Může sex před tréninkem zlepšit váš výkon v posilovně?

Sex a láska

Když se připravují na velký zápas, profesionálním sportovcům se často říká, aby praktikovali abstinenci, aby mohli veškerou tuto energii, ehm, nasměrovat na hřiště. Ale soudě podle počtu kondomů skladovaných v olympijské vesnici to není vždy případ. (Pokud by vás to zajímalo, podle tiskové zprávy se do Ria posílá 450 000 kondomů, aby pokryly méně než 12 000 sportovců.)

Abychom zjistili, jak může špinavost před sportovním výkonem ovlivnit vaši rychlost, sílu a obratnost, společnost sexuálních hraček Adame mezi vysokoškolskými a národními sportovci.



Přihlaste se k odběru nového zpravodaje Meltyourmakeup.com So This Happened, abyste získali aktuální aktuální příběhy a zdravotní studie.



Pro tuto studii výzkumníci testovali 11 mužů a 10 sportovců pomocí testů sprintu, skákání a silového tréninku v průběhu tří týdnů. Po dokončení fyzických testů provedli sportovci anonymní online průzkum o tom, kolikrát měli sex nebo masturbovali během minulého týdne a kolik dní od posledního incidentu. Byli také dotázáni, jak se cítili, že sex ovlivnil jejich výkon.

SOUVISEJÍCÍ: 15 fantastických důvodů, proč mít dnes večer sex

Autoři studie zjistili, že to, zda váš sexuální sesh ovlivní váš pot, pravděpodobně závisí na vašem postoji a na tom, jak dosáhnete svého orgasmus .



Třítýdenní studie zjistila, že u sportovců, kteří věřili, že trénování před výkonem jen zlepší jejich hru, je mnohem pravděpodobnější, že po sexu skutečně dosáhnou lepších výsledků. Bylo u nich o 68 procent vyšší pravděpodobnost, že po dovádění zaznamenají nárůst svých sportovních schopností.

Ale u sportovců, kteří si mysleli, že sex před výkonem je pouze odvede od jejich hry (nebo vysává energii), čtyři z 10 zaznamenali po nástupu snížené schopnosti skákání, síly a zrychlení.

Ne každý sex je však stvořen sobě rovný. Obecně platí, že masturbace je pro váš výkon lepší než sex s partnerem. Studie zjistila, že nasazení sólo před provedením zvýšilo obratnost o více než 10 procent a sílu celkově o 13 procent. Sex s partnerem zvýšil tyto oblasti pouze o 3 procenta a 0,7 procenta. Jen další důvod, proč dnes večer masturbovat, lidi.



SOUVISEJÍCÍ: 21 způsobů, jak si užít mnohem více zábavy s masturbací

Takže pokud chcete pracovat na své agility, vědci říkají, že je to perfektní výmluva, abyste si naplánovali více času o samotě se svým partnerem. Pokud ale chcete zvýšit svou sílu, až půjdete příště do posilovny, vědci navrhují, abyste raději zvýšili počet samostatných lekcí. (Podívejte se na tyto pikantní sexuální hračky z butiku Meltyourmakeup.com aby vaše sólové dovádění bylo ještě žhavější.)

S takovým tréninkovým plánem opravdu nemůžete prohrát.