Nejlepší opravy pro suché lokty, podle dermatologů

Některé obavy o péči o pleť jsou neuvěřitelně jednoduché. Máte spálení? Sáhněte po nějaké protizánětlivé aloe, aby pomohli uklidnit zarudnutí a podráždění. Vaše t-zóna je extra mastná? Začleňte do vaší rutiny ingredience, jako je kyselina salicylová a líska čarodějnice, abyste pomohli vyvážit váš olej a vytvořit cestu pro více motifikovanou vizi.

Jeden problém péče o pleť, který není tak zřejmý, pokud jde o léčbu? Suché lokty. I když si můžete myslet, že použití jakéhokoli hydratačního krému by udělal trik, pokud jste někdy měli suché lokty, pak víte, že tomu tak není. A to je přesně důvod, proč jsme si mysleli, že je nejvyšší čas oslovit odborníky na tuto záležitost. Dopředu, zjistěte, jak dermatologové s certifikací Alicia Zalka, MD; Corey L. Hartman, MD; Sandy Skotnicki, MD; a Tiffany J. Libby, MD, oslovují nejpříhorovanější loketní kůži.

Setkat se s odborníky

• Alicia Zalka , MD, je dermatolog s certifikací desky a zakladatelem Surface Deep.
• Corey L. Hartman , MD, je dermatolog s certifikací na desce a zakladatelem dermatologie Skin Wellness v Birminghamu v Alabamě.
• Sandy střelba , MD, je dermatolog s certifikací na desce a autor Za mýdlem .
• Tiffany J. Libby , MD, je dermatolog s certifikovaným derem a partnerem bio-oleje.

Aplikujte produkty, zatímco vaše lokty jsou vlhké

Zatímco nanesení pleťových krémů nebo mastí na mokrou pokožku se může zdát, jako by to zabránilo produktu, aby se skutečně potopil, Zalka říká, že opak je ve skutečnosti pravdivý. Ve skutečnosti říká, že to ve skutečnosti pomůže zablokovat hydrataci a dále podpořit kožní bariéru, která je nezbytná při léčení a péči o suchou loketní pokožku.

Rozhodněte se pro silnější produkty

Bez ohledu na to, jak hydratace gelového krému tvrdí, že pokud jde o vaše lokty, Hartman říká, že je nejlepší zvolit silnější vzorce, které mohou skutečně vytvořit bariéru mezi vaší loketní kůží a vnějším světem, čímž pomáhá udržovat vlhkost a sušit prvky.

Jeho go-to? Bio-olej na suché kůže. Má jedinečnou formulaci, která poskytuje povrch tělesného oleje v silnějším vozidle, které se snáze šíří a méně chaotický, říká. „Je to perfektní konečná pečeť pro zhoršenou kožní bariéru během drsných zimních měsíců, kdy se zvýší ztráta transepidermální vody a objeví se suchá podráždění pokožky a kůže.

Přeskočit super horkou sprchu

Skotnicki říká, že stejně úžasná jako zapařená sprcha se může cítit, zejména v chladnějších měsících roku, může to pro vaše lokty a pokožku obecně zhoršit. (Zejména s ohledem na suché lokty jsou běžně spojovány se zimou.) Nepřeplte v horké vodě a nekoupejte se - více vysuší lokty, varuje.

Použijte jemné čisticí prostředky

Další věc, kterou je třeba mít na paměti při sprchování a koupání? Čisticí prostředky, které používáte. Při mytí loktů používejte čisticí prostředky, které jsou mírné a nevysuší pokožku, říká Skotnicki a poznamenává, že pokud vaše lokty nejsou špinavé, nemusíte tuto oblast vůbec pěstovat. Koneckonců, nadměrné čištění je dalším způsobem, jak rychle vyschnout ‘luky.

Nosit mast přes noc

Stejně jako rozdrcení - praxe dokončení noční rutiny péče o pleť s okruzivní mastí - může změnit rozdíl v tom, jak hydratovaná vaše pokožka přichází ráno, takže může nosit masti na loktech přes noc, říká Hartman. Naneste svou mast výběru přes noc a přikryjte [lokty] dlouhými rukávy, abyste zintenzivnili účinek masti na kůži a opravte bariéru, když spíte, pokyn.

Zvažte chemické exfoliace

Někdy nemohou magie pracovat, protože v cestě je příliš mnoho nastavených mrtvých kožních buněk. S ohledem na to Libby říká, že zváží použití krémů naplněných chemickými exfolianty, jako je Alfa-hydroxy kyseliny . Její doporučení? Glyton Ultra změkčující ruční a loketní krém . Je to vyrobeno kyselina glykolová , což pomáhá odlupovat drsné a odumřelé nahromadění pokožky, zatímco vitamín E pomáhá obnovit vlhkost, vysvětluje.

Vyzkoušejte mechanickou exfoliaci

Další možností je použít fyzické (nebo mechanické) exfoliace . Použijte týdenní fyzickou exfoliační peeling v kombinaci s tělní pračkou se silikonovými štětinami, jako je předčet Top 3 , přidat další vrstvu exfoliace do této tvrdohlavé oblasti těla, která vyžaduje další exfoliaci, doporučuje Hartman.

Začlenit močovinu do rutiny péče o pleť

Kromě AHAS Skotnicki říká, že přidání močovina K vaší rutině péče o lokety může také pomoci. Urea odstraní postavené vrstvy corneum uvolněním vazeb, které drží kožní buňky pohromadě, vysvětluje, že močovina je také zvlhčovadla, která pomáhá vtáhnout vlhkost do kůže.

Stejně jako krémy na ruce, krémy na nohy a paty jsou pro lokty skvělé možnosti vzhledem k jejich intenzivně hydratačním vzorcům, které jsou také navrženy tak, aby se zabývaly tvrdohlavou suchou prasklou kůží. Zkuste tento koláč FOOTTOPIA SUPER ZMĚNOVANÉ FOOL A PAPEM .

Skladujte svou rutinu péče o pleť pomocí zvlhčovacích látek

Když už mluvíme o Zvlhčovatelé , Skotnicki říká, že glycerin je další skvělý, který přidá do vaší rutiny péče o lokty. Její výběr? Rezervace ruky . Krémy na ruce jsou také perfektními řešeními pro lokty, říká. Tento bohatý krém bez síranu a parabenu intenzivně hydratují s glycerinem a chrání suchou pokožku. Je formulován s mikrokapsulovanými peptidy, aby pomohl podpořit vzhled kůže bohaté na kolageny.

Nepočívejte na loktech

V neposlední řadě Hartman říká, že jak zacházíte s lokty mimo rutinní záležitosti péče o pleť. Konkrétně říká, že na ně nevyvíjí tolik tlaku. Snažte se bezmyšlenkovitě spočívat na loketu, když pracujete, řídíte nebo sledujete televizi, říká. Čím větší tlak, který se vztahuje na oblast, tím silnější bude kůže v obraně.

1. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Role zvlhčovačů při řešení různých druhů dermatitidy: přehled . Clin s res. 2017; 15 (3-4): 75-87.