Možná pálíte půlnoční olej na důležitém pracovním projektu , nebo možná strach z nedávného kamarádského dramatu. Ať je to jakkoli, ten stres může postavit svou ošklivou hlavu... ve vaší vlastní tváři. Je to proto, že kortizol, který se uvolňuje, když jste ve stresu, může snížit hladinu soli ve vašem těle, což vede k zadržování vody (a nafouklému obličeji). Navíc kolísání stresových hormonů může vést k zarudnutí a skvrnitosti na vaší pokožce – nikdy to není lichotivý vzhled.
Podívejte se na vše, co potřebujete vědět o akné dospělých:
Naštěstí to, že jste ve stresu, neznamená, že to musíte ukázat světu. Jen Ator, Meltyourmakeup.com's Ředitelka fitness mluvila s obličejovou lékařkou Rose Guglielmovou o tom, jak si udělat masáž, která uklidní a odfoukne váš obličej – a poskytne vám tolik potřebný čas. Zde je postup:
SOUVISEJÍCÍ: Tento trik za 1 $ vám zajistí jasnější a jasnější pleť
- Budete potřebovat dva produkty: hydratační krém na obličej a oční krém. Uchovávejte produkty v lednici – chlad krému pomůže zmírnit zánět. Pokud si chcete odpočinout, Guglielmo navrhuje zapálit svíčku nebo stříkat levanduli, abyste vytvořili atmosféru jako v lázních.
- Naneste hydratační krém (doporučuje Guglielmo Olay Regenerist Micro Sculpting Cream ) do dlaní a jemně poklepejte na obličej a krk. Hydratační krém by měl zlepšit texturu a elasticitu pokožky.
- S trochou většího množství krému použijte konečky prstů pohybem nahoru a pohybujte produktem směrem k lymfatickým uzlům. To pomůže vypustit zadržené tekutiny, které způsobují zánět obličeje. Pro větší úlevu od tlaku masírujte spánky.
- Oční krém jemně vklepejte (navrhuje Guglielmo Oční krém Olay Ultimate ) konečky prstů na jemnou pokožku pod očima a kolem nich. Nejlepší je jemně používat konečky prstů, protože kolem očí je mnoho nervových zakončení, díky nimž je pokožka citlivější. Dále provádějte lehké krouživé pohyby kolem očí a držte tlakové body kolem očního důlku. To pomáhá vytvořit efekt liftingu očí a zvyšuje krevní oběh. Oční krém by měl pomoci v boji proti vráskám, oteklým očím a tmavým kruhům pod očima.
Takže až se příště budete cítit ve stresu, zhluboka se nadechněte a vyzkoušejte pětiminutovou masáž obličeje, která vám pomůže obnovit váš normální stav bez stresu. Vytvořit si svůj vlastní zenový moment je snazší, než byste si mysleli.
