Maren Morris odhaluje, jak přesně před svatbou zhubla 20 liber

Hubnutí
  • Maren Morris zhubla 20 liber před svatbou se zpěvákem Ryanem Hurdem v roce 2018.
  • Maren říká, že „nechtěla nutně zhubnout“, ale shodila kila poté, co dostala trenéra.
  • Maren také prozradila, že s manželem vyzkoušeli Whole30, ale neviděli z toho výsledky.

Když Maren Morrisová před rokem zhubla 20 liber, udělala to z „klišé“ důvodů – ale je ráda, že se tak rozhodla původně.

V novém videu pro Meltyourmakeup.com , Maren, 29, otevírá informace o svém hubnutí, o tom, co jí každý den, ao módní dietě, kterou vyzkoušela (ale nebyla její fanynkou).



„Připadá mi to opravdu klišé, ale před svatbou před více než rokem jsem se rozhodla začít používat trenéra,“ říká s odkazem na svou svatbu se zpěvákem Ryanem Hurdem v březnu 2018.



Ale Maren říká, že neměla za cíl zhubnout. „Vždy jsem cvičila opravdu přerušovaně a dělala jógu a hot jógu, ale nikdy předtím jsem nepoužila trenéra a opravdu jsem se chtěla vytrénovat,“ říká. 'Nechtěl jsem nutně zhubnout, chtěl jsem se cítit silný, takže teď se rozhodně cítím silný, což je hezké.'

Maren také před pár týdny otevřela na Twitteru své hubnutí. „Před 5 lety a 20 lbs s Karinou v San Franciscu,“ napsala na tweet. 'Od té doby, co byl tento obrázek pořízen na Golden Gate Bridge, jsem se sem nevrátil a jsem nadšený, že si zde konečně zahraji!'



Zobrazit celou zprávu na X

Ale když někdo kritizoval Mareninu volbu zhubnout, střílela zpět a ujistila se, že to udělala zdravým a udržitelným způsobem. 'Zhubla jsem, protože teď cvičím a tenkrát ne,' řekla Maren, 'což je zcela normální a zdravá změna životního stylu.'

Zobrazit celou zprávu na X

A i když Maren říká, že zhubla hlavně cvičením, country zpěvačka se hned pustila do zkoušení různých diet, jako je Whole30 – i když se jí to nepovedlo. 'Už jsem dělal Whole30,' říká ve svém novém videu pro Meltyourmakeup.com . 'Opravdu to chápu, ale nemyslím si, že je to pro mě.'

Maren říká, že cítila více změn, než ve skutečnosti viděla na dietě. „Nakonec jsem se po měsíci, kdy jsem to dělala se svým manželem, cítila úžasně,“ říká. 'Myslím, že jsme z toho cítili šílenou energii, ale nevím, jestli jsem viděla fyzické výsledky,' i když říká, že by to zkusila znovu.



Kromě toho je Marenina stravovací strategie docela jednoduchá – každé ráno na turné snídá stejnou: „Udělám jen tři bílky, kousek celozrnného toastu a nějaké borůvky – a kávu, vždy,“ s tím, že ráda sní většinu sacharidů ráno, aby měla energii na celý den.

Maren vypadá docela úžasně, takže ano, dám si to, co ona.