Být čerstvou mámou bylo jedno z nejšťastnějších období mého života, ale to, jak jsem se cítila ve svém těle, bylo opravdu na hovno.
Bylo to tak zvláštní. Nemyslím si, že jsem měla poporodní deprese nebo něco podobného. S Lucou jsem byla maximálně spokojená. Ale cítila jsem, že mým jediným účelem bylo být jeho mámou a umět ho nakrmit.
Dlouho jsem si také držela veškerou „dětskou váhu“. Nepatřila jsem k ženám, které dokázaly jen kojit a zhubnout. Někteří lidé si odskočí a nemusí to řešit, a to je pro ně úžasné. Ale pro mě bylo tak těžké znovu se spojit se svým tělem, jakmile jsem měla dítě.
Je hrozné, že hubená je krásná. Je tu nová verze skinny, která je prostě...nedosažitelná.
Pamatuji si, že poté, co se mi narodil syn, jsem se konečně rozhodl odejít z domu – asi 16 dní nebo tak nějak poté, co jsem ho měl. Šla jsem si jen pro něco na odsávačku mléka. Měl jsem na sobě tepláky. Ale někdo mě sledoval a dostal fotku. A najednou tu byly všechny tyto příběhy s názvem 'Hilary debutuje po tělu dítěte.' A vzpomínám si, že jsem si myslel, Nic nedebutuji! Bylo tak těžké se s tím tlakem vyrovnat.
Až když se moje mysl přizpůsobila tomu, že mě to tolik nezajímalo, začal jsem na to všechno přicházet. Uvědomil jsem si, že už nikdy nebudu jako dřív, a to je v pořádku. Naučila jsem se být hrdá na to, co pro mě moje tělo dělá a co dělalo, když jsem byla těhotná se svým synem.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Moje tělo pomohlo vytvořit mezi námi pouto a já jsem tu pro něj v prvních měsících jeho života byl nakonec mnohem důležitější, než abych se hned snažil dostat do formy. A tento mentální posun pomohl všem ostatním, aby nakonec zapadly na své místo.
Nyní s radostí mohu říci, že mám celkem zdravý vztah ke svému tělu. Samozřejmě mám 5'2', takže jakákoliv váha, kterou přiberu, to hned vidím. A jistě, chci vypadat dobře v džínách a chci se cítit a vypadat dobře. Ale já nepotřebuji být super vychrtlý člověk. Jsem normální a mám dobrý vztah k jídlu a dopřávám si sebe a přitom jsem zdravý a dávám svému tělu to, co potřebuje.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Pro ženy je těžké každý den, bez ohledu na to, milovat své tělo. Je tu tlak jen od vašich přátel a toho, jak vypadají, a snaží se držet krok.
Je hrozné, že hubená je krásná. Je tu nová verze skinny, která je prostě...nedosažitelná. Je to opravdu špatný pohled. Pokud se můžeme jen pokusit oslavit, že jsme jednotlivci, a pokusit se cítit se dobře, místo abychom se snažili zapadnout, myslím, že by to bylo obrovské.
Související příběh
Slavit se pro mě znamená udělat si čas pro sebe. Rád se koupu, chodím ven se svými přítelkyněmi a dopřávám si něco, po čem jsem už nějakou dobu toužil.
Snažil jsem se věnovat více času tomu, abych si stanovil svůj denní záměr a ráno se párkrát zhluboka nadechl. Pomohlo mi to být trpělivějším a chápavějším člověkem nejen k ostatním, ale i k sobě samému. Abych k sobě byl laskavější.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Onehdy chtěl můj syn k snídani toast a slaninu. A připravoval jsem toasty a slaninu a snažil jsem se ho přimět, aby dokončil svůj domácí úkol, zabalil jsem mu oběd do školy, A dostal ho ze dveří a všechno jsem spálil. Byl jsem tak frustrovaný a řekl jsem 'GAH, SUCK!' nahlas.
A můj syn jen zvedl hlavu od svého domácího úkolu a řekl: 'Ty necukáš!' Byl tak rozrušený, že jsem to řekl. „Děláš to nejlepší, co umíš! Děláte to dobře. A mám rád spálený toast!“
Bylo to tak sladké. A je pravda, že jsme na sebe ve všem příliš tvrdí. Někdy je důležité – ať už před zrcadlem, nebo se snažíte dostat snídani na stůl – udělat krok zpět a na chvíli se uklidnit. Pomáhá uvést spoustu věcí na pravou míru.
Poznámka redakce: Toto je z rozhovoru s Hilary Duff, který vedl během akce propagující Claritin's '20 minut jara' projekt.
