Většinu svého života jsem běžel, ale také jsem byl odsunut na vedlejší kolej se spoustou zranění. Až když jsem navštívil podiatra a nechal jsem si udělat analýzu chůze, zjistil jsem, že jsem se podělal tím, že nosím špatný typ běžeckých bot.
Jak jsem se dozvěděl, jsem nadměrný pronátor, což znamená, že se moje chodidlo při běhání nebo chůzi převaluje příliš dovnitř. V důsledku toho se musím více nasměrovat ke stabilizačním botám, které jsou navrženy tak, aby udržely nohu v linii a zabránily nadměrné pronaci. Správná stabilizační bota může pomoci snížit riziko zranění, jako je plantární fasciitida, holenní dlahy a Achillovy šlachy, což je nezbytné pro lidi, jako jsem já, kteří jsou závislí na běhání.
Opakující se zranění ustoupila, jakmile jsem začal nosit stabilizační boty. Ale zatímco vybrané boty tvrdí, že jsou navrženy s ohledem na stabilitu, mnoho z nich stále postrádá správné technické vlastnosti, jako jsou hluboké podpatky, střední sloupky (pevná pěna na každé straně chodidla) a pevná mezipodešev, díky nimž jsou skutečně účinné. Naštěstí existuje jedna bota, která odškrtává každé políčko v kategorii – Vedení 8 . Toto je nejnovější edice značky Arahi a jedna z nejstabilnějších bot v již tak působivé řadě.
Vedení 8
150 $ a HOKAPros
- Pěkný, vedený pocit při každém kroku
- Velkorysý prostor ve špičce a střední části chodidla
- Neuvěřitelně pohodlné
Nevýhody
- Někomu se může zdát příliš stabilní
- Není příliš citlivý
| Odpružení | Vyrovnaný |
| Pokles od paty po špičku | 8 mm |
| Hmotnost | 7,7 unce |
| Stabilita | Vysoký |
Přečtěte si více: Nejlepší vycházková obuv Hoka
Zdá se, že jsem začal nosit řadu Arahi ve správný čas. Předchozí verze, Arahi 7, dostala nějaký flak pro svůj úzký střih a tuhou pěnu a Hoka odpověděl. Ve skutečnosti je již nenabízí na svých webových stránkách. Obvyklý design rámu ve tvaru písmene J, což je pevná pěna začínající od paty, která jde nahoru do vnitřní části boty, byl vyměněn za rám ve tvaru písmene H pro vyváženější podpůrný systém. Místo toho, aby pěna byla pouze na vnitřní noze, je umístěna také na vnější noze. Je také prostornější, takže se lépe hodí pro lidi s širšími chodidly nebo kteří dávají přednost trochu prostoru navíc.
Tenisky Hoka nosím roky, ale Arahi 8 je nový model, o kterém stojí za to mluvit. Nosím je dva měsíce a mám spoustu myšlenek o stabilitě, výkonu, odpružení a vhodnosti pro běh a chůzi. Zde je můj upřímný pohled na Hoka Arahi 8.
Jak hrál Hoka Arahi 8
Arahi 8 jsem nosil přes dva měsíce na dlouhé běhy, rychlostní tréninky a některé trailové běhy. Budu úplně upřímný – zpočátku se mi to nelíbilo. Bota je tak stabilní, že cítíte, jak koriguje váš krok při každém kroku. Také není příliš citlivý a vytváří uzamčený a uzemněný pocit. Ale nedostatek odezvy je důležitý, pokud jde o stabilitu. Pokud máte botu, která je příliš skákavá, vytváří to nestabilitu, která se překládá do nadměrné pronace.
Po pár jízdách mi Arahi 8 přirostly k srdci a nakonec jsem se dostal do bodu, kdy jsem je začal nosit pro volný čas. Jako zarytý fanoušek žabek, když netrénuji, je to velký problém. Když mám dlouhé dny na nohou, sáhnu nyní po Arahi 8. Poskytuje stabilní, podpůrný pocit, ze kterého mě na konci dne nebudou bolet nohy.
Stejně jako všechny boty Hoka jsou i Arahi 8 nabité odpružením. Ve srovnání s předchozím modelem Hoka přidala o tři milimetry více odpružení, což botě dodává trochu na výšce navíc. Na rozdíl od Bondi 9-IYKYK nemáte ani tak pocit, že se tyčíte nad lidmi. I když to není opravdu skákací, je to stále tak pohodlné pod nohama. Metatarocker, což je mírné zakřivení podešve, také pomáhá vytvářet snadný pohyb vpřed. Není to žádný přehnaný rocker, u kterého můžete mít pocit, že padáte dopředu. Ale je to dost nápadné, pokud tomu opravdu věnujete pozornost.
Nosil jsem stabilizační boty, u kterých jsem měl pocit, že k jejich zvednutí vyžadují nějaké svaly navíc – to není případ Arahi 8. Tyto boty jsou znatelně lehčí, váží 7,7 unce než boty v mé běžné rotaci, které zahrnují Brooks Ghost Max 3 (10 uncí) a Saucony Guide 18 (8,6 unce) . To je na stabilizační botu působivě lehké a je to rozdíl, který můžete cítit. Jsou také lehčí než předchozí iterace Arahi, která byla 8,1 unce.
Střih: Prostorná špička poskytuje prstům dostatek prostoru k rozpínání.
Zatímco Arahi 7 má nějaké stížnosti na úzkou špičku, u Arahi 8 tomu tak vůbec není. Působí opravdu prostorně, s velkorysým prostorem ve špičce. Mohu bez problémů vrtět prsty u nohou a roztáhnout je. Přidává na pocitu stability a zároveň ponechává další prostor pro nevyhnutelné otoky nohou po dlouhém běhu. Za zmínku také stojí, že jsou k dispozici široké a extra široké možnosti velikosti, pokud je standardní střih stále příliš úzký.
Stabilita: Arahi 8 toho má spoustu, ale pro někoho to může být příliš.
Toto je jedna z nejstabilnějších bot, kterou jsem kdy měl. Můžete doslova cítit, že opravuje vaši chůzi při chůzi a běhu. Při každém kroku vytváří velmi řízený pocit, i když na tuhost pěny je potřeba si trochu zvyknout.
Díky technologii H-frame je moje chůze a běhání plynulé. což znamená, že se nemusím snažit opravit pronaci. Místo toho to všechno plyne dohromady.
Pokud hledáte boty s mírnou stabilitou, mohou se vám zdát příliš. Ale pokud toužíte po trochu větším vedení nebo máte pocit, že vaše zranění může být způsobeno nedostatkem stability, mohlo by to změnit hru.
Alternativy: Clifton 10 je méně intenzivní neutrální bota.
Hoka má na výběr arzenál možností, ale je to tak Clifton 10 je oblíbená pro své maximální, ale citlivé odpružení, které poskytuje dokonalý odraz bez objemu. Jen mějte na paměti, že je to neutrální bota, což znamená, že je méně pevná a nemá žádné další stabilizační prvky pro nadměrnou pronaci. Dodává se také v širokých a extra širokých velikostech. Pokud však potřebujete podobnou stabilitu, jakou nabízí Arahi 8, Racek 5 je další nejlepší možností. Hlavní rozdíly jsou v tom, že běží širší, působí těžší a není to bota, ve které můžete tlačit tempo.
Clifton kolen 10
153 dolarů na Amazonu
Hoka Gaviota 5
Nakupujte na AmazonuKredit: Justin Steele
Konečný verdikt
Arahi 8 může být polarizační. Pokud to vezmete z rozmaru a nehledáte stabilitu, pravděpodobně se vám to nebude líbit. Ale pokud máte rádi (a potřebujete) stabilní boty, je to úžasné. Hoka jasně naslouchal fanouškům, když došlo na problémy s Arahi 7, opravil je a vytvořil mistrovské dílo stability.
Arahi 8 nenahradil mé denní trenažéry, ale získal si první místo v rotaci mé obuvi. O tuto botu se opírám, když plánuji urazit své kilometry a chci cítit extra podporu a ve dnech, kdy budu hodně chodit. Stabilita a komfort na další úrovni mě ještě nezklamaly!
Vedení 8
150 $ a HOKAPros
- Pěkný, vedený pocit při každém kroku
- Velkorysý prostor ve špičce a střední části chodidla
- Neuvěřitelně pohodlné
Nevýhody
- Někomu se může zdát příliš stabilní
- Není příliš citlivý
| Odpružení | Vyrovnaný |
| Pokles od paty po špičku | 8 mm |
| Hmotnost | 7,7 unce |
| Stabilita | Vysoký |
Další z nejlepších tenisek pro ženy
Nejlepší vycházková obuv pro ženy | Nejlepší boty s ovládáním pohybu | Nejlepší vycházková obuv na běžeckém pásu | Nejlepší vycházková obuv pro ploché nohy | Nejlepší Cross Training Sneakers | Nejlepší vycházkové boty Hoka | Nejlepší běžecké boty pro ženy | Best On Cloud Boty na vycházky | Nejpohodlnější tenisky | Vycházková obuv pro ženy nad 50 let | Nejlepší vycházkové boty Nike | Nejlepší vycházková obuv pro plantární fasciitidu | Nejlepší běžecké boty Hoka
