Matná pleť: 7 příčin a řešení, jak získat zpět svůj lesk

Máte někdy pocit, že vaše pleť vypadá trochu... méně než září? Možná to byla jen drsná noc, nebo možná máte co do činění s matnou pletí. Pravděpodobně si dokážete představit, jak vypadá mdlá pleť, ale samotný termín je ve skutečnosti „zastřešujícím termínem, který odpovídá za nevýraznou, nevibrující a nerovnou pleť,“ říká Claire Chang, MD, dermatoložka z Union Square Dermatology v NYC. 'Může to být způsobeno řadou různých důvodů a znalost příčiny je prvním krokem k přijetí opatření k obnovení zářivější a zářivější pleti.'

Pokud vás zajímá, co je viníkem vašeho nudného dilematu, zde je sedm běžných příčin spolu s nápravnými opatřeními, abyste mohli získat zpět svůj lesk.

Příčiny matné pleti

Příčina matné pleti

Přemýšlejte o tom, jak vypadá sušené, scvrklé jablko ve srovnání s čerstvým plným vlhkosti – stejná myšlenka je, co se stane s vaší pokožkou, když je dehydratovaná. Bez vlhkosti se pokožka stává suchou a dehydratovanou, což může způsobit její matný vzhled. Suchá pokožka také způsobuje, že jemné linky a vrásky vypadají ještě drsněji. Nedostatek hydratačního krému, suché klima, dlouhé horké sprchy a vnitřní vzduch mohou přispět k vysušení pokožky.

Příčina matné pleti

Kůže se přirozeně zbavuje odumřelých kožních buněk, ale jak stárnete, rychlost, kterou se to děje, se zpomaluje. Když se tyto odumřelé kožní buňky začnou hromadit, zabrání to prosvítání čerstvé, nové pokožky pod nimi.

Příčina matné pleti

'Jak stárneme, množství hydratačních látek, které naše pokožka přirozeně produkuje, klesá spolu s produkcí kolagenu (aka to, co dělá tváře dětí tak baculatými), zatímco produkce melaninu se zvyšuje, což vede k více tmavým skvrnám pro nerovnoměrný tón pleti,' říká Dr. Chang.

Příčina matné pleti

'Vystavení slunci a znečištění životního prostředí produkují volné radikály v kůži, které poškozují buňky a mohou také vést k nadměrnému pigmentu, ztrátě kolagenu a poškození kůže,' říká Dr. Chang.

Příčina matné pleti

'Chronický stres vede ke zvýšenému kortizolu v těle a pokožce, což přispívá ke zvýšenému zánětu kůže,' říká Dr. Chang. 'Je také známo, že zhoršuje zánětlivé kožní stavy, jako je rosacea a akné, ale může také přispívat k nerovnoměrné, matné pleti.'

Související příběhy

• 21 esenciálních olejů pro úlevu od úzkosti a stresu
• 20 super jednoduchých způsobů, jak se co nejdříve zbavit stresu

Příčina matné pleti

Přemýšlejte o přirozeném zrudnutí, které se vám po běhání dostává – je to proto, že se vám rozpumpovala krev. „Nedostatečný průtok krve znamená, že se do kožních buněk dostává méně živin a kyslíku, a tím se eliminuje záře,“ říká slavná estetička Renée Rouleau.

Příčina matné pleti

' Když pokožka vypadá mdle, může to být způsobeno tím, že horní vrstva vaší pokožky je narušena a vlhkost uniká,“ říká Rouleau. 'To se stane, když jsou v pokožce drobné, neviditelné trhlinky, které již neutěsní vlhkost mezi povrchovými buňkami.'

nadya wasylko

Přípravky na matnou pleť

Přípravek na matnou pleť

„Přejděte na jemnější, hydratační čistič pleti,“ doporučuje Dr. Chang. 'Ostrá mýdla a čisticí prostředky mohou z vaší pokožky odstranit přirozené oleje a dále zhoršit suchost a podráždění.' Navrhuje hledat přípravek s ceramidy (hydratační přípravky, které jsou nejpodobnější tomu, co vaše pokožka přirozeně produkuje) nebo jakékoli krémové složení, které nepění.

CeraVe Hydratační čisticí přípravek na obličej

Jemné čisticí mléko Caudalie

Obyčejný čistič skvalanu

Přípravek na matnou pleť

„Nejlepší čas na hydrataci je, když je vaše pokožka ještě mírně vlhká, protože to pomůže udržet vlhkost ve vaší pokožce,“ říká Dr. Chang. Po koupeli nebo sprše osušte pokožku ručníkem a okamžitě naneste hydratační krém. Naneste na ten hydratační krém znovu a znovu (nebo alespoň každé ráno a večer). Když hydratujete pokožku, vytváříte také povrch více odrážející světlo, který vypadá zdravěji, říká Rouleau. Doporučuje hledat produkt s přísadami, jako je slunečnicový olej, ceramidy nebo skvalan, které napodobují přirozené zvlhčovače vaší pokožky.

Hydratační krém SUNDAY RILEY ICE Ceramide

Bezolejový hydratační krém Paula's Choice

La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluide

Přípravek na matnou pleť

Dalším rychlým řešením je strávit pár minut vmasírováním krémů do pokožky krouživými pohyby konečky prstů. Získáte okamžitou záři a pomůže vyfouknout jakékoli otoky.

Přípravek na matnou pleť

Máte někdy pocit, že se váš hydratační krém vypaří, jakmile ho vmasírujete? To by se ve skutečnosti mohlo stát. „Pokud jste v suchém klimatu a používáte hydratační krém na vodní bázi, suché vlasy je vysávají přímo z vaší pokožky,“ říká Rouleau. 'Je důležité použít okluzivní produkt nahoře jako poslední krok k vytvoření pečeti na kůži.' Doporučuje používat krém nebo olej.

Olej Jao Goe

Biossance 100% skvalan z cukrové třtiny

Bohatý hydratační krém Versed Skin Soak

Přípravek na matnou pleť

Další způsob, jak zvýšit úroveň orosení: zvlhčovač. Vnitřní vzduch má tendenci být velmi suchý, takže vytáhne vlhkost z pokožky, říká Dr. Chang. Zvlhčovače dodávají obsah vody zpět do vzduchu a umožňují tak vaší pokožce zůstat hydratovanou.

Hej Dewy přenosný zvlhčovač obličeje

Nevýhody

Přípravek na matnou pleť

Jistě, každý večer si myjete obličej, abyste odstranili make-up a špínu, ale pro tu starou přilnavou pokožku, která vás zabíjí, je potřeba trochu víc šmrncu.

Existují dva způsoby exfoliace: fyzikální (peelingy, které ručně zvedají buňky) a chemický (kyseliny, které je rozpouštějí na molekulární úrovni). Dr. Chang má rád to druhé – zejména produkty s přísadami, jako je kyselina glykolová, mléčná nebo salicylová – protože je těžší to přehánět ve srovnání s třením obličeje, které může způsobit poškození nebo podráždění.

Lesklejší řešení

Denní AHA toner REN Ready se stálým leskem

Aveeno Clear Pleťový čisticí krém s kyselinou salicylovou

Přípravek na matnou pleť

Další doplněk, který urychlí váš buněčný obrat: Retinol. Nejen to, ale také „posílí kolagen, aby se minimalizovaly jemné linky a vrásky, a také se snížila hyperpigmentace,“ říká Darden. Jen mějte na paměti, že retinol může opravdu vysušovat a dráždit, takže jej budete chtít zavádět pomalu (tj. používejte ho pouze každých pár dní, dokud neuvidíte, jak to vaše pokožka zvládá.) Máte opravdu citlivou pokožku? Vložte retinol mezi vrstvy hydratačního krému, aby fungoval jako pufr.

Noční krém pro obnovu mládí Murad Retinol

Kate Somerville Retinol Vita C Power sérum

Noční hydratační krém na obličej Olay Regenerist Retinol 24

Přípravek na matnou pleť

Pokud jde o ochranu pokožky, antioxidanty jsou vaším přítelem. Když se volné radikály ze slunce a životního prostředí (například kouř nebo znečištění) dostanou do kontaktu s vašimi kožními buňkami, rozloží je, což vede ke ztrátě kolagenu a ztrátě vlhkosti. „Přidání antioxidantů, jako je vitamín C a niacinamid, do vašeho režimu péče o pleť pomáhá chránit před volnými radikály a také rozjasňovat pleť,“ říká Dr. Chang.

BYENRIKSEN Sérum pravdy

Mario Badescu Vitamin C sérum

Cocokind Vitamin C Sérum s kaviárem z mořských hroznů

Přípravek na matnou pleť

Rouleau navrhuje vzít věci na několik minut vzhůru nohama – doslova. Můžete to udělat se psem směřujícím dolů nebo stojkou na hlavě, nebo jednoduše svěšením hlavy přes okraj postele. Dosáhnete okamžitého zvednutí a čím více to uděláte, tím více to časem zlepší krevní oběh ve vaší tváři, říká Rouleau.

Přípravek na matnou pleť

Pak to vezměte ještě o jeden zářez přidáním toho obličejového válečku, který jste zapomněli mít – ano, ve skutečnosti to dělá něco jiného, ​​než jen to, že vypadá hezky na vaší koupelnové desce. Válečky zvyšují cirkulaci, aby pomohly přivést čerstvou krev a nové živiny do kožních buněk, říká Rouleau. Bodujte jeden za péči o sebe!

Rose Quartz obličejový váleček