„Do 32 let jsem se nenaučil jezdit na kole a teď nemůžu přestat“

Fitness

Před dvěma lety jsme si s mým snoubencem Oliverem udělali výlet do Tulumu v Mexiku. Jednoho dne jsme šli navštívit mayské ruiny a jeli autem tak daleko, jak jsme mohli. Ale v určitém okamžiku jsme měli možnost jet na kolech na samotné místo nebo naskočit na záda někoho jiného, ​​abychom se tam dostali. Protože jsem neuměl jezdit, museli jsme chytit výtah. Byla jsem sama sebou tak zklamaná, když jsem viděla, že ostatní ženy nasednou na kola a odjedou. Nebylo to poprvé, co jsem se tak cítil.

Co si pamatuji, vždycky jsem si přál, abych mohl jezdit na kole. Ale vyrostl jsem v Kamerunu v Africe, kde průměrný člověk nemá peníze na to, aby ho koupil svým dětem. To byl případ mých rodičů, takže jsem se to nikdy nenaučil. Tak nějak jsem si myslel, že nikdy... a rozhodně ne ve 32 letech.



Pak ale pandemie zasáhla New York City, kde nyní žiji, a jen pomyšlení na to, že opustím svůj domov, jsem měl pocit, že by to znamenalo riskovat své zdraví. Byly však chvíle, kdy jsem se musel odvážit za nezbytnostmi, jako jsou potraviny a procházky znamenaly trávit více času venku, než jsem se cítil bezpečně. Jízda vlakem nepřicházela v úvahu – představa, že bych byl kdekoli v uzavřeném prostoru, kde bych mohl chytit virus, byla tak děsivá, že jsem si řekl: Simone, myslím, že bys měla umět jezdit na kole. tímto způsobem, Mohl bych získat místa rychleji a trávit méně času venku. Objednal jsem si tedy Schwinn a plánoval jsem, že mě můj snoubenec Oliver naučí jezdit na něm cvičením v trávě v parku poblíž našeho bytu v Bronxu.



Když dorazil, okamžitě jsem pochyboval. Prvních pár dní jsem na to zíral ve svém obývacím pokoji a přemýšlel, co jsem si myslel. Pořád jsem si říkal věci jako: Toto kolo je příliš vysoké nebo Kdo ti řekl, abys to dostal? a Proč si vůbec myslíš, že umíš jezdit? Byl jsem opravdu vyděšený.

Naštěstí Oliver ví, jak moc dokážu věci přehánět. Posadil mě a připomněl mi, že už umím šlapat – že jsem to léta dělal doma na rotopedu.



Tak jsem si ho konečně po týdnu zírání na své nové kolo vzal na projížďku.

Pamatuji si, jak nervy drásající procházka do parku byla ten den. Když jsem kolo sjížděl po chodníku za řídítka, snažil jsem se, aby ze mě emoce nedostaly to nejlepší. Ale fakt jsem se bála. Když jsme se se snoubencem dostali na otevřené prostranství, znovu mi připomněl, že je to jako můj domácí rotoped. Neboj se, jezdíš na kole už dlouho, řekl mi, když jsem poprvé usedl do sedla. Víte, jak šlapat, teprve teď se pohybujete. Jen o tom přemýšlejte. A tak jsem do toho šel.

Můj první pokus o jízdu byl totální neúspěšný. Ani druhý nebyl skvělý. Napotřetí jsem však dokázal udržet rovnováhu 30 sekund v kuse a byl to takový spěch! Byl jsem šokován a přešťastný. Opravdu jsem si myslel, že to bude trvat nejméně měsíc, než to zjistím. Ale jakmile jsem začal prodávat, nechtěl jsem přestat.

Další den jsme šli do jiného parku jezdit. A týden poté jsme začali chodit brzy ráno, když na hřišti skoro nikdo nebyl. Čím více místa jsme měli k dispozici, tím více místa jsem musel jezdit. Začal jsem kroužit po směru i proti směru hodinových ručiček, rovně, a dokonce jsem se mohl při šlapání trochu ohlédnout. Nejsem připravený vyrazit do ulic New Yorku... zatím ne.



Ale tato cesta mě naučila hodně o sobě a beru si ponaučení do jiných oblastí svého života.

Jsem osobní trenér a vidím tolik lidí, kteří se bojí začít cvičit nebo si myslí, že je příliš pozdě začít. Teď jim mám něco hmatatelného ukázat a říct: Vidíte, jak jsem ve 32 letech nemohl jezdit? Nedovolil jsem strachu z toho, že nebudu vědět, jak něco udělat, nebo strachu z neúspěchu, aby mi zabránil jít za svými cíli. A oni to museli vidět.

Zatímco jsem byl dokumentování mé cesty na kole na Instagramu , Klienti mi posílali zprávy a kontrolovali můj pokrok. Svým způsobem jsem si s nimi musel vyměnit místo.

Myslím, že to trenéři příliš často vnímají, mohl bych dělat cokoliv složitého a nikdy nechci takhle vypadat. Máme také překážky. A doufám, že ten můj mohu použít jako příklad toho, jak se nevzdávat, a inspirovat ostatní, aby udělali totéž, protože I nedokážu ani vyjádřit, jak mě toto malé vítězství dělá tak šťastným!