Neplodnost tiše vše změní. Ale většinou vás to změní.

Je těžké vysvětlit, jak moc vás neplodnost změní, pokud jste to neprožili. Posun není hlasitý ani dramatický. Nemůžete ukázat na jediný okamžik nebo bod zlomu. Místo toho změna začíná tiše a postupem času se staví. Je nenápadná, ale neúprosná a vytváří stále větší vzdálenost mezi tím, kým jste kdysi byli, a tím, kým se stáváte: někým, kdo zpochybňuje svou hodnotu, bojuje s nadějí a každý den prochází měřením času v cyklech, schůzkách a nezodpovězených co-když. Naučíte se nosit věci, o kterých jste si ani nepředstavovali, že byste je museli nést. Změna je postupná, vnějšímu světu neviditelná, přesto se dotýká všeho uvnitř vás.

Neplodnost mění způsob, jakým trávíte čas, čemu dáváte přednost a dokonce i to, co vás baví. Strávil jsem téměř deset let bojem s neplodností. Bylo tam šest medikovaných cyklů, devět kol IVF, nesnesitelně bolestivý případ těžkého ovariálního hyperstimulačního syndromu (OHSS), více neúspěšných cyklů, zrušené embryotransfery a opakované těhotenské ztráty. Každý neúspěšný cyklus, každá ztráta mě zlomila způsobem, který se stále snažím popsat. Ptala jsem se na všechno: co jsem udělala špatně, co moje tělo nezvládlo a jestli se ještě někdy budu cítit celá.

Cheryl Dowlingová

Podstoupil jsem sedm operací. Některé na endometriózu, jiné na odstranění vejcovodů a přetvoření dělohy. Seznam léčeb, diagnóz a postupů se neustále rozrůstal a často jsem měl pocit, jako by se všechno skládalo proti mně. Moje tělo toho za ty roky zažilo tolik: jehly, hormony, intenzivní kolísání hmotnosti, jizvy a zotavení po zotavení. Byl jsem neustále nafouklý, modřiny a nevyspalý. Byla to kapitola fyzicky vyčerpávající a zkoušená ve všech směrech.

Ale na co jsem nebyla připravena, bylo obrovské emocionální a duševní vyčerpání – úzkost, která se držela mezi každou schůzkou, zlomené srdce, které přicházelo s každým nezdarem, a neúprosné myšlenky, kterým jsem nemohl uniknout. Časem jsem se stala matkou. Ale nebylo to bez ztráty. Nebylo to bez smutku. Nebylo to bez toho, abych se téměř vzdal sám sebe a všeho, co jsem si kdysi představoval, že život bude. Celou dobu jsem nesl strach vedle naděje. A i teď se stále učím, jak se uzdravit ze všeho, co moje tělo a mysl musely vydržet.

v USA jedna z pěti vdaných žen do 49 let bez předchozích porodů nemohou otěhotnět po jednom roce snažení.

Tvrdí to Jessica Zucker, PhD, psycholožka specializující se na reprodukční a mateřské duševní zdraví a autorka knihy Normalizujte to . Ve své klinické praxi Zucker často slýchává pacienty říkat věci jako Moje tělo by to mělo umět – jsme stvořeni k tomu, abychom měli děti nebo To, co dělá ženu ženou, je věc, kterou nemohu udělat.

Pamatuji si, že jsem si myslel přesně tato slova. Věřit, že něco podstatného bylo odebráno z toho, kdo jsem a co se ode mě očekávalo. Neplodnost mě přiměla zpochybnit svou identitu ženy. Posunulo se to, jak jsem vstupoval do místností, jak jsem se stýkal s přáteli, jak jsem se pohyboval světem. Vyhýbala jsem se miminkovkám, obávaným prázdninám a stáhla jsem se z rozhovorů s pocitem, že nemám čím přispět. Cítila jsem vinu a smutek za to, co jsem nemohla dát svému manželovi. Nezměnilo to jen to, jak jsem viděl sám sebe. Změnilo to, jak jsem existoval.

Příběhy neplodnosti

• Jak astronautka Kellie Gerardi naviguje IVF
• „Skupina na podporu neplodnosti mi pomohla vyléčit se“
• „Mezi porážkou a kapitulací je tenká hranice“

Ztratil jsem bezstarostné části sebe sama. Dříve jsem plánoval budoucnost: dovolené, kariérní cíle, víkendové pobyty a rodinu, kterou jsem doufal, že budu mít. Ale neplodnost mě donutila přestat žít. Odložil jsem výlety a odmítal pozvání na akce. Předal jsem kariérní příležitosti, protože jsem neměl ponětí, kde budu za pár týdnů, měsíců nebo dokonce rok. Sny, které byly kdysi na dosah, jako rozrůstání naší rodiny, budování domova nebo jen to, že jsem se ve svém těle opět cítil normálně, se rozplynuly.

Začal jsem se odtrhávat od věcí, které mi kdysi přinášely radost. Chodil jsem po stezkách poblíž našeho domova s ​​kávou v ruce a cítil jsem se uzemněn stromy a čerstvým vzduchem. Hltal jsem knihy – skutečné zločiny, paměti, cokoliv, co ve mně vyvolalo pocit spojení nebo transportu. Miloval jsem plánování večeří, pořádání herních večerů, poslouchání hudby a smát se příliš nahlas během představení, jako je Úřad . To vše pomalu zmizelo. Přestal jsem chodit. Přestal jsem číst. Hudba mi připadala příliš rušivá. Neměl jsem energii na vaření, natož na konverzaci.

Začala jsem si všímat všeho: svůj cyklus, časovou osu, stravu, plán. Připadalo mi to jako v závodě o dosažení cílové čáry, která se nikdy nenaskytla. Život už nebyl plný možností. Cítil se definovaný nejistotou a omezením.

Nestalo se to najednou, ale chvíli po další ztrátě jsem zachytil svůj odraz a nepoznal, kým jsem se stal. Vypadal jsem bledý, oteklý z léků, oči tmavé a vzdálené. Kdysi jsem se cítil osvětlen těmi nejmenšími věcmi – slunečním světlem skrz okno, textem od přítele, vzrušením z víkendového plánu. Teď jsem se cítil prázdný. Jiskra v mých očích byla pryč. Optimistický a nadějný člověk, kterým jsem býval, byl pomalu nahrazen někým, kdo se cítil jako ulitý. Tehdy jsem si poprvé skutečně uvědomil, jak moc mě neplodnost změnila, nejen fyzicky, ale i psychicky a hluboko uvnitř.

Neplodnost je mnohem víc než neschopnost počít dítě. Je to bolest na hrudi, když přijde menstruace, a smutek s každým oznámením o těhotenství od přítele nebo neznámého člověka na sociálních sítích. Je to strach, že se vám mateřství nikdy nestane, a strach z vyslechnutí další neužitečné rady. Je to vztek nad tím, jak nespravedlivé to všechno cítí. A pod tím vším je smutek, který vás provází do každého tichého okamžiku a každého dechu.

Cítil jsem tak bolestné srdce za život, který jsem si představoval, za to, co bylo ztraceno, a za to, co možná nikdy nebude. Byl tam zmatek, vztek a frustrace z pocitu, že ti, kdo kdysi stáli v mém rohu, nebyli pochopeni, obviňováni nebo zapomenuti. Cítil jsem tolik úzkosti, když jsem sledoval, jak se osoba, kterou jsem býval, stala vzdálenou vzpomínkou. A možná nejhorší ze všeho je, že jsem si vyvinul intenzivní neschopnost důvěřovat nebo dokonce mít rád své vlastní tělo.

Neplodnost je mnohem víc než neschopnost počít dítě.

Nespočet nezdarů, obětí a nekonečných neznámých mi vzalo sebevědomí. Radost se změnila v zášť. Každý ubíhající měsíc, každý negativní test, každý neúspěšný cyklus mě pomalu odbourával, kousek po kousku. Pak jsem si jednoho dne uvědomil, že se nezměnily jen životní plány; to jsem byl já.

Sarah, 36, které byla diagnostikována přepážka dělohy a endometrióza, říká, že neplodnost ji ovlivnila složitým způsobem. Jako žena jsem měla pocit, že mi tělo selhává. Jako partnerka jsem cítila velkou vinu, že jsem nemohla otěhotnět a dát manželovi dítě. Cítila vztek na své tělo, že zápasilo s věcmi, které nemohla ovládat, a přestože se úplně neztratila, neplodnost zanechala stopy. Neplodnost je neustálý vír komplexních emocí – některé dny se zdá téměř nemožné vědět, co cítit, a pak se necítit provinile za to, jak se cítíte, a pak vědět, jak se sebrat a jít dál. Je tak snadné se nechat nasát do hluboké, tmavé díry. Tato zkušenost, jak říká, ji učinila empatičtější, otevřenější a silnější, ale dodává, že mám trochu PTSD ze snahy znovu otěhotnět.

Lidé často diskutují o tom, jak může neplodnost ovlivnit vztahy s partnery, rodinou nebo přáteli.

Ale vztah, který trpí nejvíce, je ten, který máte sami se sebou. Tohle je něco Roohi Jeelani, MD , dvojitý atestovaný reprodukční endokrinolog, ví až příliš dobře. Dr. Jeelani otevřeně sdílela svou vlastní cestu k rodičovství, která zahrnovala IVF a ztrátu, což jí poskytlo hluboce osobní porozumění tomu, čím její pacienti procházejí – nejen fyzicky, ale i emocionálně.

Viděl jsem sebevědomé, hnané jedince najednou zpochybňující svou hodnotu, svá těla, dokonce i své místo ve vztazích. Není to jen o fyzickém boji; je to ztráta identity, měsíční smutek a chronická nejistota, která tiše nahlodává sebeúctu, říká – slova, která odrážejí moji vlastní zkušenost. Často jsem se přes tu zkázu usmíval, pohřbil své pocity a předstíral, že jsem v pořádku, zatímco jsem bojoval s neúprosnými pochybnostmi a hanbou.

Dr. Jeelani otevřeně hovořil o tom, jak izolovaná to byla zkušenost. Přestože byla sama lékařkou, často se cítila být okolím neviděna. Viděli časovou osu, protokol, výsledek beta, říká. Ale neviděli úzkost mezi schůzkami, zlomené srdce po každém neúspěchu ani zdrcující pocit viny, když začnete nenávidět své vlastní tělo. Jako lékař jsem věděl, co mohu z lékařského hlediska očekávat, ale nic mě nepřipravilo na emocionální izolaci. To odpojení bylo nejtěžší.

Výzkum Podle revize z roku 2018 nadále vykazuje výrazně vyšší psychologické příznaky u lidí s neplodností, včetně zvýšené míry úzkosti a deprese a snížené kvality života. Dialogy v klinické neurovědě vědci z Boston IVF a Harvard Medical School.

Jak neplodnost ovlivňuje vztahy

• „Jak mě neplodnost donutila předefinovat intimitu“
• Jak se Erin Andrews naučila opřít se o ostatní
• Jak neplodnost ovlivňuje vztahy

Pamatuji si, jak jsem během nejtěžších částí své cesty mluvil sám se sebou, ptal jsem se, co jsem udělal špatně, jestli jsem toho dost, nebo jestli by mému partnerovi bylo beze mě lépe. Postupem času jsem začal věřit, že mě moje tělo selhalo, že jsem selhal. Nebyl to jen smutek; byla to pomalá eroze mé vlastní hodnoty, aspekt neplodnosti, který opakovali ostatní, kteří si tím prošli.

Frankie (43) se začala pokoušet o dítě v roce 2014, ale věděla, že to bude obtížné kvůli jejímu syndromu polycystických vaječníků, což je stav související s hormonální nerovnováhou. Prošla několika léčbami neplodnosti, zažila několik ztrát a nakonec léčbu ukončila v roce 2018. Léta jsem bojovala s neplodností a nesla jsem v sobě hluboký stud, cítila jsem, že za to můžu, že nemáme děti, říká. Zarmucoval jsem život, o kterém jsem si myslel, že ho budu mít, a cítil jsem se zrazen svým tělem. Trvalo to, ale začínám přijímat bezdětnou budoucnost a přála bych si, aby více lidí pochopilo, že IVF není zaručený zázrak a nevyjde každému.

Sarah, 45, z Velké Británie, pracovala jako výkonná asistentka, když ve svých 31 letech začala svou cestu plodnosti. Jde o to, snažit se udržet při sobě přes zlomené srdce, naději a všechno mezi tím, říká. Měl jsem pocit, že jsem ztratil veškerou kontrolu. Cítil jsem se tak sám.

Pamatuje si, že byla silně ovlivněna léky, zejména z hlediska duševního zdraví, a sdělila, že během léčby prošla dlouhým záchvatem deprese - určitě byly některé temné dny. V rámci přípravy na IVF šli Sarah a její manžel do toho naplno, vzdali se alkoholu na tři měsíce, přepracovali svůj jídelníček a přidali doplňkové terapie, jako je akupunktura a reflexní terapie, aby proces podpořily. Dnes je maminkou dvou chlapců, oba byli počati pomocí IVF, a je nadšená zvyšováním povědomí a podporou ostatních, kteří jdou podobnými cestami.

Americká lékařská asociace kategorizovala neplodnost jako a choroba v roce 2017, ale společnost ji jako takovou neuznává.

A i když jsme ušli dlouhou cestu, abychom o tom hovořili otevřeněji, stigma stále existuje. Zatímco k většině zdravotních problémů se přistupuje s empatií, společnost má způsob, jak svalit vinu na pacienty s plodností, aby měli pocit, že jsou na vině. Nikdy byste nedali pacientovi s rakovinou náhodnou zdravotní radu nebo je neobviňovali z rakoviny jejich těla, tak proč to děláme s pacientkami s neplodností?

Jsou nám nabízeny nevyžádané rady, ignorantské komentáře a zjednodušující řešení založená na mylných představách a stigmatech kolem zdraví plodnosti. Je to patrné v trapném tichu poté, co zmíníte neplodnost, náhradní mateřství nebo IVF, a v nevyžádaných radách, abyste se prostě uvolnili. Je to zvláště patrné ve způsobu, jakým je plodnost stále vnímána jako ženský problém, a to navzdory skutečnosti mužský faktor neplodnosti přispívá k téměř 50 procentům případů . Tyto zprávy, ať už zjevné nebo nevyřčené, znesnadňují lidem, aby se při svých zkušenostech cítili vidět. Rozhovor může být nyní hlasitější, ale skutečné porozumění má před sebou ještě dlouhou cestu.

Toto kulturní stigma umocňuje stud, který už cítíme. Posiluje myšlenku, že jste nějak selhali a že vás vaše tělo zradilo. A přesto lidé očekávají, že zůstanete pozitivní, zůstanete silní a budete se neustále posouvat vpřed. I s tím nejpodporovanějším partnerem se pod povrchem děje tolik věcí a tolik vnitřního tlaku, že můžete mít pocit, že většinu břemene nesete sami.

Společnost často pohlíží na neplodnost jako na ženský problém, za něco, za co je třeba se stydět, nebo za něco, co je třeba ‚napravit‘,“ říká Dr. Jeelani. Existuje vina, ticho a stigma, zejména vůči osobě, která tím prochází. Ale jako lékař a jako někdo, kdo to také prožil, neplodnost není vada. je to zdravotní stav. Je to složité, hluboce lidské a nikdy za to nemůže pacient. Neplodnost postihuje jednoho ze šesti lidí na celém světě, bez ohledu na pohlaví, příjem nebo původ. A zaslouží si stejný soucit, výzkum a podporu jako jakýkoli jiný zdravotní stav.

Naše kultura nás naučila mlčet o věcech, které potřebujeme sdílet. Ticho, stigma, hanba, opakování, říká Zucker. Akt otevřené diskuse o skutečných zkušenostech žen, zejména těch, které kulturní normy považují za nevhodné pro veřejnou spotřebu, může být metamorfní.

Teprve po další ztrátě těhotenství na začátku roku 2018 jsem začala hledat uzdravení a spojení. Chtěl jsem vyprávět svůj příběh. A to, co začalo jako osobní stránka na sociálních sítích o mé cestě, se rychle rozrostlo v něco mnohem většího: Bojovník IVF , globální platforma a komunita vytvořená na podporu jedinců trpících neplodností.

Cheryl Dowlingová

Když jsem začal sdílet nejtěžší kapitolu svého života, všechno se změnilo.

Našel jsem další, kteří chápali, kteří skutečně chápali metamorfózu, kterou jsem prošel. Moje bolest mi pomohla najít účel a hlubokou touhu obhajovat druhé a pomáhat jim. Otevřelo mi to oči, kolik lidí to zažívá a jak naléhavě se rozhovor potřebuje změnit, aby tím nikdo nemusel projít sám. A možná nejdůležitější je, že mi to pomohlo objevit části mě samého, o kterých jsem nevěděl, že existují.

Přes všechnu tu bolest jsem se stal někým, kdo je trpělivější, empatičtější a pevnější v tom, kdo jsem. Opustil jsem nerealistická očekávání, která jsem kdysi tak pevně držel: tlak dělat všechno perfektně, být vždy silný ve vztazích, dosáhnout určitých milníků ve své kariéře a osobním životě do určitého věku. Naučila jsem se, jak nastavit zdravé hranice, odejít od toho, co mě vyčerpává, a vytvořit si prostor pro to, co skutečně potřebuji. Naučil jsem se mluvit, i když je to nepříjemné, protože obhajovat sám sebe je nezbytné ve všech aspektech života.

Když se ohlédnu zpět, vidím, kolik toho stálo, abych pokračoval. V tu chvíli jsem se necítil odolný. Jen jsem přežíval, den za dnem, aniž jsem si uvědomoval, že ukázat se přes to všechno – bolest, procedury, smutek, izolaci – je jeho vlastní tichá forma odvahy. Jsem na svou verzi hrdý. Nesla víc, než kdokoli věděl. Možná se necítila odvážná, ale byla.

Kdybych mohl mluvit se ženou, kterou jsem kdysi byl, s verzí mě, kterou přemohl smutek, utápějící se v nejistotě, svírající tolik bolesti za statečnou tváří a sotva se drží pohromadě, řekl bych jí, že nezklamala. Není trestána. Není menší než. A nemusí to nést sama. Jsou jiní, kteří se cítí přesně tak, jak ona. Řekl bych jí, že i když se tato kapitola zdá nemožná, přežije ji. A jednoho dne se o svůj příběh podělí ne s hanbou, ale silou.

Cheryl Dowlingová je globální obhájkyně plodnosti, oceňovaná vypravěčka a zakladatelka Bojovník IVF , jedné z nejdůvěryhodnějších platforem pro léčbu neplodnosti po celém světě. Prostřednictvím svého psaní a advokacie zkoumá průsečík reprodukčního zdraví, identity a emocionální pohody. Autorkou je Cheryl Nevyslovený : Nesnesitelná váha neplodnosti a vůdčí hlas v oblasti emocionálních výzev spojených s plodností.