Hlavní rozdíly mezi adapalenem a tretinoinem podle dermatologů

Co se týče složek péče o pleť, adapalen (jako populární volně prodejná varianta Differin ) a jeho předpisový bratranec tretinoin mají mnoho společného. Oba jsou retinoidy – deriváty vitamínu A, které se používají k vyhlazení vrásek a mohou být solidním doplňkem běžné péče o pleť v boji proti akné – a na sociálních sítích si je velmi oblíbili dermatologové i spotřebitelé náchylní k akné.

Ale nejsou přesně totéž a hlavní rozdíly mezi adapalenem a tretinoinem mohou učinit z nich lepší volbu pro vaše specifické potřeby. Požádali jsme dermatology, aby osvětlili jedinečné vlastnosti každého z nich – a faktory, které mohou ovlivnit, zda je pro vás lepší adapalen nebo tretinoin.

Seznamte se s odborníky: Toral Vaidya , MD, je dermatolog v Lékařská dermatologie a kosmetická chirurgie v New Yorku. Jenny Liu , MD, je certifikovaná dermatologka se sídlem v Minneapolis, Minnesota. Carmen Castilla , MD, je atestovaný dermatolog ve společnosti Newyorská dermatologická skupina .

Co je tretinoin?

Jak již bylo zmíněno, tretinoin je typ retinoidu, což znamená, že je to složka, která je odvozena od vitaminu A. Co se týče použití, má tretinoin řadu, protože dermatologové jej často doporučují k „léčbě akné, prevenci akné, zlepšení odbarvení pokožky a redukci jemných linek“. Toral Vaidya , MD, dermatolog z MDCS Dermatology v New Yorku.

Výhody tretinoinu

• Podporuje výměnu kožních buněk
• Uvolňuje póry
• Zvyšuje produkci kolagenu
• Vyrovnává tón a texturu pleti

Na buněčné úrovni funguje tak, že podporuje rychlejší přeměnu kožních buněk, říká Dr. Vaidya. Tento proces pomáhá předcházet tvorbě ucpaných pórů, podporuje tvorbu kolagenu a vyrovnává tón a texturu pleti.

Háček je v tom, že užívání tretinoinu také přichází s potenciálními vedlejšími účinky. Nejběžnější vedlejší účinky, které vidím u tretinoinu, se týkají podráždění kůže, říká Dr. Vaidya. To zahrnuje možné zarudnutí, suchost a olupování, a to zejména v prvních týdnech zahájení léčby.

Následující může pomoci minimalizovat vedlejší účinky tretinoinu pro ty, kteří jsou s touto složkou noví, podle Dr. Vaidya:

• Zpočátku jej používejte dvakrát až třikrát týdně a postupem času zvyšujte frekvenci, jak se vaše pokožka přizpůsobuje
• Použijte správnou dávku, což je množství o velikosti hrášku na celý obličej
• Omezte současné používání jiných potenciálně dráždivých složek, jako je vitamín C nebo exfoliační kyseliny
• Navrstvěte ji jemným hydratačním krémem

Související příběhy

• Krátký průvodce šesti různými typy akné
• Jak se zbavit akné na bradě

Co je adapalen?

Stejně jako tretinoin je adapalen topický retinoid. Funguje tak, že podporuje buněčný obrat, což pomáhá předcházet ucpávání pórů a snižuje zánět, říká dermatolog z Minneapolis Jenny Liu , MUDr. Díky tomuto působení je účinný nejen při léčbě aktivního akné, ale také při prevenci nových akné. Zní to povědomě?

Další výhody adapalenu se podobají výhodám tretinoinu.

Výhody adapalenu

• Zlepšuje texturu a tón pleti
• Redukuje jemné linky a vrásky

Bylo prokázáno, že adapalen zlepšuje texturu a tón pleti a může pomoci s redukcí jemných linek a vrásek díky své schopnosti stimulovat produkci kolagenu a urychlit obnovu kožních buněk, říká Dr. Liu.

Potenciální nevýhody adapalenu vypadají podobně jako tretinoin. Mezi běžné vedlejší účinky adapalenu patří suchost, zarudnutí a olupování kůže, zejména během prvních týdnů používání, říká Dr. Liu. Někteří uživatelé mohou také pociťovat svědění nebo pálení.

Jak u adapalenu, tak u tretinoinu, počínaje nejnižší možnou koncentrací a postupně zvyšovat, může pomoci zabránit podráždění, říká Carmen Castilla , MD, atestovaný dermatolog ve společnosti Newyorská dermatologická skupina .

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% retinoidní léčba akné

Adapalen vs. tretinoin: Jaký je rozdíl?

Zatímco tretinoin a adapalen mají mnoho společného, ​​odlišují je od sebe čtyři hlavní faktory.

Pevnost

Zatímco adapalen i tretinoin fungují tak, že podporují přeměnu kožních buněk, podle Dr. Vaidyi interagují s vaší pokožkou mírně odlišně. Tretinoin a adapalen se vážou na mírně odlišné receptory kyseliny retinové v kůži, říká. Konkrétně se adapalen selektivněji váže na receptory kyseliny retinové v kůži, říká.

Dr. Castilla dodává, že vzhledem k tomu, že se tretinoin váže na více kožních receptorů než adapalen, lze jej považovat za „silnější“, a proto s větší pravděpodobností způsobí vedlejší účinky. To neznamená, že tretinoin je univerzálně účinnější, protože používání tretinoinu nekonzistentně kvůli podráždění může být méně účinné než důsledné používání adapalenu, zdůrazňuje Dr. Castilla.

Americká akademie dermatologie Pokyny pro péči o akné z roku 2024 označují topické retinoidy jako základní kámen léčby akné, aniž by uváděli, že jeden typ je účinnější než jiný. Existující srovnávací údaje o účinnosti nenaznačují nadřazenost jednoho topického retinoidu proti jinému, přičemž účinnost a snášenlivost se liší podle konkrétních koncentrací a formulací, uvádí se.

Požadavky na předpis

Adapalen poráží tretinoin, pokud jde o dostupnost. Tretinoin je léčba na předpis, zatímco adapalen je ve Spojených státech volně prodejný, říká Dr. Vaidya. Zatímco adapalen kdysi vyžadoval předpis, FDA dal první OTC schválení na léčbu adapalenem v roce 2016. Pokud tedy dáváte přednost nákupu léčby akné z rozmaru, než abyste si promluvili s dermatologem a zjišťovali pojistné krytí, bude adapalen lepší volbou.

Koncentrace

Adapalen je dostupný v 0,1% koncentraci na přepážce nebo 0,3% na předpis, ale tretinoin přichází v širším rozsahu koncentrací, podle Dr. Castilla.

Kromě toho je tretinoin univerzálnější, pokud jde o typ vzorce. Adapalen se dodává pouze v jednom vehikulu – gelu – zatímco tretinoin se dodává v krémech, pleťových vodách a gelech, dodává Dr. Castilla. Výběr vehikula může ovlivnit rozhodnutí o předepisování.

Co říkají studie

Pokud vás zajímají výhody proti stárnutí více než účinky proti akné, může se vám zdát tretinoin přitažlivější. Tretinoin byl také studován pro další stavy, jako je stárnutí kůže a poškození sluncem, které přesahuje jeho účinnost na akné, říká Dr. Castilla. A 2014 přehled studií zveřejněno v Klinický důkaz BMJ uvedli, že se zdá, že tretinoin zlepšuje jemné linky způsobené poškozením světlem, ale že jeho účinek na hlubší vrásky není jasný.

Související příběhy

• Co je retinol a jak jej používáte?
• Co je čištění retinolu? Dermatologové váží

Je pro pokožku lepší adapalen nebo tretinoin?

Obecně platí, že jedna možnost není ze své podstaty lepší než druhá, protože obě mají své klady a zápory. Volba mezi tretinoinem a adapalenem často závisí na individuálních faktorech pacienta, jako je typ pleti, tolerance k vedlejším účinkům, předchozí použití retinoidu a specifická závažnost akné, říká Dr. Castilla.

V některých případech není vhodná ani jedna cesta. Většina odborníků například nedoporučuje během těhotenství užívat tretinoin nebo adapalen.

Pro zjednodušení výběru může být adapalen ideální, pokud máte suchou, citlivou pokožku nebo jste s retinoidy nováčkem, zatímco tretinoin je osvědčenější možností, pokud upřednostňujete další kosmetické výhody nad rámec boje proti akné, říká Dr. Castilla.

Nakonec není třeba se rozhodovat bez vnějšího přispění. Dermatolog vám může promluvit o vašich možnostech a nasměrovat vás na volně prodejné produkty nebo vám dá předpis na tretinoin v závislosti na tom, kde oba přistanete.

Renee Cherry je spisovatelka a redaktorka z New Yorku, která se specializuje na krásu, zdraví, fitness a výživu. Získala titul B.S. v žurnalistice se specializací na módu v beauty komunikaci na S.I. Newhouse School of Public Communications na Syracuse University. Absolvovala stáže ve společnostech Cosmopolitan a Shape.com, než začala pracovat na plný úvazek ve společnosti Shape jako digitální spisovatelka/producentka. Renee strávila dalších šest let prací na Shape.com, naposledy jako přidružená redaktorka značky, než přešla k práci na volné noze.

Brian Underwood je kosmetickým ředitelem ve společnosti Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na obsahovou strategii značky na všech platformách, včetně digitální, tiskové a sociální. Underwood dříve působil jako kosmetický a wellness ředitel v Oprah Daily a O, The Oprah Magazine. Během jeho působení v Hearstu byly příběhy, které si Underwood objednal, oceněny cenou Skin Cancer Foundation Media Award a cenou Fragrance for Editorial Excellence (jeho druhá). Byl zahajovacím kosmetickým ředitelem Dr. Oz THE GOOD LIFE a zastával další redakční pozice ve Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.