsem si ani nechtěl sundat košili, když jsme byli na koupališti nebo venku při vodních soubojích. Jediní lidé, kteří šli do bazénu s košilí, byly děti s nadváhou – a já. Věděl jsem, že jsem jiný. Od všech dětí, které jsem viděl, jsem věděl, že nikdo jiný nemá to, co já.

vince wilfork espn problém s tělem

Peter Hapak pro ESPN


Každý ví, že mám velký žaludek, ale někdy si myslím, že to zastíní všechno ostatní na mém těle – od lýtek přes záda až po ramena až po bicepsy. Na co lidé chodí do posilovny a pracují, mám já. Jediná věc, kterou nemám, je šest balení. Ale o six-packy mi opravdu nejde.

Marissa Gainsburg je bývalou ředitelkou funkcí ve společnosti Meltyourmakeup.com a dříve zastávala funkce ve společnostech Cosmopolitan, SELF a Allure, které se týkaly fitness, zdraví, duševního zdraví, vztahů, životního stylu a obsahu cestování. Po 10 letech v NYC se připojila ke kreativnímu týmu Nike, kde vedla vyprávění příběhů, produktový marketing a žurnalistiku služeb napříč různými kanály a pomohla spustit Nike Well Collective, holistickou wellness platformu. V současné době žije v Portlandu v Oregonu se svou milou a drzou Aussie jménem Miley a je ředitelkou redakce v Arc'teryx.