Co to znamená, když je váš jazyk lásky skutky služby, podle odborníků na vztahy

Pokud chcete vědět, proč děláte věci, které děláte, můžete se podívat na své znamení zvěrokruhu. Pro informace o vašich sociálních sklonech, možná vaše Myers-Briggs osobnost. Ale abyste pochopili, čím se cítíte ve vztahu výjimeční? No, to je pro jazyky lásky.

Pokud jste četli o čemkoli souvisejícím se vztahy a romantikou, jako například, je velká šance, že jste narazili na Garyho Chapmana 5 jazyků lásky v určitém okamžiku vašeho výzkumu (nebo, dobře, na dívčí noci).

Rychlý přehled: Chapman tvrdí, že existuje pět obecných způsobů, jak mohou lidé dávat nebo přijímat lásku, alias pět jazyků lásky. Tyto jazyky jsou: slova potvrzení, kvalitní čas, fyzický dotek, skutky služby a dary. Pokud vás komplimenty rozplynou, váš jazyk lásky jsou pravděpodobně slova potvrzení. Pokud se vám daří promyšlenost dárků, přijímání / dávání dárků je s největší pravděpodobností vaše. Těšíte se celý týden na večeře pro dva? To je kvalitní čas. A pokud vám jde o držení se za ruce nebo se cítíte nejvíce propojeni během sexu, pravděpodobně mluvíte jazykem fyzického doteku.

Jazykem, který má tendenci dostávat špatný rap (kromě přijímání dárků, což není o materialismu, btw), jsou však skutky služby. Popisuje lidi, kterým se rozbuší srdce při pomyšlení, že se vrátí domů na večeři na stůl s příslibem prázdného dřezu nebo odření nohou jako dezert. Pokud to zní jako vy, cítíte se nejmilovanější, když lidé něco dělají pro nejen s vámi nebo s vámi.

Moody Publishing The 5 Love Languages

Kredit: Amazon

Ale jde o to: Milostné činy služby z vás nedělají náročného na údržbu nebo líného kobylka. Znamená to pouze, že pro vás činy skutečně mluví hlasitěji než slova.

Co to znamená, když je můj jazyk lásky „skutky služby“?

V jádru je tento jazyk o projevech lásky.

Vzhledem k tomu, že slovo „Miluji tě“ ve skutečnosti nezaručuje, že to mluvčí myslí vážně, někteří lidé reagují lépe, když vidí někoho, kdo projevuje své pocity, říká Beverly Palmer, PhD, klinická psycholožka, emeritní profesorka na California State University, Dominguez Hills a autorka knihy Demystifikovaná láska .

To neznamená, že máte problémy s důvěrou (i když je to možné), nebo že jste příliš závislí (nebo spoluzávislí) na jiných lidech. Ve skutečnosti jste s největší pravděpodobností super soběstační a ambiciózní.

To je přesně to, co vás nutí reagovat na tento jazyk: Pokud někdo dokáže rozpoznat všechno, co děláte sami, a chce zasáhnout, aby vám trochu usnadnil život, je to pro vás skutečná láska. Je to vlastně méně o samotném činu a více o vašem S.O. ukazují, že jsou ve vašem týmu.

Související příběhy

• Jazyky lásky mohou změnit váš vztah
• 300 otázek, které můžete položit svému S.O. Pro silné pouto

Všechny různé jazyky lásky v podstatě vysvětlují, jak dáváte přednost tomu, aby vám partner projevoval lásku a naopak. Takže prostřednictvím činů služby vám váš partner ukazuje, že mu na vás záleží, oceňuje vás a chce se s vámi spojit, říká Jennifer Seip, LMFT, párová a sexuální terapeutka se sídlem ve Philadelphii a zakladatelka Be Well Therapy Group .

Pokud se například váš partner vydá ze všech sil, aby vyzvedl vaši sestru z letiště, nebo zavolá realitnímu makléři, abyste nemuseli, uslyšíte: „Záleží mi na tobě natolik, že obětuji svůj vlastní čas ve tvůj prospěch.“ A to není něco, co najdete každý den.

Jak poznám, že skutky služby jsou mým jazykem lásky?

Pokud se cítíte nejvíce milováni a opečováváni, když vaše S.O. převezme úkol, takže máte na talíři o jednu věc méně, pak je velká šance, že skutky služby jsou vaším jazykem lásky.

Dalším způsobem, jak zjistit svůj jazyk lásky, je věnovat pozornost tomu, jak projevujete lásku druhým. Ve skutečnosti můžete vytušit něčí jazyk lásky tím, že se podíváte na to, co pro vás dělá, vysvětluje Seip. Pokud si všimnete, že váš partner často sbírá odpadky nebo doplňuje vaši sklenici s vodou, když vidí, že je prázdná, může to být způsob, jak vám ukázat, že se cítí nejvíce opečováváni, když pro ně lidé dělají takové maličkosti, a byli by rádi, kdybyste tyto malé, ale smysluplné činy opláceli.

Dalším způsobem, jak zjistit, zda jsou skutky služby vaším jazykem lásky, je vzpomenout si na to, jak vám vaši rodiče dávali lásku jako dítěti. Často se váš jazyk lásky překládá do toho, co pro vás udělaly vaše hlavní náklonnosti, říká Seip. Pokud vám například rodiče ráno vždy připravili vaši oblíbenou snídani nebo vám složili prádlo, abyste to nemuseli dělat, možná jste se naučili projevovat lásku skutky služby, které se zase staly vaším jazykem lásky.

Jaké jsou příklady služebních úkonů?

Pokud jste vy nebo váš S.O. jazyk lásky skutky služby, zde je několik příkladů, jak podle odborníků projevit svou lásku:

• Doplňte jejich sklenice, když jsou prázdné.
• Nechte je spát, zatímco vy budete připravovat děti do školy nebo venčit psa, aby si mohly odpočinout pár minut navíc.
• Připravte jim pěkné jídlo nebo je náhodně vezměte do příjemné restaurace, aby nemuseli vařit, když se vrátí domů.
• Umyjte nádobí a/nebo pomáhejte s jinými domácími pracemi, aniž by o to požádali.
• Po dlouhé pracovní cestě jim vybalte kufr, takže o jednu starost méně.
• Ošetřete je, aby se uzdravili, když se cítí nemocní.
• Nabídněte jim, že jim uděláte masáž, když se cítí vystresovaní nebo bolí.
• Vyřizujte jim pochůzky.
• Vymyslete logistiku dovolené, aby nemuseli.
• Naplánujte si setkání s jejich nejbližšími přáteli a rodinou na oslavu narozenin nebo jiného úspěchu.

Které jazyky lásky jsou nejvíce kompatibilní se skutky služby?

Zjistili jste, že váš jazyk lásky je skutkem služby, a nyní chcete vědět, se kterým z pěti jazyků lásky se nejvíce hodíte. Není zde žádné překvapení: Služební úkony jsou slučitelné s úkony služby (obvi).

Související příběh

• Jak zjistit, zda je darování vaším jazykem lásky

Ale další jazyk lásky, který je slučitelný se skutky služby, jsou dary – dávání nebo přijímání. Dávání dárků se svou promyšleností podobá skutkům služby. Jak u darů, tak u skutků služby musíte skutečně přemýšlet o tom, co by se druhému mohlo líbit nebo co by mohl chtít, abyste pro něj udělali nebo dostali, říká Seip.

A ačkoli se často věří, že lidé mohou mít pouze jeden jazyk lásky, většina z nich má jeden nebo dva hlavní, říká Seip. Představte si, že pět jazyků lásky existuje ve spektru. Skutky služby mohou být vaším primárním jazykem lásky, ale můžete také rádi dávat nebo přijímat lásku prostřednictvím jiného jazyka, například kvalitního času.

„Jazyky lásky jsou skvělé, protože jsou v podstatě průvodci, jak se sblížit s partnerem,“ vysvětluje Seip. Jako průvodci jsou skvělým základem pro spojení se S.O., ale nabízejí také určitý prostor pro projevení lásky jinými způsoby, pokud si s partnerem nejste zrovna „kompatibilní“.

Jsou skutky služby někdy špatná věc?

Dobře, vzchopte se: Akty služby milostný jazyk mohou být trochu problematické, pokud si nejste super uvědomělí.

Zatímco každý vztah by měl být o rovnováze, kde oba partneři naplňují své potřeby stejnou měrou, mít tento konkrétní jazyk lásky by vás mohl učinit náchylnějšími k tomu, abyste nechali očekávání stát v cestě jinak šťastné a zdravé situaci. Jinými slovy, pokud si myslíte, že váš partner by měl dělat X nebo Y pro vás, místo abyste je nechali vybrat si, jak projevit svou podporu, mohli byste sami sabotovat své pouto.

„Nevyvážené vztahy, kde jeden člověk očekává příliš mnoho a myslí si, že jeho partner musí tato očekávání splnit, aby dokázal, že je miluje,“ říká Palmer. Nikdo nechce vztah, který přichází se seznamem prací.

Přemýšlejte o tom: V práci by vás odradil nový zaměstnanec, který má pocit, že má na určité věci nárok ještě předtím, než vůbec dá najevo svůj závazek vůči společnosti. Podobně by váš partner měl mít pocit, že jeho projevy lásky jsou opětované a jeho volba podle jeho vůle – nikoli vašeho požadavku.

Podívejte se, abyste se dozvěděli více o pěti jazycích lásky:

Takže pokud je tohle můj jazyk lásky, jak zařídit, aby vztah fungoval?

Komunikace, komunikace, ach, ještě nějaká komunikace.

Když se jedná o skutky služby, není prostor pro domněnky, říká Palmer. Za předpokladu, že vaše S.O. ví, kterých skutků služby si ceníte nejvíce, a očekávat, že je vůbec provedou, je spolehlivý způsob, jak zajistit, aby se váš partner cítil zneužitý.

Zde je návod, jak být přímočarý, aniž byste na oplátku něco požadovali:

Dělat

• Jasně svému partnerovi řekněte, kterých služeb si ceníte. Tímto způsobem mohou upřednostňovat tyto akce, říká Palmer. Zarámujte to způsobem, který vysvětluje, proč pro vás jejich pomoc něco znamená, například: ‚V poslední době jsem toho moc nenaspal – nevadilo by ti ráno venčit psa, abych mohl spát trochu déle?'
  
  Pokud máte potíže s vyjádřením svých potřeb, rozhovor s terapeutem vám může pomoci cítit se pohodlněji. Ať tak či onak, pokud chcete být jemnější, zkuste svému partnerovi říct o době, kdy pro vás přítel nebo člen rodiny udělal něco, co pro vás hodně znamenalo, navrhuje Palmer.

• Uznejte, co váš partner dělá – poděkujte. Zní to blbě, ale zvláště pokud jste spolu nějakou dobu, možná si nevšimnete některých věcí, které dělají, aby vám ukázali, že jste jejich číslo jedna. Abyste se ujistili, že se nikdy nebudou cítit jako samozřejmost, poté, co si promluvíte, které skutky služby jsou pro vás důležité, sledujte, kdy je skutečně provádějí (nebo něco podobného). Řekni: ‚Hej, všiml jsem si, že jsi dnes vzal chemické čištění, když jsem byl zasekl v práci. Tento týden budu ty kalhoty potřebovat, takže vám moc děkuji, že jste to udělali.“

ne

• Očekávejte, že váš partner bude číst vaše myšlenky. I když ano, je to myšlenka, která se počítá, pokud ve vás určité činy způsobí, že se uvnitř budete cítit obzvlášť hřejivě a rozmazaně, mluvte.
  
• Vysmívejte se na č. Pamatujte, že skutky služby skutečně ztrácejí smysl, pokud nejsou po vůli vašeho partnera. Takže buďte v pohodě, když slyšíte 'Promiň, teď nemůžu,' a věř, že kdyby mohli, udělali by to. Pokud máte pocit, že vaše potřeby neustále odmítají, může to být dobrá příležitost navštívit párového poradce. Komunikace je koneckonců všechno.
  
• Plně se spolehněte na to, že váš partner zvedne vaši volnost. I když váš partner stojí za zády, držte krok se svými vlastními povinnostmi, aby i oni mohli žít svůj život. Vyhodit na ně své každodenní úkoly, říká Palmer, je jednosměrná letenka do Splitsville.
  

Co když jsou skutky služby jazykem lásky mého partnera?

Podobně jako byste zajistili fungování vztahu, kdyby to byl váš jazyk lásky, zde je několik tipů, pokud je to jazyk vašeho S.O.:

Dělat

• Zeptejte se jich, kterých služeb si váží. Nesnažte se číst jejich myšlenky (vyčerpávající!). Místo toho se jednoduše zeptejte svého partnera, v jakých oblastech svého života by potřeboval pomoc a jak mu můžete pomoci s těmito úkoly nebo potřebami, říká Seip.

• Ukažte se jim, kdykoli je to možné. Snažte se být o krok napřed před svým partnerem, pokud jde o všímání si jeho potřeb. Pokud máte pocit, že mají dlouhý den v práci a vy jste měli den volna, možná připravte jejich oblíbené jídlo a prostřete stůl na romantickou večeři – tímto způsobem si mohou přijít domů na sladkou dobrotu a mohou se uvolnit se svou oblíbenou osobou, aka vy.

ne

• Seberte jejich volnost. Jste jejich S.O., ne jejich správce. Vyvarujte se toho, aby váš partner nabral volnost, protože jinak se můžete rychle spálit. Tím, že děláte příliš mnoho, můžete také upadnout do pasti sledování skóre (což je, když se snažíte vyvážit vztah tím, že budete dělat stejné množství služeb jako druhá osoba, říká Seip), což může být škodlivá dynamika.

Nikdy byste se neměli cítit povinni udělat pro svého partnera akt služby. Opět platí, že skutky služby jsou vaším způsobem, jak jim ukázat lásku; stále musí držet krok se svými vlastními povinnostmi a nepřehazovat svou pracovní zátěž na vás.

Co když můj partner a já nemáme stejný jazyk lásky? Je náš vztah odsouzen k zániku?

Krátká odpověď: Ne.

Ano, je tu šance, že ‚mluví‘ jiným jazykem lásky než vy (mohou potřebovat dotek nebo se cítit výjimečně, když jim řeknete, jak na vás zapůsobil jejich mozek), takže udělejte, co můžete, abyste jejich jazyk lásky rozluštili. Povídejte si o tom na rovinu (Palmer slibuje, že konverzace nebude trapná, pokud budete mít věci pozitivní), nebo se nalaďte na to, co je každý den rozzáří.

Související příběh

• Je fyzický dotek jazykem vaší lásky?

Jakmile na to přijdete, mějte tyto informace na paměti a vytvářejte příležitosti, jak mluvit jejich jazykem (překvapte je masáží, přineste si domů jejich oblíbenou sušenku... máte nápad).

Pamatujte také, že můžete mít více než jeden jazyk lásky, takže to, že jejich primární jazyk lásky není stejný jako váš, neznamená, že nesdílíte další jazyk, ve kterém oba rádi lásku přijímáte a dáváte.

Sečteno a podtrženo: Jazyky lásky nejsou nejdůležitější součástí udržování vztahu. (Omlouvám se, ne promiň.) Pokud jde o udržení partnerství pohromadě, existují další nezbytné prvky, než jsou jazyky lásky, jako je přijímat partnera otevřeně a soucitně a vytvářet prostor pro jeho emoce a potřeby, potvrzuje Seip. „Nemusíte mít vždy stejné věci společné, aby vztah fungoval, stačí být ochotný pro ně vytvořit bezpečný prostor a naopak,“ dodává.

A to je skutek služby, který vždy stojí za to udělat.

Naydeline Mejia je asistentka redaktora ve společnosti Meltyourmakeup.com , kde se zabývá sexem, vztahy a životním stylem pro WomensHealthMag.com a tištěný časopis. Je hrdou absolventkou Baruch College a má více než dva roky zkušeností s psaním a úpravou lifestylového obsahu. Když zrovna nepíše, můžete ji najít, jak nakupuje se šetrným zbožím, flámově sleduje jakoukoli reality seznamovací show, která je momentálně trendy, a tráví nespočet hodin procházením Pinterestu.