- Regina králová právě se zúčastnila premiéry svého nového filmu, Čím těžší padají a zjevně se na červeném koberci nemazlila.
- Regina (50) předvedla kilometry vyrýsovaných nohou spolu s malým náznakem dekoltu díky vykukujícímu výstřihu
- Třikrát týdně cvičí s osobním trenérem, aby byla připravena na fotoaparát.
Regina King se právě zúčastnila premiéry svého nového filmu, Čím těžší padají a zjevně se na červeném koberci nemazlila. Regina, která ve filmu hraje tvrdou psanec Trudy Smith, modelovala černé minišaty s flitry za vše, co stálo za to.
Regina (50) předvedla kilometry vyrýsovaných nohou spolu s malým náznakem dekoltu díky vykukujícímu výstřihu. Zde je pohled na její ohnivý fit:
Axelle/Bauer-Griffin//Getty Images
A další glam shot:
Bohatá zuřivost//Getty Images
Ale Americký zločin kamenec dala jasně najevo, že pro ty nohy tvrdě pracuje.
Víte, jak některé lidi bolí, když cvičí? Bolí mě, když necvičím, řekla předtím WebMD . Proto třikrát týdně cvičí s osobním trenérem. S trenérem mi to jde dobře, protože mě nutí vstát a jít. Nerada utrácím peníze a plýtvám jimi, řekla.
Regina se ráda soustředí cvičení s vlastní váhou těla , jako je odporový trénink a plyometrie . Je také velmi aktivní, pravidelně chodí na výlety se svým psem. Pořiďte si psa. Je to zabudované cvičení, řekla. Ne kočka. pes. A ne malý pes na klíně, který prostě zajde na roh.
Související příběh
-
4týdenní výzva v tělesné váze pro velké sochařství
Mimochodem, Regina začíná cvičit prakticky od ranního probuzení. Řekla Haute Living že ráda začíná svůj den pětiminutovým cvičením na spalování nohou.
Nevím, jak moc vás to pálí na nohách, ale ráda to dělám ráno, když mám čas na zavolání, protože mi to opravdu pomáhá dodat energii, řekla. Pak se protáhnu a během hodiny vypiji 24 uncí vody.
Související příběh
-
13 nejlepších cvičení na nohy s tělesnou hmotností
Regina samozřejmě netráví celý den cvičením. Předtím řekla Zdraví že její oblíbené cvičení je rychlé nebo něco, co nevypadá, jako byste cvičili, jako je tanec nebo hraní raketbalu.
A Regina samozřejmě také dobře jí.
Každé ráno mám půl avokáda a velkou, obří misku míchané zelené zeleniny, řekla WebMD. Oběd je obvykle salát s proteinem, jako je ryba nebo jehněčí, a večeře opravdu závisí na tom, kde a kdy natáčí. Ale Regina řekla, že jí nejde o přílišné omezení. To je v pořádku, pokud chcete jíst sušenku, řekla.
Předejte zeleninu.
