9 způsobů, jak se zbavit akné na zadku ASAP

Zatímco pupínky na obličeji vyhrávají cenu za to, že jsou nejotravnější (jako ten záchvat akné na bradě, který se rozhodl objevit v den velké prezentace), akné kdekoli na vašem těle může být skličující – včetně vašeho zadku.

Ale než propadnete panice, můžete najít nějakou útěchu v tom, že víte, že ty červené nebo kundičky jsou plné hrbolky na kůži ve skutečnosti to nemusí být akné – alespoň ne stejný druh, jaký se tvoří na vašem obličeji. Akné na zadku obvykle není skutečné akné, ale spíše folikulitida, což je mírná infekce vlasového folikulu, která vede k červeným hrbolkům a hnisavým pupínkům, vysvětluje Joshua navrhovatel , MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii na Mount Sinai v New Yorku.

Seznamte se s odborníky: Joshua navrhovatel , MD je ředitelkou kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii na Mount Sinai v New Yorku. Gary Goldenberg , MD je asistent klinického profesora dermatologie na Icahn School of Medicine v nemocnici Mount Sinai. Heather Woolery-Lloyd , MD je certifikovaná dermatologka a ředitelka Skin of the Color Division of the University of Miami Department of Dermatology. Mona Gohara , MD je mimořádným klinickým profesorem dermatologie na Yale University a členem Meltyourmakeup.com poradní sbor .

Teď, když víte, že ty rány na vás ostatní tváře pravděpodobně nejsou zits, je čas se naučit, jak zacházet buttne pro hladkou kořist bez skvrn. Ať už hledáte léčbu založenou na produktu nebo milujete přírodní řešení, zde jsou některé dermatology schválené hladké pohyby.

Jak se zbavit akné na zadku.

Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat přímo ve své vlastní koupelně a které vám pomohou zabránit otravnému zadek. Patří k nim...

Sprcha po cvičení

Ano, někdy může být jednoduchým (a přirozeným) řešením, jak se vyhnout nepříjemným nárazům, něco tak jednoduchého, jako je rychlé osprchování poté, co se potíte. „Sprchování bezprostředně po tréninku může pomoci odstranit pot, mastnotu a nečistoty, které se hromadí na povrchu pokožky,“ říká Dr. Zeichner.

Vždy na sobě spodní prádlo

Pokud obvykle dáváte přednost komando, možná budete chtít zvážit přehodnocení své pozice. „Spodní prádlo je volbou, ale často může tření látky z vašich oblíbených kalhot na jógu způsobit drobné praskliny,“ říká Mona Gohara, MD, členka Meltyourmakeup.com poradní rada a mimořádný klinický profesor dermatologie na univerzitě v Yale. Zejména spodní prádlo odvádějící vlhkost může být užitečné, protože materiály jako polyester, nylon, bambus a vlna odvádějí pot (a s ním spojené bakterie) pryč od pokožky.

Použití antibakteriálního mýdla

Dr. Woolery-Lloyd doporučuje CLn Body Wash , který byl vyvinut lékařem a obsahuje chlornan sodný k zabíjení bakterií. Pokud je váš zadek citlivý a nesnese tvrdý čisticí prostředek, navrhuje Antibakteriální mycí prostředek Dove .

Změkčení benzoylperoxidem

Zkuste zacílit na svou kořist produkt s benzoylperoxidem, jako je tělové mýdlo nebo čisticí prostředek. Složka je účinná při léčbě akné i folikulitidy díky svým antimikrobiálním vlastnostem. „Jakmile produkt nanesete, zazpívejte celou abecedu, aby mohl sedět na pokožce dostatečně dlouho, aby vykonal svou práci, a poté jej opláchněte,“ radí Dr. Zeichner. (Pro informaci: BP může bělit barevné tkaniny, takže nezapomeňte důkladně vymáchat a použít bílé ručníky!)

Denně zvlhčující

Tento krok je nutností, zvláště pokud používáte produkty na bázi benzoylperoxidu. Vyberte si hydratační krémy, které mají zklidňující přísady šetrné k pH, které udrží bakterie pryč a podporují čistou pokožku. Zakladatel Miami Beach Bum a milovník oceánských sportů Ayssa DiPietro se vypořádal s akné na zadku, protože v podstatě žil v neoprenu. Aby si vyčistila pleť, používá pleťová voda který využívá základ z aloe k obnovení kyselého pláště vaší pokožky a oregano k zabíjení bakterií a vyvážení ekosystému vaší pokožky. řekl Di Pietro Meltyourmakeup.com používá ho jednou denně po sprchování a udržuje vše od zad až po tváře čisté a hladké.

Uvolnění pórů

Proti akné na zadku můžete bojovat také léčbou akné s kyselinou salicylovou. Tato forma beta hydroxykyseliny (BHA) může pomoci odstranit přebytečný maz a exfoliovat odumřelé kožní buňky, takže se nezachytí ve vašich pórech a folikulech (tak začíná zadek). Aplikujte to po sprchování.

Rozjasnění tmavých stop

Tyto přísady plní dvojí funkci. Kyselina glykolová bojuje proti akné tím, že pomáhá pleti zbavit se odumřelých kožních buněk a přebytečného mazu, který ucpává póry, zatímco kyselina azelaová zabíjí bakterie způsobující akné. 'Oba mají výhodu zesvětlování tmavých skvrn, které se mohou vyvinout poté, co pupínky nebo folikulitida odezní,' říká Dr. Zeichner. Můžete si také nechat svého lékaře předepsat 15-20% kyselinu azelaovou nebo si vzít nějakou OTC, která není tak silná, podle Dr. Woolery-Lloyd.

Holení správným způsobem

Ano, někteří lidé si holí zadek. Navíc je to snadná oprava, tak proč ne! „Holte se ve směru vlákna chlupu místo proti němu,“ říká doktor Gohara. 'A používejte dostatek krému na holení a také lubrikantu [aby nedošlo k podráždění].'

Naše oblíbené produkty proti akné na zadku

CLn BodyWash

Kredit: amazon.com

Antibakteriální tyčinka Dove Beauty Bar

Kredit: walgreens.com

CeraVe Čisticí pěnový krém na akné

Kredit: amazon.com

Miami Beach Bum Bum tělový krém s mátou

Kredit: miamibeachbum.com

Peter Thomas Roth Korekční polštářky na akné Max

Kredit: sephora.com

Tělový peeling Skinfix Resurface s obsahem glykolu a kyseliny mléčné

Kredit: sephora.com

Proč se mi na zadku dělá akné?

Jak. Dr. Zeichner vysvětlil, že zadek je obvykle způsoben kombinací ucpaných vlasových folikulů a bakteriální infekce. Ve většině případů jsou skutečným problémem ti bývalí, říká Gary Goldenberg, MD, asistent klinického profesora dermatologie na Icahn School of Medicine v nemocnici Mount Sinai. Níže je uvedeno několik důvodů, proč byste mohli skončit s boulemi na zadku. Varování: Mohou se pohybovat od hrubých po „počkej, vážně?“

• Hormony: I když jiné faktory mohou přispívat nebo zhoršovat přemnožení bakterií, které může vést k zaníceným vlasovým folikulům, také známým jako folikulitida, hormony mohou stále hrát hlavní roli, říká Heather Woolery-Lloyd , MD, atestovaný dermatolog. 'Hormonální změny, jako je váš menstruační cyklus, mohou způsobit, že výstelka folikulů bude lepkavější a vede k ucpání pórů a pupínků,' říká. 'Androgeny jsou hormony, které to s největší pravděpodobností dělají.'
• Udržování mokrého a propoceného oblečení po návštěvě posilovny: Váš pot může zaschnout nad vašimi póry a zablokovat je, zachycovat nečistoty a prach a zanechávat v nich hrboly.
• Příliš sedět : Folikulitida je často způsobena třením nebo podrážděním. A příliš mnoho času od kořisti k židli může situaci zhoršit díky tlaku ze sezení.
• Nebudete si denně měnit spodní prádlo : Nečerstvé spodní prádlo přivádí k pokožce nečistoty, pot a mastnotu podporující akné.
• Nosit přiléhavé oblečení : Ano, vaše oblíbené legíny mohou skutečně ovlivnit, zda se vám objeví akné na zadku. Přiléhavé oblečení nejenže způsobuje tření o vaši pokožku, ale také zachycuje pot a mastnotu, takže je pravděpodobnější, že zablokují vlasové folikuly.
• Žít ve svých plavkách : Pozorujete v létě více akné na zadku? Hádejte, co je ještě těsné, mokré a v podstatě vaše spodní prádlo? Jo, neopren je perfektní recept na akné na zadku.

Jak předcházet akné na zadku.

Za prvé, ujistěte se, že si každý den obléknete nové spodní prádlo (něco jako „duh“, ale důležité). Vzhledem k tomu, že vlhké plavky a propocené cvičební oblečení jsou dvě běžné příčiny, nezapomeňte se co nejdříve převléknout do suchých plavek nebo čerstvých nití (po cvičení skočte do sprchy). Pokud nemáte čas na plnou sprchu, udělejte rychlou očistu, abyste se zbavili bakterií a potu ubrouskem.

A konečně: „Pokud vaše práce vyžaduje hodně sezení, snažte se častěji vstávat,“ říká Dr. Gohara. To může pomoci zmírnit některé tření a podráždění, které může vést k folikulitidě.

Kdy navštívit lékaře.

Pokud domácí řešení nepomáhají, možná je čas poradit se s odborníkem. Vaše derm může navrhnout vyzkoušet lokální antibiotika, jako je clydomycin a azithromycin, a v závažnějších případech antibiotika ústy, říká Dr. Woolery-Lloyd.